Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

LoveAndMarriage · 28 Temmuz 2020

neskuik .!.:
teşekkür ederim bilgilendirme için
menü sayfası ayrı mı buraya mı yazıyorz

Ayrı, ilk sayfada görürsün onu da link var menü sayfası için

Handandandan · 28 Temmuz 2020

neskuik .!.:
Merhaba kızlar
Aranıza katılmak istiyorum kilolarımla
Yer varmıdır

İlk sayfada takım kurallarımız var okuyup kabul edersen yine orada ki "9.Takım Katılım Formu"nu doldurursan seni tanıyalım.

neskuik · 28 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
İlk sayfada takım kurallarımız var okuyup kabul edersen yine orada ki "9.Takım Katılım Formu"nu doldurursan seni tanıyalım.

Tamamdır.
Hemen bakıyorum :110:

Frozen01 · 28 Temmuz 2020

LoveAndMarriage .!.:
Afiyet olsun rakibem ekmeği tamamen bıraktın sanırım

Birakmaya calisiyom canim bagimlilik gibi ekmek olmadan doymuyoz millet olarak

Ama ekmek yemedigim zaman daha az acikiyorum ekmek daha cok acıkıyorum

Frozen01 · 28 Temmuz 2020

neskuik .!.:
şimdi 74.5 kiloyum gram veremiyorm

Bende 72 lerdeyim kilomuz hemen hemen aynıymış

Frozen01 · 28 Temmuz 2020

Yasamakguzel123 .!.:
28 temmuz 2020

10:30
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 tane krep
Domates
Salatalık
Yarım dilim kavun
Yarım tatlı kaşığı tereyağı
2 su bardağı şekersiz çay

14:30

Sütlü sade Türk kahvesi şekersiz
1 tane kara erik
1 top vanilyalı dondurma

17:00
5 yemek kaşığı bulgur pilavı
4 yemek kaşığı kuru fasulye sussuz
1 Su bardağı yoğurt

3 litre su
20 dakika zumba
60 puan

Bir dondurma kacagi daha :)
Afiyet olsun canim

neskuik · 28 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ:
YAŞINIZ:
BOYUNUZ:
KİLONUZ:
HEDEF KİLONUZ:
MEDENİ DURUMUNUZ:
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:
EMZİRİYOR MUSUNUZ:
MESLEĞİNİZ:
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:

Niran Nevra .!.:
9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ: NESLİHAN
YAŞINIZ: 38
BOYUNUZ: 1.72
KİLONUZ: 74
HEDEF KİLONUZ: 60
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: 1 / 10yaş
EMZİRİYOR MUSUNUZ: ------
MESLEĞİNİZ: Muhasebe
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: Hayır
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: Evet
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı Olmak
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: Homini Gırtlak
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ: Nesşeli. hoş sohbetli, saygılı biriyim

neskuik · 28 Temmuz 2020

Elisa01 .!.:
Bende 72 lerdeyim kilomuz hemen hemen aynıymış

Evet aynıyız. İnşallah sağlıkla zayıflarız

Handandandan · 28 Temmuz 2020

neskuik .!.:
Evet aynıyız. İnşallah sağlıkla zayıflarız

Yukarıdaki mesajının başındaki ve sonundaki ekleri silerek paylaşır mısın canım

Frozen01 · 28 Temmuz 2020

neskuik .!.:
Evet aynıyız. İnşallah sağlıkla zayıflarız

inşallah canim

Pnrrr-12 · 28 Temmuz 2020

Kızlar ben dün geldim almanyaya ailemle vakit geciriyorum gelemem bi sure artik donunce son gaz motivasyonla doncem ve listeye giricem inşallah :KK37:

Fit mutlu anne · 28 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
Ben sevdim bu yeni dünya düzenini, tam benlik :))

Ben sevmedim açıkçası arkadaşlarla oturup kalkamiyoruz, akraba gençler arasında her ay toplniyorduk o da kaldı pek sevemedim ama duzelecek gibi de değil işte alismamiz gerekecek

LoveAndMarriage · 28 Temmuz 2020

Elisa01 .!.:
Birakmaya calisiyom canim bagimlilik gibi ekmek olmadan doymuyoz millet olarak
Ama ekmek yemedigim zaman daha az acikiyorum ekmek daha cok acıkıyorum

Ekmek anlık tokluk hissi veriyor canım sonra acıktırıyor. Alışırsın zamanla inşallah

neskuik · 28 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
Yukarıdaki mesajının başındaki ve sonundaki ekleri silerek paylaşır mısın canım

formda mı canım

neskuik · 28 Temmuz 2020

9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ: NESLİHAN
YAŞINIZ: 38
BOYUNUZ: 1.72
KİLONUZ: 74
HEDEF KİLONUZ: 60
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: 1 / 10yaş
EMZİRİYOR MUSUNUZ: ------
MESLEĞİNİZ: Muhasebe
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: Hayır
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: Evet
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı Olmak
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: Homini Gırtlak
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ: Nesşeli. hoş sohbetli, saygılı biriyim

Frozen01 · 28 Temmuz 2020

Niran Nevra .!.:
Gayet güzel.
Sohbete gelmez oldun ama

Cumadan beri baya yogundum kaptanim yorgunluktan yazmayada üşendim :)
Bugun baya aktif oldum sanirim

neskuik · 28 Temmuz 2020

kızlar hepinize hayırlı geceler ben yatar

menümü de paylaştım ilk gün çok kötü :oops:

Frozen01 · 28 Temmuz 2020

neskuik .!.:
formda mı canım

Sayfanin en basinda cuma zayifla yarismasi yaziyor onun altinda 9. Takim spor ve munu paylaşımı yaziyor canim

Pembe Lotus · 28 Temmuz 2020

neskuik .!.:
9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ: NESLİHAN
YAŞINIZ: 38
BOYUNUZ: 1.72
KİLONUZ: 74
HEDEF KİLONUZ: 60
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: 1 / 10yaş
EMZİRİYOR MUSUNUZ: ------
MESLEĞİNİZ: Muhasebe
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: Hayır
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: Evet
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı Olmak
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: Homini Gırtlak
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ: Nesşeli. hoş sohbetli, saygılı biriyim

Hoşgeldin canım
Aslında fazlada kilon yokmuş

Pembe Lotus · 28 Temmuz 2020

Handandandan
Yok yemedim kaptanım yeşil çay içtim

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

9. Takım 👩‍🎓☘️

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

yine yeni yeniden..:(

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

yine yeni yeniden..:(

yine yeni yeniden..:(

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

9. Takım 👩‍🎓☘️

yine yeni yeniden..:(

yine yeni yeniden..:(

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

yine yeni yeniden..:(

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular