- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.101
Her yeni durum heyecan stres getirir beraberinde canım.
İnşaallah en kısa sürede adapte olursun yeni işine
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
İnşaallah en kısa sürede adapte olursun yeni işine
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.102
Ben bunu Müdiremle resim çekilirken yaşamıştım geçen yıl, çok kötü bir duygu gerçektenAynada yine kendimizi avutuyoruzda başkaları ile fotoğraf celildigimizde acı gerçek daha bı yüzümüze carpiyor sankiAma vereceğiz inşaallah bu kiloları
Kadın 34 beden ben 44 beden
zayıfın yanında daha bi kilolu hissediyor insan
Son düzenleme:
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.103
Nereden bakayım canım, site önerin var mı
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.104
İlk sayfadaki kuralları okumadınız mıMerhaba kizlar,
Dunku menumu yazmadan uyuyakalmisim dun ve bugunu beraber yazmak istiyorum. Butun haftasonu masabasi calistim ve biraz da usengeclikten oldukca hareketsiz gecti malesef bugun Leslie ve yoga ile kapatmayi dusunuyorum bu acigi.
11/7/2020
Oglen
Ton balikli salata:
155 gr ton baligi (konserve, suzulmus)
1 avokado
1 domates
1 limon
Aksam
100 gr (kuru) tam bugday unundan makarna (1 yemek kasigi salca, 1 yemek kasigi zeytinyagi ve baharatlar ile)
yarim lahana (zeytinyaginda kavurdum, pisirirken icine zencefil ve limon da koydum)
Spor: Malesefffff yapamadim
12/7/2020
Oglen
4 ortaboy yumurta, bahcemden topladigim ispanak tarzi bir yesillik (Turkiye'de adi amarant yapragiymis sanirim), 1 yemek kasigi tereyagiyla omlet
1 avokado, limonlu
Aksam (az sonra yiyecegim)
60 gr (kuru haliyle) tam bugday unundan makarna
7-8 mini patlican, 1 avuc ispanak tarzi yesillik, 1 ortaboy sogan, 1 yemek kasigi zeytinyagi ve 2 domatesten yapilmis sos
Tatli olarak: yarim mango ve yarim muz
Spor: Aksam saatlerinde 30 dakikalik Leslie ve 36 dakikalik yoga videosunu yapmayi dusunuyorum (yarin tekrar guncellerim)
Menüler buraya değil, menü sayfasına yazılıyor
Son düzenleme:
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.105
Kozmik bakım var internet sitesi canım bi de Instagram'da sayfa var kozmik bakım blog adında.
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.106
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.107
Oğlunla daha fazla ilgilenmeye çalış canım, kıskanıyor muhtemelen ki ilgi çekmeye çalışıyor.
Diyet konusuna gelince listede olduğunu unutma lütfen
- 18 Mart 2013
- 3.854
- 12.424
- 363
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.108
İlk sayfadaki kuralları okunmadınız mı
Menüler buraya değil, menü sayfasına yazılıyor
Evet kusura bakmayin yanlislikla oldu gruplar karisti oraya da yazdim hemen sonra :)
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.109
klasik bir pazar gecirdik canim. Evdeydik. Sen bisey yemedinmi.yoksa duzensizmi yedin.ins kacirmamissindir canim.menu sayfasina gecmedim daha
ohhh mezuniyetimi.kutladin pogacalarla. Sen yemiycende bizmi yiycez afiyet olsunTeşekkür ederim canım göremeyince merak ettim seni
Sabah ev ahalisine poğaça yaptım kahvaltıya iki tane de ben yedimsonra da temizlik yaptım toz aldım balkonun camekanını sildim yarın gönlümün efendisi (kayınvalidem) geliyor
Ciddi olamazsın ben de eskiden yerdim de şimdi midemi yakıyor ayrıca çıkışı beni mahvediyor ve fena halde ishal yapıyor beni seninki kadar yesem tutuşmuştum şimdi ben
ah ya evde bi ayri dert baska yere ciksan dert cocuklar canim. Annenlerde durmuyormu cocuklar bazi cocuk anneanneye bayilir(yani benimkiler oyleydi) azcik dinlenir kafani toplarsin
hayirli ugurlu olsun canim.
En kisa surede alisirsin is duzenine canim ins
Allah razi olsun canim. Bu teyzelikteki 4. Yigenim canim. Masallah giderek buyuyor ailemiz. Ama en cok su yeni dogan missss halleri ozleniyor seviliyorUcmelekannesi
Canim gozunuz aydin
Rabbim uzun omurler versin saglicakla buyusun
Teyze olmakta ayri bi guzel oluyor
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.110
Sonraki mesajını gördüm canım, yanlışlık ise problem değil
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.111
Gözünüz aydın. Annesine, babasına, vatana, millete hayırlı bir evlat olsun inşallah.Kizlar bizim bicirik dogmus
İkiside iyiymis. Tek sorun hastaneye refakatci bile yokmus heralde eve cikana kadar goremeyecegiz
Teşekkür ederim canımevet onu da gördüm ama benim dediğim kaldığım yerden yenileyince okunmamış sayfa sayısı kaptanım 10 sayfa anca oluyor en fazla
inşallah canım ama ben mezun olmak istemiyorum yaaa böyle çok daha eğlenceli sanki ama işte listeyi etkilemek de istemem
kız bir rüzgar gibi geldi geçti desene ya maşallah darısı da bizlere
Elif yildizz tebrik ederim canım
Teşekkür ederim canimbugün arkadaşımın nikahı vardı onlarla uğraştım. bir arkadaşımda nikah için bende kaldı :)
bu arada mezuniyetini kutlarım @Jasminium84
Hakkında hayırlısı olsun. İnsan en çok bilmediğinden çekiniyor. Çabucak alırsın insallah yeni işine.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.112
Kizlar bu kabak sotesi ve yogurt bana gore defilmis bir kere daha anladim
Bugunki kabaklar biraz fazla sotelenmis hoc yiyemedim.
Acaba cigden yogurda rendeleyip yesemde ayni etki olurmu deneyeniniz varmi
Bugunki kabaklar biraz fazla sotelenmis hoc yiyemedim.
Acaba cigden yogurda rendeleyip yesemde ayni etki olurmu deneyeniniz varmi
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.113
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.114
Sagol canim amin ins
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.115
Yarina telafi edersin canim o zaman.
Esler evde olup bide disari ciktiysan ogun saatleri karisiyor malesef
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.116
Akşam yemeği yerine meyve yedim saat geçti çünkü şimdi de içim kazınıyor, ara öğünlerimi de yapamadım, erkekler işte her düzeni bozuyorlar
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.117
Sabah güzelce yürüyüşümü yaptim. Sonra evi toplayıp, kahvaltımı yapip bir arkadaşa mangala gittik. Dün tatlısını yapmıştım. Orda da sadece salata ve etten yedim. Tatlıya dokunmadım. Korona döneminde bir yerlere gitmediğimden, beslenme konusunda hep düzenim vardı. Acikcasi normal şartlardan çekiniyordum ama korkacak birsey yokmuş. Herşey beyinde bitiyor. Biz hayır dedikten sonra, hersek bizim istediğimiz gibi olacak
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.118
Yıllar evvel alıp bana göre olmadığını düşününce okumayı yarıda bıraktığım bu kitaba bugün yeniden başladım kızlar.
Elime kağıt kalem alıp kan grubuma faydalı, ne faydalı ne faydasız ve zararlı besinlerin listesini çıkardım.
Artık çok sevsemde kan grubuma zararlı olan besinleri tüketmemeye karar verdim.
Elime kağıt kalem alıp kan grubuma faydalı, ne faydalı ne faydasız ve zararlı besinlerin listesini çıkardım.
Artık çok sevsemde kan grubuma zararlı olan besinleri tüketmemeye karar verdim.
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.119
Azicik kıyma yada yumurta ile kavurarak da deneyebilirsinKizlar bu kabak sotesi ve yogurt bana gore defilmis bir kere daha anladim
Bugunki kabaklar biraz fazla sotelenmis hoc yiyemedim.
Acaba cigden yogurda rendeleyip yesemde ayni etki olurmu deneyeniniz varmi
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #378.120
Bende alayım bu sene bu kitaptan
