Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Keseli kanguru .!.:

Mefkurem ahanda etli ekmekEki Görüntüle 2293250

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Maraş tarhanası cips gibi kıtır kıtır yenir canım, yanında cevizde yenir hatta

Genişletmek için tıkla...

guzelgunler2019 .!.:

Şuraya bi menü yazıcam taşlıcaksınız biliyorum
Ayrıca son treni kaçırdığımdan bi arkadasla sabaha kadar uyumayıp dolandık şuan eve dönüyorum
Sabah 09:30
2 haşlanmış yumurta
Öğlen:13:30
Az peynirlisalata ve 1 dlm ekmek
Akşam 20:00
1 bardak ayran,
Yarım adana kebap, birazcık ekmek ve yoğurtlu meze, ama pek olamadı maalesef begenmedim mezeleri.
1 sade soda

Gece 02:00
Bir miktar patates cipsi
Yarım bardak carpirinhia, bol şekerli yeşil limonlu pitu lu bir içki
Gece 2 de olanlar olmasa aslen fena değildi
Zaten bodrum katımızı da su basmış, şimdi uyku yüzü görmeden ilk trenle eve gidiyorum. Bodrum temizlicem

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Günaydın herkese. Dün hep girdim girdim çıktım son sayfaya gelemediğim için alıntı yapamadım. Çok yoğum bi gündü pazara git markete git misafir için hazırlık yap çocuklarla ilgilen filan misafirler 12 buçukta gittiler sonra tele gitdm şarj bitmiş
Dünkü menüm
10.30
2 halka sucuklu yumurta
3 d peynir 3 zeytin
Domates salatalık biber

13.00
Yarım çb ayçekirdeği
1 b süt

16.30
Yoğurtlu kabak biber patates(fırında yağsız yaptm patates 1 yk kadardı)
4 köfte

18.00
2 yk süt mısır

Su 2
Spor yok maalesef

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Günaydinnnnn mutlu pazarlar

Yarin tarti oldugunu unutmayip ona göre menulerimizi ayarliyalim

Benimkiler daha yatiyor bende limonlu suyumu ictim simdi t. Kahvesi iciyorum
Hadi buyrunnn

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

gunaydin kizlar.dun bende pek giremedim.misafirler vardi
dunku menum
3 ceviz
zeytin
salatalik
2 biskot

ogle
1 kase yogurt corbasi
2 tk recel
2 biskot

aksam lahmacun
bol yesillik
2 bardak ayran

saatlerini tam hatirlamiyorum
unuttum bide yarim misir yedim.haslanmis

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Bence sende verirsin tatlim istikrarli giderseb

Valla ben seviyorum abla hele ev yapimiysa tadi baska yaa

Dilekkk once bi ortami sakinlestirme yapmisin


Tatlim kilo verdigin ilk haftadab belli olmaz bi sure sonra anlasilmaya başlanır

Biraz kafa dinlemissindir abla

Baharim hosgeldin nerelerdesin ozlettin kendini kac gubdur :)

Alisbildinmi pinarim yaaa evlat tabiki cok guzel sey allah yokluklarini aratmasin bize

Tavsiyeye ne gerek yapmışsın yapacagini

Afiyet olsun canim 500 gr balik evet cok

Afiyet olsun dilegim

Afiyet olsun nirancim


Normal menulerine gore evet cok olmus canim

Dondurma dışında guzel canim afiyet olsun

Ablaaa tehlike dedin noluyo dedim bi an

Kiz herseyden yiyebilirmiyim diye cikma sende

Yemeye devam ediyorum hala

Karbon fazla geldi afiyet olsun canim

Afiyet olsun canim

Afiyet olsun ablam

Afiyet olsun ama gece ipin ucu kacmis

Gunaydin tatlimm

Gunaydin ponim afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kizlar yarin dogum gunumdu isyerindekiler surpriz yapip dün plan yapmışlar. Izne cikacaklar var diye. Önce isyerinde kutladık. Sonra aksamada plan yapmışlar patronumun evinde. Pek patron gibi degiliz abla kardes gibiyiz samimiyet var arada. Isten çıktık hep beraber oraya gectik. Gece gec dönünce burayada gelemedim

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

sürmene

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

sabah 9.00
ertesi sabah 9.00
24 saat yani

Genişletmek için tıkla...

GunesinKizi35 .!.:

ya inşallah ban yemem ama gerçekten çok saçma şeyle var ya. biri konu açmış 28 aylık bebeğini emziriyormuş ve ensesinde mantar çıkmış doktor antibiyotik yazmış ama içemiyorum emzirdiğim için diyor bende dedim ki memeyi bıraktırıp ilacını almalısın artık yararı yok o sütün. Biri girdi konuyu yok dünya sağlık örgütü 2 yaştan 3 yaşa çıkarcakmış emzirme yaşını da yok takip etmeliymişim de şuymuş da buymuş ben zaten takip ediyorum mesleğim gereği. Ama çocuğa belli bir yaşa kadar yeme alışkanlığı kazandırılmazsa çocuk 4-5 yaşına gelip hala mama yemek istiyor. Yorum yapan kişi 2 yıl anaokulunda çalışmış da hç öyle bişeyle karşılaşmadım diyor öğrencilik hayatımda dahil senelerdir bu işin içindeyim 6 yıldır öğretmenim. bir zorluk görmüşüm ki bir yorum yapıyorum. benim senelerce okuduğum şeye insanların 2 senede vakıf olduğunu düşünmesi çok şaşırtıcı ve enteresan ya

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Merhabalar kızlar dun mısafırlerım vardı kahvaltıya geldıler gece 12 falandı gıttıklerı kv demgıl bende kaldılar kahvaltı falan derken bugunde anca gelebıldum alıntıları yapıp gecmısi okuyordum gece uyuyakalmısım neyse sımdı bakarım onlara dunku menum
Sabah 10.30
2 elma dılım fırında patates
1 yumurta
1 kase yogurt
Domates salatalık
5 zeytın

15.00
1 tane pogaca
4 kısır
Salata
Ikı catal kek

21.00
1 kepce mercımek corbası
Salata
Erık kompostosu 1 bardak sıfır seker

Su 1.5 anca

Orta turk kahvesı

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

@Keseli kanguru
@bi prenses annesi
@Ucmelekannesi
@Pumpkin00
Dream00
@AsyaaAyazz
Handandandan
@medine66
@Poni Bon

Listedeki hatunlar!!!!
Sizlerden birazdaha hırs, azim ve güzel eksiler bekliyorum
Bu hafta herkes min. Yüzde 1.5 ğu yakalamak icin elinden geleni yapsin
Bikac kisi de 2 leri gecebilirse cok iyi olur

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

@Keseli kanguru
@bi prenses annesi
@Ucmelekannesi
@Pumpkin00
Dream00
@AsyaaAyazz
Handandandan
@medine66
@Poni Bon

Listedeki hatunlar!!!!
Sizlerden birazdaha hırs, azim ve güzel eksiler bekliyorum
Bu hafta herkes min. Yüzde 1.5 ğu yakalamak icin elinden geleni yapsin
Bikac kisi de 2 leri gecebilirse cok iyi olur

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Bu hafta hedefim en az 69.0 görmek ama bakalım nasıl olacak..

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Hayirli pazarlar herkese,
Ben kalin islerimi halledeyim bıktım artık şu ev işlerinden yap yap hep aynı

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

temizliğe birini almam lazım günlüğü 190 tl ....
ona o kadar vereceğime kendime çocuklara bir şeyler alırım diyorum ne bileyim

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

ben de çalışıyorum bu gün şimdi açabildim kk yı öğle yemeğine gidiyorlar ondan zaar

Genişletmek için tıkla...

Umkay16 .!.:

Bende klasik karatay kahvaltımı yaptim.geldim.nasilsiniz .bugün denize gidebiliriz.ev işleride var.kizim baya evin icinde döne döne geziyor.agustos 10 da 8 aylik olacak.ama emeklemeyecek sanirim.tek yaptığı firrrr firrrr dönmek.yerleri daha sık temizlemem gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

mutlu pazarlarrr
bu gün kahvaltı da birden tıkandım daha doğru düzgün yemeden, tıka basa yemişim de midem de yer yokmuş gibi oldu çok şaşırdım mecburen bıraktım yemeyi kalktım masadan sonra aç hissedersem yerim dedim :)
kızlar ben sabırsızın önde gideniyim pipetle de olsa çıkarmam o vişne çekirdeğini, yerken zeytin gibi vişneninkini de çıkarsın herkes yavff beneneeee

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Millet yatarken kendime kepekli incirli puduing yaptim cevizli onu yedim

Camasir koyup yavas yavas kahvalti hazirlama baslayim

Benim kiz perşembe günü gidiyor
O gitmeden bi aksam yemege cikalim dedik
Haftaici iş durumlarindan dolayi gidemeyiz
Bi degisiklik olmazsa bugun aksam cikacaz

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-20 .!.:

Aynen cok haklisiniz bende sasiriyorm boyle seyler duyunca


Amin cnm sagol



Kv bayramda gidicekti basta ama belki 40im cikana kadar da kalabillir yanliz birakilmaz mis ya lohusali kadin. Esimde calisiyor cunku



Aynen herkez farkli sey soyluyor gercekten kafam allak bullak oluyor bazen :)



Alistim canimm cok sukur git gide dahada baglaniyor insan melek ya kucucuk masum :)



Haklisin cnm ama oda cekiniyor buzdolabni bile acmiyor sanki el evi neden ole anlamiyorm bende rahat olamiyorm o oyle olunca. Her isi ben yapiyorm suanda bi bebege bakiyor durmayinca bakalm boylemi devam etcek

Genişletmek için tıkla...

Keseli kanguru .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

canını sıkma kuzum sen hemen verir toparlarsın
öküz gibi yiyenlerde bu hafta : eceboce

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Merhabalar kızlar dun mısafırlerım vardı kahvaltıya geldıler gece 12 falandı gıttıklerı kv demgıl bende kaldılar kahvaltı falan derken bugunde anca gelebıldum alıntıları yapıp gecmısi okuyordum gece uyuyakalmısım neyse sımdı bakarım onlara dunku menum
Sabah 10.30
2 elma dılım fırında patates
1 yumurta
1 kase yogurt
Domates salatalık
5 zeytın

15.00
1 tane pogaca
4 kısır
Salata
Ikı catal kek

21.00
1 kepce mercımek corbası
Salata
Erık kompostosu 1 bardak sıfır seker

Su 1.5 anca

Orta turk kahvesı

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

@Sweetyy83 sevilayyyy ceeee

Kiz bakip bakip kacma bi ses ver

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

biz buna gözleme diyoruz. Her yörede ismi farkli demekki. Etli ekmek uzun oluyor acik, kapaliyada kir pidesi deriz.
anladim bi netten bakcam
afiyet olsun
afiyet olsun
hayirli günler, Insallah fazla umudum yok ama
afiyet olsun
tşk ederim. Bu ara herşeyi yemek istiyorum özellikle tatlı türü
şimdiden Doğum günün kutlu olsun. Nice yaşlara

allah kolaylik
öyle etrafimda ne kadar vardi Ama anlatamiyorsun. Cocuk belirli yasa geliyor ve hala püre gibi seyler yeniyordu. Cocuga zarar oluyor Keske anlayabilseler.

Afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Hayirli pazarlar herkese,
Ben kalin islerimi halledeyim bıktım artık şu ev işlerinden yap yap hep aynı

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Canım bu düşünce maaalesef hepimizde var ama çok yanlış bı düşünce tarzı...

Çalışan kadınsın, zaten istediğin herşeyi alıyorsundur...

Çalışan kadın için önemli olan çocuklarla vakit geçirmek.

Çocuklara "bize vakit ayırmadı, hep ev işleri ile ilgilendi" gibi bir düşünce yerleşmesin...

O parayı bı yardımcıya ver, sende çocuklarınla extra vakit geçir canım.

Genişletmek için tıkla...

ekim2009 .!.:

hihhh gülümmm affet kaçırmışım doğum günün olduğunu ..
doğum günün kutlu olsun sağlıkla her günün birbirinden daha güzel mutlu olsun inşallah

• 
  

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Allahtan aşırı bi yoğunluğumuz yok bugün canım. Tek sıkıntım pazar günleri kasaya da ben bakıyorum. Bende boşluk var diye bi iki islem yaptırdım kendime

Benim oglumda emeklemedi canim ama erken yurumeye basladi 10 aylikken. Sonrasinda emeklemeyi öğrendi

Gunaydin ablacim hosgeldinn

Iyi eglenceler simdiden abla :)

Bunlar en guzel zamanlarin pinarim keyfini cikar

Gunaydin dilegim

Ay hic o modda degilim gecen hafta ne guzeldi

Ohhh cosmussun gene kizzz

Aha yakalandi

Yok yemek filan gidecek kilolari düşün tut kendini

Kolau gelsin canim hepimiz ayniyiz maalesef

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Kizlar takvime baktimda bayrama tam 2 hafta var ben daha var zannediyodum

Şu 2 haftayi iyi degerlendirip bayrama guzel eksilerle girelim

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Ohhh ece burdaymis
Ece bebegim bıktırıyom ama
Bu pharmotonlarda birinde sadece oyle yaziyor
Baskasinda pharmaton multivitamin N yaziyor farki varmi
eceboce

Genişletmek için tıkla...

GunesinKizi35 .!.:

kuzum biz mezun olmasa mıydık ?

Genişletmek için tıkla...

GunesinKizi35 .!.:

aynen yavrum. Ya bu arada şu BDV ye girince her işten anladığını düşünen insanlar beni sinirlendiriyor gerçekten

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Aha yakalandi

Genişletmek için tıkla...