Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

GunesinKizi35 .!.:

Afiyet olsun canım ama biz burada birbirimize destek olmak için varız bazen bu desteği birbirimizi bir miktar sert eleştirerek (tabiki bu sana göre sert olabilir bana göre olmadı şu zamana kadar kişiye göre değişir yani) ama sonuçta menülerimizi yazdığımızda eleştirelecek olma ihtimalimizi göze alıyoruz. Ben mezun olmama rağmen Pazar günüm pişiler pizzalae dondurmalar bilmem neler havada uçuştu bende eleştirildim ki mezunum Hormonlarından dolayı çok net anlıyorum aynı dalgalanmayı bende yaşıyorum. Bak sana az önceki olayımı anlatayım eve geliyorum markete girdim rafların arasında gezinirken bir şey gözüme çarptı böğürtlen draje bayılırım aşığıyım önüme 20 kilo koy o gün yerim çöktüm önüne onun seni seviyorum ama önümüz bayram seni de kendime ekleyip kalori yapamam bu hafta dikkat etmem lazım dedim ve hızlıca oradan uzaklaştım

Sağlık olsun canım 1 ay dediğin nedir ki göz açıp kapayana dek geçer

Ohhh süper canım

Gayet güzel hatta süpper süpper süpper canım

Gayet güzel canım da bişey dicem yakında gıdaklıcaksın kız ne bu böyle 3 akşamdır tavuk

Valla bu kez çok güzel olmuş bence menü afiyet olsun fındıkım


Afiyet olsun canım ton balığı tek başına yemek için ağır bişey bence ya bayması çok normal

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

tsk ederim. Sanirim kendimi öyle teselli ediyorum Pasta ve yemek tariflerinede bakiyorum instagramda nefsim körelsin diye

Tsk ederim

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Bende balık baştan kokar diyerek başka bir atasözü ekleyim dileğim kendisini net belli etti bence

Afiyet olsun dilegimm

Afiyet olsun kuzu

Cok guzel menün tatlım afiyet olsun

Persembeye uygun olmus canim afiyet olsun

Kiz eridin bittin yeter artik

Hergun ne yesem diye dusunuyosun

Fazla karbon var gibi geldi ama genel olarak bakincada aşırı bisi yok afiyet olsun canim

Afiyet olsun canim

Persembe menusu degil canim afiyet olsun

Afiyet olsun ablam

Tamamen ayni fikirdeyim ablam

Az ama persembe menüsü degil kuzu afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

tsk ederim. Sanirim kendimi öyle teselli ediyorum Pasta ve yemek tariflerinede bakiyorum instagramda nefsim körelsin diye

Tsk ederim

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

ben pasta tariflerine fln baktıkça canım daha çok çekip ağzım sulanıyordu hepsini takibi bıraktım

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

9.takim size bi sualim var efenim

Biz küçük minigimiz @Patateskedi guzelimizi
Free listeye alalimmi
Çünkü 15 yasindaki cocugu yaristirmak bana pek etik gelmiyor
Siz ne düşünüyorsunuz
eceboce

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kiz bakip canini cektirmesene

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

tsk ederim. Sanirim kendimi öyle teselli ediyorum Pasta ve yemek tariflerinede bakiyorum instagramda nefsim körelsin diye

Tsk ederim

Genişletmek için tıkla...

Keseli kanguru .!.:

Bence yarışmak istiyorsa yarissin ablam ..hem ne çocuğu anam o yaştayken evli olup bı evi çekip ceviriyormus

Genişletmek için tıkla...

Keseli kanguru .!.:

Bende aynı valla normalde diyette olduğum zamanki kadar izlemiyorum

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Okul ne zaman aciliyorki tatlim

Kahvaltiyla aksam arasi baya uzun olmuş acikmadinmi
Aksam senin icin baya hafif olmuş
Kiz sen korumadasin bu kadar azaltma

Markette drajeyle sohbetinede bayildim

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

iyi aksamlar hanimlar menumu yaziyim
sabah 10.00 yarim avuc leblebi

ogle 13.30
3 kofte
salatalik
1 kasik menemen
2 dilim patates(tum patates degil)


19.00
mercimek corbasi 1 kase
2 bardak ayran
domates salatalik

spor yok.su 2.5 lt olur yatana kadar

bide aksam.menide lahmacun vardi yemedim.tadina bile bakmadim..corba yedim sadece:)))

Genişletmek için tıkla...

Umkay16 .!.:

Iyi akşamlar kizlar
Bugünkü menüm
Sabah 10m30
2.5 yumurtalı omlet
1 dilim peynir
4 ceviz
Domates salatalık
Közlenmiş patlıcan salatası

Ara.15.00
1 avuç fındık

Akşam.19.00
Yeşil fasulye 6 yk
2 küçük but
Salata

Su az
Spor yok
Regl oldum .inanılmaz sisim.hic tadım yok

Genişletmek için tıkla...

elfkkk .!.:

İyi akşamlar
Menüm
Sabah
2 has yumurta
Yarım salatalk
4 5 yeşil zeytin
Bikac dilim peynir
1 dilim kavun

Ara
1 armut
Ara
1 kupa sütlü kahve
Bi avuc fındık
3 4 kuru kayısı
Aksam
Domtes
Avuc içi kadar gözlme
Su
2.5 lt civarı
Spor
Yok

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Perşembe Menüm

10.15
250 ml ayran

16.30
Sogan biber domates kavurma menemen yapicaktim yumurta bitmiş evde
Peynir, ceddar
Dereotu
Yarim cb. Karışık kuruyemis

Aksam yogurt yiyecektim işten sonra uyumuşum biraz
gec kaldim

Fitt_anne

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

9.takim size bi sualim var efenim

Biz küçük minigimiz @Patateskedi guzelimizi
Free listeye alalimmi
Çünkü 15 yasindaki cocugu yaristirmak bana pek etik gelmiyor
Siz ne düşünüyorsunuz
eceboce

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Iyı akzamlar kızlar
9.00
1 tb ekmek
Peynır
Zeytın
Dımates salatalık

13.30
Mısır{orta boy salatalık boyunda}
Salata

18.30
1 kase mercımek corbası
Salata
1 kase yogurt
Su 2 lıtre
Tum vucut egzersız 30 dk 90 puan Fit mutlu anne

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Bende balık baştan kokar diyerek başka bir atasözü ekleyim dileğim kendisini net belli etti bence

Afiyet olsun dilegimm

Afiyet olsun kuzu

Cok guzel menün tatlım afiyet olsun

Persembeye uygun olmus canim afiyet olsun

Kiz eridin bittin yeter artik

Hergun ne yesem diye dusunuyosun

Fazla karbon var gibi geldi ama genel olarak bakincada aşırı bisi yok afiyet olsun canim

Afiyet olsun canim

Persembe menusu degil canim afiyet olsun

Afiyet olsun ablam

Tamamen ayni fikirdeyim ablam

Az ama persembe menüsü degil kuzu afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kiz eridin bittin yeter artik

Genişletmek için tıkla...

eceboce .!.:

iş yerinin menüleri sağolsun
tavuk da tavuk hastanecek gıdaklayacaz yakında

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

once kendimize inanicaz ve kararli olacaz cnm
Icimizde belki yerim dusuncesi olursa basarili olamayiz
ahhh dilek kiz listedesin carsamba hic kacamak yapilirmi, diger takimlarla her hafta yaristayiz zaten

Elimizden geleni yaptik cnm iş tartiya kaliyor ne cikarsa artik
vayyy kabak silahida kullanılmış
Menü cok guzel
guzel olmus ececim
Ben kahvaltiyla ciger severimde tavuk sote yiyemem heralde
gündüz niye suyu az ictinki tatlim
Suyumuzu gun icine yayarak icersek daha iyi olur
Menü güzel aksama salatada eklesensüper olurmus
insallah yarin guzel eksiler görürsün cnm

Kiz sen calismiyonda ama sürekli disardasin

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Benim kilo almam gece yemesi bide tatlilardan oldu gece pideye baklava tulumba koyup yiyordum normalde bukadar olmazdim Ama yas gittikce nasil olur .

Netto ya geldiler

Genişletmek için tıkla...

GunesinKizi35 .!.:

Afiyet olsun canım ama biz burada birbirimize destek olmak için varız bazen bu desteği birbirimizi bir miktar sert eleştirerek (tabiki bu sana göre sert olabilir bana göre olmadı şu zamana kadar kişiye göre değişir yani) ama sonuçta menülerimizi yazdığımızda eleştirelecek olma ihtimalimizi göze alıyoruz. Ben mezun olmama rağmen Pazar günüm pişiler pizzalae dondurmalar bilmem neler havada uçuştu bende eleştirildim ki mezunum Hormonlarından dolayı çok net anlıyorum aynı dalgalanmayı bende yaşıyorum. Bak sana az önceki olayımı anlatayım eve geliyorum markete girdim rafların arasında gezinirken bir şey gözüme çarptı böğürtlen draje bayılırım aşığıyım önüme 20 kilo koy o gün yerim çöktüm önüne onun seni seviyorum ama önümüz bayram seni de kendime ekleyip kalori yapamam bu hafta dikkat etmem lazım dedim ve hızlıca oradan uzaklaştım

Sağlık olsun canım 1 ay dediğin nedir ki göz açıp kapayana dek geçer

Ohhh süper canım

Gayet güzel hatta süpper süpper süpper canım

Gayet güzel canım da bişey dicem yakında gıdaklıcaksın kız ne bu böyle 3 akşamdır tavuk

Valla bu kez çok güzel olmuş bence menü afiyet olsun fındıkım


Afiyet olsun canım ton balığı tek başına yemek için ağır bişey bence ya bayması çok normal

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Pideye baklava tulumba mı

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Benim kilo almam gece yemesi bide tatlilardan oldu gece pideye baklava tulumba koyup yiyordum normalde bukadar olmazdim Ama yas gittikce nasil olur .

Netto ya geldiler

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Özellikle gece yatarken bakiyorum ic geciriyorum Sonra uyumaya calisiyorum

Genişletmek için tıkla...