- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.281
Gunaydın canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 1 Nisan 2019
- 3.313
- 5.265
- 73
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.282
Daha adetim dün bitti ya, onun olabilmesi için 4 hafta daha diyet yapmam lazım minimumŞimdide aynı olur belkı canımıstıyordun bebek heralde
o kadar kilo verirsem de öyle şıp diye kalamam gebe gibime geliyor. 57 ilegebe kalamamıştım işte 60 üstüne çıkınca kaldım
- 1 Nisan 2019
- 3.313
- 5.265
- 73
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.283
Ama herseyin hayırlısı kuzum, bizde gelene gelme diyen yok, önrüm sağlığım izin verdikçe 4 e kadar yolu var( tek çocuğu olan anne yine atıp tutuyorŞimdide aynı olur belkı canım
)
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.284
Bende tek iken 4 diyordum, şimdi 3 taneler şükürler olsun...yine 4 te israrliyimAma herseyin hayırlısı kuzum, bizde gelene gelme diyen yok, önrüm sağlığım izin verdikçe 4 e kadar yolu var( tek çocuğu olan anne yine atıp tutuyor
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.285
Günaydn herkesee 
Bugün -800 gördm olmayn tunik ve pantolonuma giirdim gerçi pantalon sıkıyor biraz ama olsn çok mutluyum
Bugün -800 gördm olmayn tunik ve pantolonuma giirdim gerçi pantalon sıkıyor biraz ama olsn çok mutluyum
- 22 Haziran 2019
- 431
- 1.987
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.286
8 kilo verdim canim.arada 1 kilo aldım (sağlam kaçamak yaptim ).sen kac kilo verdin
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.287
Hayırlısı olsun canımDaha adetim dün bitti ya, onun olabilmesi için 4 hafta daha diyet yapmam lazım minimum
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.288
Ikıncıde ucuncuyu gozum kestı benım ısteyerekte oldu ama dorduncuyu gozum yemıyo suanda 3 u pertımı cıkartıyoAma herseyin hayırlısı kuzum, bizde gelene gelme diyen yok, önrüm sağlığım izin verdikçe 4 e kadar yolu var( tek çocuğu olan anne yine atıp tutuyor
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.289
Maşallah benım gozum kesmıyor ama rabbım verır kaza olur bas ustune
- 22 Haziran 2019
- 431
- 1.987
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.290
Bizde isteriz o tarifi canimBence bu hızla gidersem listeye girmeden somaliye geçicemya ben bi kere daha böyle olmuştum, bi diyetisyene gitmiştim, kabak yemeği tarifi vermişti , o hafta 3.5 kilo vermişim
sonraki hafta 2.4 vermiştim, sonra da gebe olduğumu öğrenip sahalara zirvede veda etmiştim
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.291
O pabtolonun bollastıgı gunlerıde goreceksın canımGünaydn herkesee
Bugün -800 gördm olmayn tunik ve pantolonuma giirdim gerçi pantalon sıkıyor biraz ama olsn çok mutluyum
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.292
Evet ben orayı atlamısı tarıfı bızede verebılırsın
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.293
Gunaydin citirlar biz kizimla yuruyuse ciktik 
Temiz hava bol aksijen immhh
Temiz hava bol aksijen immhh
- 5 Aralık 2013
- 7.971
- 24.542
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.294
Kiz bu seferde bi bebeyle taçlandırmaBence bu hızla gidersem listeye girmeden somaliye geçicem
Valla isyerine geldim ben canimGunaydınlarrrrbugun kımler neler yapıyor bakalım kımler uyuyor kımler ayakta
Ben kahvaltı yapacagım sımdı sonra kızları kursa goturecegım ve tabıkı ev işi yapacagım camasır makınam bozuk tamırcı gelecek bugun evden dısarı cıkamayacagım o gelıp gıdene kadar
Gunaydin ponimmGünaydn herkesee
Bugün -800 gördm olmayn tunik ve pantolonuma giirdim gerçi pantalon sıkıyor biraz ama olsn çok mutluyum
Cok guzel iste yaa daha fazla gidecek fazla alistirma kendini bu kiyafetlere
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.295
Oh mısss
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.296
Kolay gelsın canımValla isyerine geldim ben canim
- 13 Eylül 2017
- 2.131
- 7.781
- 158
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.297
Ay ne güzel ideal gönüllrdeki beslenme
Böyle besleniyorum da noluyor ki
N eyse isyan yok, sağlıklı hayata devam
Günaydın tatlımmm
ayy ne güzel böyle
sen nerede yaşıyordun
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.298
afiyet olsun canimGünaydınnnnlaaaarrrr
Dünkü menüm
07:15 60 gr beyaz peynir, 1 dilim tb ekmeği
12:30 150 gr tavuk göğsünden sote, salata , ayran
16:50 1 kare çikolata sade türk kahvesi
19:30 150 gr dana etinden sote, salata, küçük yeşil elma
3,5 litre su içildi
72 dk tempolu yürüyüş *3= 216 puanFit mutlu anne
hadi masAllahAy kozlar inanamıyorum yaa 400 gram daha gitmişNeyse ki deneme haftaları yani , yoksa bu hızla hem birinci olup hem ölücem galiba
saol cnmAfiyet olsun canim menün güzel olmuş
Aman ilerleme filan yoksa iyi kuzum ins kisa zamanda atlatacaksiniz
Komple boya yapıldı kuzum parkeler degisti bide kapı cıktı basimiza kapilar değişecek
Sağol canim
Sağol canim bitti sayılır aksam gidip dolap isini halledicem. Bide annemler kapilarida degistirme karari aldı. Ama hicc benlik bisi degil o kısım
Cok gecmis olsun canım yaz günü grip cok zor
Afiyet olsun
Afiyet olsun canim
Aksamki meyvenin saati cok gec kuzum
Hergun misafirmi olur yahu pertin çıkar böyle
afiyet Olsun ablam aksamki ekmek fazla sanki :)
Cok sagol canimm
Cok sukur oyle canim her yer mis gibi oldu degdi valla
Gunaydin tatlimm iyi eglenceler
Gunaydin kuzum afiyet olsun
Ilk haftalar normal kuzum hızlı vermen ama istikrarli gidersen listeye girmeden mezun edicez seni sanırım
saol cnm
kolay gelsin cnmGunaydınlarrrr
Ben kahvaltı yapacagım sımdı sonra kızları kursa goturecegım ve tabıkı ev işi yapacagım camasır makınam bozuk tamırcı gelecek bugun evden dısarı cıkamayacagım o gelıp gıdene kadar
cok iyi haber daha bollasacak insAllahGünaydn herkesee
Bugün -800 gördm olmayn tunik ve pantolonuma giirdim gerçi pantalon sıkıyor biraz ama olsn çok mutluyum
Ohh masAllah cnm
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.299
günayyyyyyydııınnnnnnn 9. gurubun muhteşem hatunlarııı
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #309.300
Ankaradayim canim benBöyle besleniyorum da noluyor ki
N eyse isyan yok, sağlıklı hayata devam
Günaydın tatlımmm
ayy ne güzel böyle
sen nerede yaşıyordun
