- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.361
Balım küreliyiz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.362
Menü
Kahvaltı 2 yumurta ve 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet
Biraz peynir
Dereotu domates
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 küp şeker boyutunda helva
Arada 1 bardak ayran
18.00 1 kase yulaf ezmesi sütlü
20.30
1 tabak yoğurtlu kabak sote
5 tane yaprak sarması
Bol su gecede eliptik yapabilirim
Kahvaltı 2 yumurta ve 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet
Biraz peynir
Dereotu domates
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 küp şeker boyutunda helva
Arada 1 bardak ayran
18.00 1 kase yulaf ezmesi sütlü
20.30
1 tabak yoğurtlu kabak sote
5 tane yaprak sarması
Bol su gecede eliptik yapabilirim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.363
İkiyi gecemem siskoyum ya yuzdem az oluyor iyi kilo versem deFitt_anne
Fit mutlu anne
@Ucmelekannesi
Pumpkin00
Dream00
@AsyaaAyazz
Handandandan
@medine66
@Poni Bon
Listedeki hatunlar!!!!
Sizlerden birazdaha hırs, azim ve güzel eksiler bekliyorum
Bu hafta herkes min. Yüzde 1.5 ğu yakalamak icin elinden geleni yapsin
Bikac kisi de 2 leri gecebilirse cok iyi olur
ama 1,5 garanti
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.364
Sendemi gastamonulusun yosa ay ablam
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.365
Bence de menü yazmak dizginliyor insanı ..şimdi kızların ve kaptanın hışmına ugrayacagima yemem kafam rahat eder diyor insan
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.366
Handandandan
hayırdır canım eşin nereye gidiyor ve nedeni nedir ?
- 5 Aralık 2013
- 7.971
- 24.542
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.367
Bi ayaklansin keyif kalmıyor 1 yasa kadar super
Hahahhah at da icimiz acilsin zalım gadın manzarayi niye kendine sakliyon
Sabah aticimmmat kız deniz manzarası at da gözümüz gönlümüz açılsın
Aman almayalim canimben de atsam atsam ilaç manzarası atarım şu an
atim mi
Ay sorma dilekkkkOkullar açılmasına daha çok varmı ya
Bebelerin gönüllerini edicem diye oradan oraya sürüklenip duruyoruz asyamla ben
Oğlanin mausu bozulmuş acilen almamız gerekiyordu mümkün mü beyim beklesinavm gittik oradan kızı kuzenini istedi onuda oraya bıraktım
Eve gelince de pizza yaptım sebeb dün pizza söylemişti yavrum buz gibi gelmişti ve beğenmedi hayal kırıklığı yaşayınca kıyamadım bugün yapıp doyasiya yesin istedim ,anayim ben ana
Afiyet olsun dilegimMenü
Kahvaltı 2 yumurta ve 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet
Biraz peynir
Dereotu domates
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 küp şeker boyutunda helva
Arada 1 bardak ayran
18.00 1 kase yulaf ezmesi sütlü
20.30
1 tabak yoğurtlu kabak sote
5 tane yaprak sarması
Bol su gecede eliptik yapabilirim
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.368
annaaaammm biz de abanalıyız gıızzz
anam trabzon sürmene
babam ggaaaastımonu abana
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.369
katılıyorumBence de menü yazmak dizginliyor insanı ..şimdi kızların ve kaptanın hışmına ugrayacagima yemem kafam rahat eder diyor insan
salıdan itibaren menü paylaşsam mı acep kaptanıçem
Mefkurem
neden pzt değil pekü
yarın nöbet çıkışıyım dengesiz olabilir beslenmem o nedenle
- 7 Mart 2016
- 2.102
- 5.226
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.370
Sabah 9 1 dilim ekmek
1 dilime Ezine
1 bardak vişne suyu
Öğle 3. 3 tane köfte
Akşam 9. 4yk pilav pirinç
Yarım tabak etli kuru fasulye
Cacık 1 kase
1 dilime Ezine
1 bardak vişne suyu
Öğle 3. 3 tane köfte
Akşam 9. 4yk pilav pirinç
Yarım tabak etli kuru fasulye
Cacık 1 kase
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.371
Çok şanslısın abana cide ayrı bı güzel hemşerim
- 5 Aralık 2013
- 7.971
- 24.542
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.372
Afiyet olsun canim
- 7 Mart 2016
- 2.102
- 5.226
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.373
Afiyet olsunMenü
Kahvaltı 2 yumurta ve 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet
Biraz peynir
Dereotu domates
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 küp şeker boyutunda helva
Arada 1 bardak ayran
18.00 1 kase yulaf ezmesi sütlü
20.30
1 tabak yoğurtlu kabak sote
5 tane yaprak sarması
Bol su gecede eliptik yapabilirim
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.374
Kilona gore az geldi bana yediklerin canim yaa nasil durdun metabolizman yavaslamasin
- 7 Mart 2016
- 2.102
- 5.226
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.375
85 kiloyum 177 boyum var doyuyorum öok bile geliyor midem küçüldü 17 kilo verdim alıştım artıkKilona gore az geldi bana yediklerin canim yaa nasil durdun metabolizman yavaslamasin
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.376
Bugünkü menü
Kahvaltı 10.30
1 yumurta tava
3 yeşil zeytin
3 parça zeytin
1 yeşil çay
Ara 13.00
Sütlü kahve
1 tane kedi dili bisküvi
Akşam 17.00
Yoğurtlu patlıcan
18.00
Yeşil çay
2 litre su
20 dk bölgesel = 60 puan
Fit mutlu anne
Kahvaltı 10.30
1 yumurta tava
3 yeşil zeytin
3 parça zeytin
1 yeşil çay
Ara 13.00
Sütlü kahve
1 tane kedi dili bisküvi
Akşam 17.00
Yoğurtlu patlıcan
18.00
Yeşil çay
2 litre su
20 dk bölgesel = 60 puan
Fit mutlu anne
- 7 Mart 2016
- 2.102
- 5.226
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.377
Teşekkür ederim nasılsın nn giremiyorum Bayadır doğru düzgün
- 7 Mart 2016
- 2.102
- 5.226
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.378
Afiyet olsun tatlımBugünkü menü
Kahvaltı 10.30
1 yumurta tava
3 yeşil zeytin
3 parça zeytin
1 yeşil çay
Ara 13.00
Sütlü kahve
1 tane kedi dili bisküvi
Akşam 17.00
Yoğurtlu patlıcan
18.00
Yeşil çay
2 litre su
20 dk bölgesel = 60 puan
- 5 Aralık 2013
- 7.971
- 24.542
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.379
O kedi dili olmasa iyiymis canim lutfen dikkat et ufak kacamaklar kilo vermeyi baya etkiliyorBugünkü menü
Kahvaltı 10.30
1 yumurta tava
3 yeşil zeytin
3 parça zeytin
1 yeşil çay
Ara 13.00
Sütlü kahve
1 tane kedi dili bisküvi
Akşam 17.00
Yoğurtlu patlıcan
18.00
Yeşil çay
2 litre su
20 dk bölgesel = 60 puan
Iyi sayılırım canım sen nasılsın evet gündüz gelmiyosun artik :)
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #310.380
Boyun uzunmuş anam anam anam keşge benim olsa
