Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Poni Bon · 3 Ağustos 2019

Keseli kanguru .!.:
Dün ugrayamadim akşam ev biraz karışıktı ..
Kısaca anlatayım anlatmazsam çatlarim
Dün eltimler geldi kv elini vermedi kadınaı çünkü biz konyaya gidince KV oraya gittiydi hoşgeldin demiş elti ama elini opmemis.. bizimkide intikam soğuk yenen yemektir diye düşüp 1 hafta sabırla beklemiş ki bize bile demedi onlar gelince planını yapmaya karar vermiş
Al birini vur ötekine olduğun için bişey diyemiycem. ama huzurumuz kaçışın diye ellerinden geleni yapıyor insanlar ilginçtir..

Kaynananın kişiliği gıcık ya baya :) ben eltinin yerinde olsm daha hiç öpmem

Mefkurem · 3 Ağustos 2019

guzelgunler2019 .!.:
@bi prenses annesi benim tempolu yürüyüş 60 değil 80 dakikaya çıktı bisiklet yok bugün ama günü yine aktivitesiz kapamadım kızlaaar
Ay bi de bişi sorcam ban yer miyim ki acabağ
Kızlaar cinsel ilişkide aktif olmanın dakikası kaç puan ??

Burda puan yok diğer ayrintilari +18e sorcan

Mefkurem · 3 Ağustos 2019

Poni Bon .!.:
İkinci olsm ne bu hafta kilo alan tek kişiym

Bu da haftaya cok guzel vereceginin isareti

guzelgunler2019 dedigi gibi spordanda olabilir

guzelgunler2019 · 3 Ağustos 2019

mefkurem .!.:
Burda puan yok diğer ayrintilari +18e sorcan

Öyle bi bölüm mü var şaka mı yapıyorsun ?

Mefkurem · 3 Ağustos 2019

Bugun yirttim kizlar

Ev işini hallettim camasir topla as tekrar koy vs. Sonra alisverise gittim
Kolay olsun diye gelince hemen tavuk sote yaptim
Gelen giden olmadi küçük gorumcemi aradim ne oldu diye
Annemi ben goturuyom dedi
Iyi o zaman sabahta kahvaltiya buraya gelirsiniz dedim

Mefkurem · 3 Ağustos 2019

guzelgunler2019 .!.:
Öyle bi bölüm mü var şaka mı yapıyorsun ?

Kk da var cnm :))

guzelgunler2019 · 3 Ağustos 2019

mefkurem .!.:
Kk da var cnm :))

Ee ama orda puan yazmazlar ki ona

ben sporundan şeetmiştim yaaa

Poni Bon · 3 Ağustos 2019

mefkurem .!.:
Offf yaaa eşim aradi biraz önce
Kv le gorumcem yarin tr ye gidecekler
İşgüzar kocam kv yi bize getirin demis bugun
Kendide yok iş yemegine gidecek
Yarinda gidecekler diye bi sürü kisi gelir

Evi toplayip camasira bakicam
Alisverise gidip yemek yapmam lazim
Yarinda kahvalti hazirla vs. Bide gelen giden

Haftasonum çöp oldu hic dinlenemicem

İyi de sen çok yorucu bi işte çalışıyosn enişte düşünememiş mi ya

guzelgunler2019 · 3 Ağustos 2019

Kızlar ben 1.5 senedir bisiklet tepesinde git gel git gel yürümeyi unutmuşum

80 dakika tempolu yürüyüş bitirdi beni ya

belimden melimden kas çekti son 20 dakkada esneme hareketleri yapa yapa ilerledim

heyt beee ben istanbulda günde ortalama 15 km yürüyen insandım. Hayat sen nelere kadirsin

i

Poni Bon · 3 Ağustos 2019

mefkurem .!.:
Rakibinle tanistinmi tatlim :))) baharla 3 lü rakip olun
pesto26
@nanekekik

Hani kizlar hic atışma dalaşma yok

pesto26 bahara pek atışp dalaşma tribe bağlar sonra

Poni Bon · 3 Ağustos 2019

GunesinKizi35 .!.:
Yedim denilince akla hemen onun adı gelir Mefkurem Mefkurem Mefkurem

GunesinKizi35 · 3 Ağustos 2019

guzelgunler2019 .!.:
Browni niyetine mi yedin kız onu

Ben browniye töbeliyim yavrum ya bende yok yok bende reflü ve ülser de var en son prowni yediğimde(4-5 gün önce) mide ağrısından kıvrandım

uzun süre yemem

GunesinKizi35 · 3 Ağustos 2019

mefkurem .!.:
Bugun yirttim kizlar

Ev işini hallettim camasir topla as tekrar koy vs. Sonra alisverise gittim
Kolay olsun diye gelince hemen tavuk sote yaptim
Gelen giden olmadi küçük gorumcemi aradim ne oldu diye
Annemi ben goturuyom dedi
Iyi o zaman sabahta kahvaltiya buraya gelirsiniz dedim

abla sana şarkı yaptım hiç bişey demiysin

CurukElma · 3 Ağustos 2019

guzelgunler2019 .!.:
Valla ben tam onu masaya otururken yazdım canım, sanki çok yicek mişim gibi gazlandım, sonra tıkandım

Iyi olmus o zaman tikanman

Poni Bon .!.:
Selamm herkese
Bugün yeşil fasulyeyle uğraştım konserve yaptm çok vaktimi aldı ya sonra eşimle tarla bahçe gezmeye gittik güzel yerlerdi yeni geldik kızlar uyuyunca menemen konservesi yapıcm daha

Emziren menm
2 d ekmek
3 d peynir
Domates salatalık
5 tane üzüm

13.00
1 kase yoğurt

14.00
1 b süt

16.30
4 yk bulgur pilavı
5 yk kuşbaşı et
3 üçgen kavun

(21.30 1 pors meyve yemeyi düşünüyorm)

Su 2.5
Spor 30 dk normal yürüyüş.1=30 p @bi prenses annesi

Afiyet olsun ponim menu guzel

guzelgunler2019 .!.:
@bi prenses annesi benim tempolu yürüyüş 60 değil 80 dakikaya çıktı bisiklet yok bugün ama günü yine aktivitesiz kapamadım kızlaaar
Ay bi de bişi sorcam ban yer miyim ki acabağ
Kızlaar cinsel ilişkide aktif olmanın dakikası kaç puan ??

Kiz allah seni napmayaaa

mefkurem .!.:
Bugun yirttim kizlar

Ev işini hallettim camasir topla as tekrar koy vs. Sonra alisverise gittim
Kolay olsun diye gelince hemen tavuk sote yaptim
Gelen giden olmadi küçük gorumcemi aradim ne oldu diye
Annemi ben goturuyom dedi
Iyi o zaman sabahta kahvaltiya buraya gelirsiniz dedim

Yirtmamisin abla ertelemisin

guzelgunler2019 .!.:
Kızlar ben 1.5 senedir bisiklet tepesinde git gel git gel yürümeyi unutmuşum 80 dakika tempolu yürüyüş bitirdi beni ya belimden melimden kas çekti son 20 dakkada esneme hareketleri yapa yapa ilerledim heyt beee ben istanbulda günde ortalama 15 km yürüyen insandım. Hayat sen nelere kadirsin i

Normal canim vücut hamlamasi

Poni Bon · 3 Ağustos 2019

guzelgunler2019 .!.:
Vallahi helal olsun, benim oğlan 7 aylıkken ben anca ağlayan çocuk kanguruda sokaklarda dolaşıyodum konserve yapmak fln maşallah koz

Eşimde evde cnm bi de küçük kızımn gerçektn maşaallahı var büyük kızım çok agrasif sinirli bi bebekti küçüğümde tam tersi rabbim sabrının mükafatını verdi der arkadaşm

Dream00 · 3 Ağustos 2019

guzelgunler2019 .!.:
Kızçeler yazıyorum sıkı durun
Sabah
1 tavada yımırta
Bi dilim peynir
1 kapüçino

Öğle
150 grm yoğurt içine yulaf ezmesi ve meyve kurusu

Ara
1 kayısı 4-5 vişne 4-5 tuzlu ince kraker çubuk

Akşam
3 yk makarna salatası ( bunu yine önümüzdeki 3 gün görüp söyleneceksiniz )
Izgara tavuk ama az
Bi parça da mangaldan dana
Mangaldan kabak patlıcan , 1 kaşık da mangal közünden patates, 1/2 dilim de esmer ekmek

Yedim yedim desiğim bunlar, arkadasım isviçre çikolatası getirmiş hepbirlikte yidiler oğlanla eşimle ben kiraz kemirdim
Su
1 litre
Spor : 1 saat tempolu yürüyüş, puanı kaç bilmiom yardım ediverin @bi prenses annesi

Keseli kanguru .!.:
Menüm 1.00
2 yumurta 1 kaşık yulaf kepeği dereotu ile omlet
Peynir
Domates salatalık biber
1parca ekmekle 1 t.k bal

Arada 1 şeftali 1 erik

17.00
1 kase yulaf ezmesi sütlü 1 avuç kuruyemisli

21.00
1 tabak kurufasulye
1 kase yoğurtlu patlıcan közlemisi
Biber salatalık
Küçük kase közlemis kırmızı biber

Bol su ve yarım saat eliptik

afiyet olsun bayanlar

CurukElma .!.:
Ay yedim deyince bi sey oldum bumuydu

Afiyet olsun dilegim

Ucmelekannesi

ne güzel iki bacı yan yana

Poni Bon .!.:
Selamm herkese
Bugün yeşil fasulyeyle uğraştım konserve yaptm çok vaktimi aldı ya sonra eşimle tarla bahçe gezmeye gittik güzel yerlerdi yeni geldik kızlar uyuyunca menemen konservesi yapıcm daha

Emziren menm
2 d ekmek
3 d peynir
Domates salatalık
5 tane üzüm

13.00
1 kase yoğurt

14.00
1 b süt

16.30
4 yk bulgur pilavı
5 yk kuşbaşı et
3 üçgen kavun

(21.30 1 pors meyve yemeyi düşünüyorm)

Su 2.5
Spor 30 dk normal yürüyüş.1=30 p @bi prenses annesi

afiyet olsun

mefkurem .!.:
Bugun yirttim kizlar

Ev işini hallettim camasir topla as tekrar koy vs. Sonra alisverise gittim
Kolay olsun diye gelince hemen tavuk sote yaptim
Gelen giden olmadi küçük gorumcemi aradim ne oldu diye
Annemi ben goturuyom dedi
Iyi o zaman sabahta kahvaltiya buraya gelirsiniz dedim

iyi bari dilediğin olmuş

GunesinKizi35 .!.:
abla sana şarkı yaptım hiç bişey demiysin

Sen izmirlimisin? Ordadamı bizim gibi konuşuyorlar

demiysin geliysin

guzelgunler2019 · 3 Ağustos 2019

GunesinKizi35 .!.:
Ben browniye töbeliyim yavrum ya bende yok yok bende reflü ve ülser de var en son prowni yediğimde(4-5 gün önce) mide ağrısından kıvrandım uzun süre yemem

Ya o dediğin de domates değil miydi

Duyan da 2 senedir yemiyosun sanacak vallahi alemsin hahahaha

Poni Bon · 3 Ağustos 2019

mefkurem .!.:
Bu da haftaya cok guzel vereceginin isareti guzelgunler2019 dedigi gibi spordanda olabilir

Ayy inşaallah bugün wcsiz sabit çıktm bi 300 gr var mıdır ekside miyimdir acaba :KK70:

Poni Bon · 3 Ağustos 2019

B12 iğnesi yaptrıyorm kızlar 3.oldu bugün ama baya farketti özellikle halsizlik gitti omuzlarmdaki ağırlık gitti sanki. Kendini fazla yorgun halsiz hisseden, saçı fazla dökülen, tırnakları kırılan veya ağlama krizleri gelenn varsa bi b12sne baktırsın mutlaka.

Mefkurem · 3 Ağustos 2019

Poni Bon .!.:
İyi de sen çok yorucu bi işte çalışıyosn enişte düşünememiş mi ya

Neyse halloldu cnm :)) kahvaltiya gelicekler

Bu gelişinde annesi pek bizde kalmadi ya gider ayak vicdan yapti heralde

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🦄

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Boy:1.69 baş:64.6 gncl:60.5 hedef:57 Yas:32

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Boy:1.69 baş:64.6 gncl:60.5 hedef:57 Yas:32

🦄

Boy:1.69 baş:64.6 gncl:60.5 hedef:57 Yas:32

🦄

🦄

9. takım mezunu

9. takım mezunu

9. Takım mezunu✌

🦄

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

Boy:1.69 baş:64.6 gncl:60.5 hedef:57 Yas:32

🦄

🦄

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Benzer Konular