• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bizim bı tanidik var Antalya'da havuzlu bir ev aldi şakayla karışık ben kendim dinlenecem kimseye hizmet edemem tatil yapan otele gitsin gb konuşunca baştan önlemini almış oldu...
Bende helal olsun dedim çünkü bizim milletimiz arsız ve bencil düşünmez karşı tarafı ..
Evet tatlım kadın çok haklı yazlık olunca öyle oluyor bende gitmiyorum geçen yaz yıldım misafirden ki ben çok severim kapım herkese açıktır ama insan yoruluyor çocuk falanda eklenince inanki bu yaz neredeyse hiç gitmedim geçen hafta sonu sadece gitmiştim iki günlüğüne ama benim normal evimde havuzlu yazlıkta olsam hani tamam ama böyle olunca eşimde misafir seviyor maşallah gelen çok oluyor
 
Aman dikkat et kendine kuzu bebisinde var senin :KK43:

Hosgeldin tatlimm

Cumaya kadar dikkat et canim

Afiyet olsun tatlim

Ins tatlim ya

Anladim canim ama gelebildigin kadar gel genede :KK43:

Benlik degilmis :KK70:

Cumaya kadar eksi gelir bence canim


Yaaaa hosgeldin ablaaaa nasilsin neler yaptinn

Cumaya eksiye donersin kubram :KK66:

Aslinda veriyosunda kubram ya niye oyle olduki

Hedef 55 leri gormek ecemmm :KK70:

Afiyet olsun simdiden cinimm

Ilk zamanlar zorlar canim normal
İnşallah canım benim valla çok eksiklik hissediyorum gelemediğim için eşimden çıkarıyorum acısını sanki adamın suçu
 
konuşamıyorsan alıştırma yap gülüm bir deftere insanlara neler söylemek istediğini duygularını yaz , not al sonra da yavaş yavaş öz güven çalışması yap ben değerliyim
saygıyı hak ediyorum
her zaman ve her yer de seviliyorum gibi olumlama cümlelerini sık sık kendine tekrar et
sonra da rabbim o ağzını sadece yemek yemen için yaratmadığını anlayıp ufaktan hislerini sözcüklere dökmeye başla
yapamam yapamıyorum diye bir şey yok gülüm kendine sınır koyma
ınş canım deneyecegım bakalım
 
Dediklerinde haklılık payı var .evet annemin babamın vefatı beni inanılmaz duygusal yaptı.yalniz kalmak istemiyorum sanirim.kardeslerimden de uzak olunca ve yazamayacağım baska durumlardan dolayı yalniz kalmaktan korkuyorum sanirim.ben çocuklarımla kendi kendimle de kaliteli vakit geçirmeyi seven biriyim.ama insan özlüyor eski ortamlarını.ki biz öyle sürekli bir araya gelen hergun oturup konuşan insanlar değiliz ki .sınırlar bellidir.zaten çalışan insanlariz.
başın sağ olsun gülüm rabbim mekanlarını cennet eylesin
senin sevilmeye ihtiyacın var destek bekliyorsun insanlardan , kendini bildiğin insanların için de güven de hissediyorsun sadece, o yüzden daha çok özlüyorsun eski komşularını , sen de o zaman eski komşularını aratmayacak kadar iyi yeni insanların hayatına girmesine niyet et , NİYET ETMENİN GÜCÜNÜ bir bilsen her adımına bile niyet edersin ,niyet et ve hayatıma daha fazla neşe katacak bol muhabbetlerin olacağı insanların girmesine izin veriyorum de sabah kalkar kalmaz söyle bunları çekim yasasını bir çalıştır bir titreşsin ki sana doğru insanlarını getirsin gülüm
 
Kaynanan bunuyor olabilir mi ablaa 🤔

İnşaallah geçer cnm

İyym çok şükür abla kızlarmda çok iyi. Miniğimde çok sakin huzurlu bi bebek çok şükür kilolarla başm dertte sadece

Bende senin şu anki durumndayım tanımadığm komşular var daha 3 yıl oldu taşınalı herkes kim kime dum duma. Karşılaşınca günaydın demekten aciz insanlar var. Bende 2 yıl sonra kızım 1.sınıfa başlayacağı zaman daha iyi bi semte taşınmayı düşünüyorum evi kiraya verip kiraya çıkıcaz nasipse sizde öyle yapabilirsiniz
Aynen canim bende öyle istiyorum.bakalim kısmet.
 
Kiz ben seni aradim acmadin ama kendi numaram degildi :KK70: hayirli olsun kuzummm allah analı babali büyütmeyi nasip etsin inşallah

Afiyet olsun canim

Valla ben severim oyle isleri ama çalışınca zor oluyor yaa

Sagolasin canimmm amin insallah, numara farkli olunca bilemedigimden donmemisim demekki :)

Adı:güzelgünler2019
Yaşı:32
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:1/2.5
Emziriyormusun: 10 ay önce bıraktım
Meslek: iç mimar
Şu anda kçalışıyomusun: evet
Boy:169
Kilo:64.6
Hedef:55
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayır
Kilo alma nedeniniz :kilolu değilim de biraz vereyim diyorum
Bize kısaca kendini anlatırmısın; çok spor yapıyorum ama bu aralar çok sağlıksız beslendim, 58 kiloydum aralıkta,fazla zayıfım gibi gelmişti ama şimdi düşündüm daha iyi 34 beden olmak daha mutluydum.

Pnrrr-12 Pnrrr-12

Böyle mi kayıt yapılıyor? Ya ben nasıl adapte olacağım umarım elenmem. Bir daha bi okuyayım detaylı bilgileri. Valla kilo vermeyi kafama koyarsam 3 er 5 er veren bi yapım var. Umarım bikaç haftada istediğim kiloya inerim 🙏🏻🙏🏻

Hosgeldin cnm

3 gundur midem cok kotu ya nolduysa anlamiyorum su icsem bile agzima geliyo agriyor gaz oluyor son zamanlarim ama dayanilmaz derecede rahatsizim gece uyku uyuyamiyorum oturarak uyumaya basladim bgn istifar ettim :KK43:sali kontrolum var belimde kasiklarimda agrilar oluyor oyle iste canim her zamanki sikayetlerim devam ediyor bakalim bizim ufaklik ne zaman gelecek biran once gelsede bende melegimi kucagima alsam sagliklica toparlansak cok yordu beni hamilelik
Ah canim cok grcmis olsun az kaldi insallah Allah sabrini verir, son zamanlar gercekten zor oluyor seni cok iyi anliyorum. Saglikla alirsin insallah kucagina yavrunu :)
Doktor ne diycek soylersin merak ederm
 
Kizlar bizdede birtek annem kaldi herkez gitti biraz rahatladik bugun banyoyu temizledim cok kotu durumdaydi esim de yardim etti sagolsn. Yarin da mutfak falan girismem gerekim heseyin yeri degismis. Cuma gunu annemde gidiyor malesef :( sonra kv gelicek hayirlisiyla
 
free takıl bari arada gel unutma buraları:KK43:
Yok uturmuyum hiç kuduruyorum aslında gelemiyorum diye. Canımm valla hepinizi görmeden sevdim ciddi söylüyorum içtenlikle, üzüntünüzde sıkıntınızda Sevincinizde hep kendim gibi hissettim❤️Buralarda olurum inşallah vakit buldukça gelirim
 
Kaynanan bunuyor olabilir mi ablaa 🤔

İnşaallah geçer cnm

İyym çok şükür abla kızlarmda çok iyi. Miniğimde çok sakin huzurlu bi bebek çok şükür kilolarla başm dertte sadece

Bende senin şu anki durumndayım tanımadığm komşular var daha 3 yıl oldu taşınalı herkes kim kime dum duma. Karşılaşınca günaydın demekten aciz insanlar var. Bende 2 yıl sonra kızım 1.sınıfa başlayacağı zaman daha iyi bi semte taşınmayı düşünüyorum evi kiraya verip kiraya çıkıcaz nasipse sizde öyle yapabilirsiniz
yok bunamıyor ama kulağının teki az duyuyor artık bu sene de kendi yeğeni olan eltime takmış bunasa öyle yapmazdı
teyzesi kurban olsun onları yaradanlara çok güzeller yaaa usluymuş da minnak inşallah hep uslu olur annesine hayırlı evlat olurlar , kiloları da gözün de abartma kuzum zaten artık 3 kilo bile versen ben zayıfladım diye bedenin bangır bangır belli edecek sana daha iyi moral olacak
 
Sayfanın mor olması cok guzel olmus cok tatlı gorunuyor :KK73: :KK37:
ben mavi fon kullaniyorum göz yormuyor
Ahanda gelmis bilee :KK70:
55 görsem cumaya cok güzel olur valla abla sanırım bu ara hızlı verecek modda degilim yavas yavas gitsin acelem yok
stres yapicak bisey degil cnm bu civarda dolansan bile yeter
1 saat yüzme 120 p.
1 saat yürüyüş 120 p toplam 240 p@bi prenses annesi
tugce hanim menü alalim
Ay kızlar bakamıyorum yoğunluktan :) bugün de denize gittik kahvaltidab sonra aklıma geldi pazartesi olduğu. Bir de üşüttüm üstüne. Inşallah çocuğa da bulaşmaz. Menümü de yazayım hemen
SABAH 10.30
1 tane tavada yumurta
2 kk peynir
6 adet siyah zeytin
2 bardak çay
Domates

ÖĞLEN YOK

AKŞAM 18.40
2 tane mangalda pişmiş tavuk (dünden kalmıştı)
Yeşil soğan
Domates

Su 2 litre
sende takima geldiginden beri yogunsun tatlim :))
Mefkurem Mefkurem maşallah diyerek oku lütfen😂

Kahvaltı 11.00
2 yumurta 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet
1 dilim peynir
Salatalık
5 zeytin


17.00
3 hurmalı 1 kase sütlü yulaf ezmesi


21.00
1 büyük kase tavuk göğüslü azcik peynir koydum salata
1kase yoğurt

3lt su
1 bardak yeşil çay
tuuuu tuuu masallahhhhh 😂😂😂
Aferim kizzz baya iddali bi menü
Bu sana süper eksi getirir 😁😁😁
Kızlar yarına misafrm var ben uyumadan işlerimi halledeyim yatayim sabaha is kalmasın diorum iyi geceled simdidn yatmadan agirlik basmazsa bakarim mesajalr birikmesin die
kolay gelsin tatlim sakin misafirlere uyma :)))
Menumu bıldırıyım
12.30
2 yumurtadan bıberlı omlet
1 kk peynır
7 zeytın
Domates salatalık ıkı dal pırasa

16.00
4 tane kırmızı erık
2 kayısı
1 kase yogurt

19.00
7 kasık taze fasulye
1 kase cacık
3 dal pırasa

Su ıkı lıtrs
40 dk tum vucut egzersız
120 puan @bi prenses annesi
menu guzel tatlim
Ama sporuna cardiyo eklersen iyi olur
Egzersizler daha cok sikilasmak icin
Cardiyo kilo vermek
ben de senii canoooommmmmmmmm
ailem gibi olmuşsunuz iyice anladım :))
kv ye büyü yapmaya ne gerek var ki :) değiştim yaydığım titreşimler değişti duruşum konuşmam değişti haliyle bana karşı tavırlar da değişti çok uzun süre durmadım 1 hafta durup 4-5 gün anneme gittim ben yokken doğru düzgün yemek bile yapıp yememiş ana oğul ben de elin kızının eline mi mahkumsunuz yapın yiyiverin gari didim :)) kv ye sen çok şanslısın şükretmen gereken çok şey var tüm oğulların ( 5 taneler) da gelinlerin de iyi damadın da iyi dedim ve sabahtan akşama hint dizisi izlemesine karışmadım, çok karışan oldu mu aman o da onunla eğleniyor işte dedim pek hoşuna gitti :))))
mutlu mesut bi izin gecirdin yani 😅😅😅😅aman nazar degmesin
o ne yaaa sabahın 5 in de her gün mü , saat kaça kadar çalışıyorsun mefkuşum
haftasonu yok 😅😅😅
5.30 da evden cikiyom 6 da basliyom
14.30 paydos
cikmam 14.45 i buluyor
Spor puanım
@bi prenses annesi
30×2=60 puan
Hedeftim 1 saat kızımla yürüyüş yapmaktı.normalde hep uyurdu giderken bu sefer durmadı uyuyamadı hep ağladı.sadece 30 dk da sahile gidebildim.sonra eşimi aradim bizi aldı

Kızlar benim moralim çok bozuk ya
Şöyle ben okulumu degistirdim yeni de ev aldık.haliyle benim tüm ortamım bozuldu.alisamiyorum bir türlü ya.eski mahalleyi özlüyorum. Bu apartmanda birlik yok.1 2 evle muhabbetim var oda yüzeysel.muhabbetler cok farkli ya .ben eski komsularimla siyaset ,ilcedeki olaylar vs her konudan konusurduk.burda hep temizlik.kizim oldu bazı dairedekiler gördüklerinde hayirli olsun bile demedi.ama eski mahallemdekiler kac defa geldiler..hep evdeyim .zaten gurbetteyim ve esimin akrabaları ile pek samimi değiliz.ne yapicam bu yalnızlıkla bilmiyorum.cok ama coook sıkılıyorum. Evi satmayı bile düşündüm.ama faizler çok yükseldi.esim kesinlikle satamayız diyor.en son ben ev değil huzur muhabbet istiyorum diyorum.
bende bu eve tasindigimizda basta yadirgamistim
Once carsi icinde oturuyoduk simdi merkez disinda
Ama zamanla alisiliyor
Simdi carsida oturmak istemem

Kendini surekli sevmiyorum mutsuzum diye doldurma cnm
Bak bu zamanda ne guzel eviniz varmis
Esin cocugunla mutlu olmaya bak
Sana iyi gelecek hobi edin
Sıkıldıkça buraya gel 😂😂😂
Dediklerinde haklılık payı var .evet annemin babamın vefatı beni inanılmaz duygusal yaptı.yalniz kalmak istemiyorum sanirim.kardeslerimden de uzak olunca ve yazamayacağım baska durumlardan dolayı yalniz kalmaktan korkuyorum sanirim.ben çocuklarımla kendi kendimle de kaliteli vakit geçirmeyi seven biriyim.ama insan özlüyor eski ortamlarını.ki biz öyle sürekli bir araya gelen hergun oturup konuşan insanlar değiliz ki .sınırlar bellidir.zaten çalışan insanlariz.
basin sagolsun tatlim :(
 
Kizlar bizdede birtek annem kaldi herkez gitti biraz rahatladik bugun banyoyu temizledim cok kotu durumdaydi esim de yardim etti sagolsn. Yarin da mutfak falan girismem gerekim heseyin yeri degismis. Cuma gunu annemde gidiyor malesef :KK43: sonra kv gelicek hayirlisiyla
Canım bebeğiniz hayırlı evlat olsun inşallah. Allah analı babalı büyütsün. Annelik zor ama çok güzel bir his. Hayırlısıyla büyütürsün inşallah paşayı.
 
Kizlar bizdede birtek annem kaldi herkez gitti biraz rahatladik bugun banyoyu temizledim cok kotu durumdaydi esim de yardim etti sagolsn. Yarin da mutfak falan girismem gerekim heseyin yeri degismis. Cuma gunu annemde gidiyor malesef :KK43: sonra kv gelicek hayirlisiyla
kız pınarımmmmmm senin bebiş doğdu muuuuuuuuuu
allah hayırlı etsin doğumun nasıldı kolay oldu mu ne zaman doğdu bebek ev kalabalıkmış anlaşılan ne diye temizlemeden gitmiş gelenlerrr yavfff ayyy heyecandan çok sordum demi :)))))
 
Kizlar bizdede birtek annem kaldi herkez gitti biraz rahatladik bugun banyoyu temizledim cok kotu durumdaydi esim de yardim etti sagolsn. Yarin da mutfak falan girismem gerekim heseyin yeri degismis. Cuma gunu annemde gidiyor malesef :KK43: sonra kv gelicek hayirlisiyla
Gözün aydin cnm en azindan annenle basbasa kalmisiniz :)) kv gelmek icin acele etmeseydi 😅😅😅
 
Back
X