inşallah canımIyi uykular bol bol yansin yaglar uykumuzda
İnşallah canımSagol canim
benle beraber gelmisti galiba maşallahhemen mezun mu oldu darisi bize inşallah
hem de iyi bir yüzde yapmıştı mezun olduğunda ben sürüne sürüne mezun olmuştum 
Sevindim canım tamamen düzene girer inşallahDuzeldi cok sukur canim bugun baktim tansiyonuma dalgalanma var ama cok dusuk degil sagol canim
Senin menuyu goremedim mezunmu olsun yoksa bu aralar cok fazla takip edemiyorum
Mezun olduysan tebrik ederim canim
Ay mezunum buralari birakma sakin sagol canim sicaktan oldu galiba ay kilolar gidince hafifledinmi kizSevindim canım tamamen düzene girer inşallah
Evet dün mezun oldum teşekkür ederim
Üzme kendini canım hepimizde benzer hikayeler var ben daha önce 100den 65e inmişken çok geçmeden 91 ile buraya geldim 65 ile mezun oldum ama desen ki kendine güveniyor musun yok valla yine alabilirim
asla iştahım eksilmiyor 
Hosgeldin canim inşallah birlikte saglikli kilolar verecez
Darisi butun 9. Takima inşallah canimİnşallah canım
Geçmiş olsun canım daha iyi olursun inşallah. Bende de genetik bir düşük tansiyon durumu var 9-6/8-5 aralığında.Duzeldi cok sukur canim bugun baktim tansiyonuma dalgalanma var ama cok dusuk degil sagol canim
Senin menuyu goremedim mezunmu olsun yoksa bu aralar cok fazla takip edemiyorum
Mezun olduysan tebrik ederim canim
Merhaba
Buralardayım canım bütün gün okudum yineAy mezunum buralari birakma sakin sagol canim sicaktan oldu galiba ay kilolar gidince hafifledinmi kiz
Tebrikler canim maşallah kilo almak kolayda vermek zor sakin geri alma
eski kıyafetlerimi giyebilmek büyük moral oldu darısı herkesin başına inşallah 
Diyet sonrası yeni bi yemek düzeni oluşturmaya çalışıyorum sistem oturacak yavaş yavaş 
Canım çok geçmiş olsun inşallah hemencecik toparlarsın. Bağışıklık sistemini güçlendirecek yiyecekler sebzeler çaylar vitaminler vs. bu ara yüklen inşaAllah
Merhaba maalesef hepimizin benzer kilo alma hikayeleri var.
Sagol canim
Aman Allah korusun almazsın umarım. Kiloları verip korumaya geçince sana danışırımÜzme kendini canım hepimizde benzer hikayeler var ben daha önce 100den 65e inmişken çok geçmeden 91 ile buraya geldim 65 ile mezun oldum ama desen ki kendine güveniyor musun yok valla yine alabilirim
evet inşallahHosgeldin canim inşallah birlikte saglikli kilolar verecez
Darisi butun 9. Takima inşallah canim
Bende zor kilo veriyorum ya az bir kacak yapsam yapışıyor gitmiyor
Hepsini denedim ama bir iki gün bile devam etmiyor hiçbir diyet. En son Yitik şifayı iki hafta yapıp 6 kilo verdim. Bu kadar kilo vermek bile devam etmek için motive etmedi. Kurallara uymak zor geliyor maalesef
Caninin istedigi seyleri gunduz ogle sabah saatlerinde yemeye calis canim aksamda hafif biseyler ye o sekilde dengede tutarsin zaten sen cabuk kilo veriyorsun metobolizman hizli maşallahBuralardayım canım bütün gün okudum yine
Hafifledim valla
Kilo koruma zor gerçekten canım inşallah almam. Bu hafta biraz bocalayacak gibiyim haftaya tartılana kadar, ne yesem ne içsem bilemedim bugün
Tebrikler, umarım koruma aşamasında da başarılı olursunSevindim canım tamamen düzene girer inşallah
Evet dün mezun oldum teşekkür ederim
Teşekkür ederim. Ben de buradaki güzel dostluk ortamını çok motive edici buluyorum. Hayatın içinde benzer zorlukları yaşayıp pes etmeyen güzel insanlar bana güç veriyor.
Aynen ya kaçamağım 100 gram aldığım 1 kiloDarisi butun 9. Takima inşallah canim
Bende zor kilo veriyorum ya az bir kacak yapsam yapışıyor gitmiyor
Ah kuzum keşke kelin merhemi olsaydıAman Allah korusun almazsın umarım. Kiloları verip korumaya geçince sana danışırım
ama bu defa motivasyonumu korumak için buraya geliyorum sık sık
