- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.001
Yok yok Canım, bugün yediğim atardan sonra izin kelimesine tövbeHaftayada 1.olursun cnm
Mezun olmadan izine cikmayi düşünme bence
Bekle beni bu hafta %3
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Bekle beni bu hafta %3
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.002
Ben de öyleyim ya en sevdiğimdir aşure, küçük tencerede yaptım az önce. Bı kase yedim daha fazla yemeden gideyim hemen arkadaşlara dagitayim.ellerine sağlık allah kabul etsin pınarım
ben aşure yaptığım gün yemek yemiyorum tüm gün aşure yiyorum hiç saymam da ne kadar yediğimi
Hedefim yüksek malum
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.003
AĞUSTOS AYI KİLO HEDEFLERİMİZ
(28 Ağustos-25 Eylül) (4 haftalık)
(28 Ağustos-25 Eylül) (4 haftalık)
Handandandan
(75.5) ---------- 71.5@Tekrar dene (80.2)---------75
Pembe Lotus
(79.8)-------------- 75
Namaria
108.5-------103.4
VisneReceliii
76.3———- 73@Elisa01 70.4________ 67.0
Pnrrr-12
73.6 ------------- 69.8
Lusi
(67.9)------------ 62
ekim2009
(82.0).......................80
Poni Bon
(80.5)-------------77@hadikonusalim (71)------- 67
Edibe12
(94.2)......................88
strontium
(71.1)...............68
Ucmelekannesi
74.5............71
MmerVveeEee
74,2......70Son listeyi alıntılayarak hedeflerimizi belirleyelim (alıntının başındaki ve sonundaki ekleri silerek paylaşalım)...
Kopyala yapıştır yöntemini kullanmayalım. (liste darmadağın oluyor o zaman)
- 8 Mart 2020
- 6.227
- 29.850
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.004
Allah kabul etsin canımBen de öyleyim ya en sevdiğimdir aşure, küçük tencerede yaptım az önce. Bı kase yedim daha fazla yemeden gideyim hemen arkadaşlara dagitayim.
Hedefim yüksek malum
Bende haftaya yapacağım malzemelerini bugün çıkıp alacağım
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.005
Amin Canım, cümlemizinkini inşallah
- 8 Mart 2020
- 6.227
- 29.850
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.006
Kombi petek bakimi yapılıyor balkonda sıkıldım
Bi sade soda içtim şimdi
Bi sade soda içtim şimdi
- 3 Eylül 2015
- 3.531
- 11.733
- 408
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.007
AĞUSTOS AYI KİLO HEDEFLERİMİZ
(28 Ağustos-25 Eylül) (4 haftalık)[/SIZE][/B][/CENTER]
Handandandan
(75.5) ---------- 71.5
@Tekrar dene (80.2)---------75
Pembe Lotus
(79.8)-------------- 75
Namaria
108.5-------103.4
VisneReceliii
76.3———- 73
@Elisa01 70.4________ 67.0
Pnrrr-12
73.6 ------------- 69.8
Lusi
(67.9)------------ 62
ekim2009
(82.0).......................80
Poni Bon
(80.5)-------------77
@hadikonusalim (71)------- 67
Edibe12
(94.2)......................88
strontium
(71.1)...............68
Ucmelekannesi
74.5............71
@Furha63 (66.1)............64
Son listeyi alıntılayarak hedeflerimizi belirleyelim (alıntının başındaki ve sonundaki ekleri silerek paylaşalım)...
Kopyala yapıştır yöntemini kullanmayalım. (liste darmadağın oluyor o zaman)
(28 Ağustos-25 Eylül) (4 haftalık)[/SIZE][/B][/CENTER]
Handandandan
(75.5) ---------- 71.5@Tekrar dene (80.2)---------75
Pembe Lotus
(79.8)-------------- 75
Namaria
108.5-------103.4
VisneReceliii
76.3———- 73@Elisa01 70.4________ 67.0
Pnrrr-12
73.6 ------------- 69.8
Lusi
(67.9)------------ 62
ekim2009
(82.0).......................80
Poni Bon
(80.5)-------------77@hadikonusalim (71)------- 67
Edibe12
(94.2)......................88
strontium
(71.1)...............68
Ucmelekannesi
74.5............71@Furha63 (66.1)............64
Son listeyi alıntılayarak hedeflerimizi belirleyelim (alıntının başındaki ve sonundaki ekleri silerek paylaşalım)...
Kopyala yapıştır yöntemini kullanmayalım. (liste darmadağın oluyor o zaman)
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.008
Merhaba arkadaşlar.
Bugun baya bi is hallettim çok şükür
Sabah is aliskanligi 7.30 gibi kalktim yakin yerde insaat var tizu dumani hep balkonda.
Balkon da baya genis 1 saat onu yikadim baya ter attim spor da oldu
Asure günü alisveris yapmak beyaz seyler almak iyidir derler markete indim biraz alisveris yaptım.
Mutfagu duzenledim kışlık buzluga fasulye atcaktim onlari ayikla yika az öldür yemek hazirla derken bu saat oldu gene
Simdi biraz dinlenip bamyalari hazirliyacagim.
İyi kötü evde yemek isini oturttum elhamdülillah
Dua grubumuzun son okumasi kaldi onu da okuyup yemekleri hazirlarsam benden iyisi yok
Bugun baya bi is hallettim çok şükür
Sabah is aliskanligi 7.30 gibi kalktim yakin yerde insaat var tizu dumani hep balkonda.
Balkon da baya genis 1 saat onu yikadim baya ter attim spor da oldu
Asure günü alisveris yapmak beyaz seyler almak iyidir derler markete indim biraz alisveris yaptım.
Mutfagu duzenledim kışlık buzluga fasulye atcaktim onlari ayikla yika az öldür yemek hazirla derken bu saat oldu gene
Simdi biraz dinlenip bamyalari hazirliyacagim.
İyi kötü evde yemek isini oturttum elhamdülillah
Dua grubumuzun son okumasi kaldi onu da okuyup yemekleri hazirlarsam benden iyisi yok
- 3 Eylül 2015
- 3.531
- 11.733
- 408
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.009
kocani cok sevdiginden boyle oluyor cnm.Modum o kadar düşük ki şuraya günaydın demeye bile gelemedim
Kötü kocam yanımda yokken yaşam enerjimi kaybediyorum resmen
Annemgile gidip 2 gün kalıp döneyim diyorum, yerimden kalkacak mecalim yok
cocuklarini alip annenlere gecip gunun tadini cikarmaya calis cnm.
nacizane fikrim.
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.010
kalk kalk git hadi evde daha çok bunalırsın
Neyse ki sevmiyorumellerine sağlık allah kabul etsin pınarım
ben aşure yaptığım gün yemek yemiyorum tüm gün aşure yiyorum hiç saymam da ne kadar yediğimi
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.011
Heh şöyle kendine gelYok yok Canım, bugün yediğim atardan sonra izin kelimesine tövbe
Bekle beni bu hafta %3
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.012
Abla ben çalışamıyorum malesef, normalde bu sene özel bir okulda başlayacaktım ama bebiş iptal etti herşeyiNazliiiii bebisim iyi olmaniza sevindim canimcimçok şanslisin
Calismiyorsun sen degilmi
Eşinin iş yeri ne oldu
Eşimin işleri de pandemide çok bozuldu sonra da toparlayamadilar, 2 ay oldu kapattı tamamen. Şimdi yeni bir yerden haber bekliyor iş için belki birdahaki hafta çağrılabilir.
Bizimkilerde aynı hiç duymadik söylemesi zor falan dediler ama ben çok ısrar ettim. Ben de şimdi ince a ile söylüyorum ama doğunca hızlı hızlı söylerken kalına döner bence. Yaşlılar da nasil söylerse söylesin artıkKolay gelsm cnm 10 kg almissin hepsini tek seferdemi yapicaksin
Benimde vardı zayifladiktan sonra esim demisti giyme artk siyah diye simdi kiloda alsam giymiyorum ama tabi eskisi gbi 90lara gelsem gene giyerdim belki
Belli cnm boyun uzun kilonu belli etmiyorsn hic masallah ama 65le super durursun
Oda olur abla bi niyet etsen keske bende 65 ve alti olanlar icin aynisini dusunuyorumm :)
Haftaya super olucak insallah kaptanim hedefim buyuk
Mrb cnm iyiyim sen naslsn napiyorsn kac kilosun gel sendee :) liste heycani cok farkli simdiden cok motiveyimm
Sagol canimm amin insllah
Insallah ponimm hedefim o yönde
Hosbuldm abla insallah ya bu defa korumak icin 62yi bile dusunuyorm bazen
Enes talha da guzelmis bence bizimde recep talha ilk ismimiz vefat eden dedemizin adı :)
Gercekten 2ci isim fazla kullanilmiyor malesef ben bile uzun diye recep diyorm cogunlukla ama yinede ozen gosterip recep talha demeye calisiyorum. Burda sitede bile herkez recep diyor bizimkine :) biraz fenomen kendisi buralarda
Ince a ben soyliyemiyorm kalin kullaniyoruz biz. Ama inceyle cok daha hoş oluyor bence. Bizimkilerde basta talha istemediler hic duymadk soyliyemeyiz vs dediler ama anlami cok guzel iyiki koymusuz.
Hahhaha nezaman o ozel gunleri abla bileymde ona gore davranaym
Gule gule. Kullan abla cok guzel. Gorunuyor
Senin kuzucugun da iki ismi de güzelmiş canım adıyla yaşasın inşallah
Canım ablacım hakkında en hayırlısı nasılsa öyle olsun inşallah oğlun için. Üniversite için bir yıl beklemeyi kayıp olarak görmüyorum ben. Seneye çok daha iyi puanlarla güzel bir yere yerleşir inşallah.yaradanına kurban olurum seninnnn
memleket macaram bitti artık buradayım gülüm sen gelirsen sık sık denk geliriz artık:)
oğlanın sınav sonucu kötüydü tercih yaptırmadık bu sene de otursun çalışsın dedik gülüm nasip inşallah önümüzde ki sınava :)
Abla kilo çizelgeni gördüm de maşallah ne güzel vermişsin 7'lere de az kalmış harikasın
Aminnn canım. Ben iyiyim çok şükür bir sıkıntım yok. Paşamizi bekliyoruz bakalımcanim nasılsın nasil gidiyor hamilelik sanirim oğlun olacak allah sag salim kucağınıza almayı nasip etsin pasanizi
insallah bitecek ama geri gidecek
Ben de iyiyim canim annemlerdeyim sıcakta hareket etmiyorum yiyip içip yatiyorum haliyle 2 3 kilo aldık 60.70 geldim bu sabah 1 bardak su içtim ama ilacımı içmek için çok çabuk gidecek dikkat edersem
Senin mezuniyet nasıl gidiyor var mı kiloda bir değişme?
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.013
Aynenn farkindaym gun gun daha iyi olucak :)Sagliksiz bi aksam yemeği olmuş canım
Reçel yemeyi bırak artık
Aman Allahım menü hiç olmamış yarın daha sağlıklı olur eminim❤
@hadikonusalim
Bak senin ilk menülerin gibi
O değil de dün uzun zamandır görüşmediğim arkadaşımla görüştüm demiştim ya bir hafta önce memleketinden geldi bugün anne baba ve dedesi test yaptırmışlar pozitif çıkmış kendisi de test verdi yarın çıkacak ben de korona olmuş olabilirimo değil de kayınvalidemin zibilyon hastalığı var buraya gelmiş olmamız hiç iyi olmadı çok dikkat ediyorum da dünya hali
Allah korusun insallah yoktur ya bu ara vakalar da cok arttı esimn 2 tane arkdsnin ailesi olmus birnin babasi yogun bakimdaydi 5 gunde vefat etti
Afiyet olsun güzel menülerin.
Afiyet olsun canım .
Spor güzel. Afiyet olsun.
Kahvaltı güzel, afiyet olsun .
Bu menülerle kiloların güzel gitmesi gerek aslında, afiyet olsun.
Spor güzel. Afiyet olsun.
Kaçta uyuyosun canım saat 2 de yemek yiyip akşama karnın kazınmıyor mu ?
Afiyet olsun sağlıklı görünüyor.
Protein açısından zayıf karbon- nişasta yoğun geldi canım afiyet olsun.
Sosis, nescafe ve reçelini sevmedim ama kalori açısından dengeli duruyor afiyet olsun kangurum
La havlee nerden tutsan elinde kalıyor aboreyy 4 dilim pizza he mi
Komagene zalım şişirir seni yarın tartılma aman sakın
Hhahaha dur kızz ilk menum bugun bak bir de :)
Bir ezme yapmisim yok boyle birşey yıkılıyor
Ama yoruldum bende bı kahve içip yaticam
En yakın zamanda da koz patlıcan kırmızı biber sosu yapmak istiyorum oda çok güzel oluyor
Ohhh afiyetle yiyin dilekcim
Koz patlicanla olani nasl yapiyorn kahvaltilikmi o
5 kilosunu yaptım 10 kavonoz kadar oldu ..kalan 5 kiloyu yapmiycam anca yeter haftaya kadar bana..haftaya bı 5 kilo daha alıp pazardan yapmayı düşünüyorum
Ellerine saglık cnm
Modum o kadar düşük ki şuraya günaydın demeye bile gelemedim
Kötü kocam yanımda yokken yaşam enerjimi kaybediyorum resmen
Annemgile gidip 2 gün kalıp döneyim diyorum, yerimden kalkacak mecalim yok
Böyle yapma kaptanım ya
Bence git ailenle olmak iyi gelicektir sana
ellerine sağlık allah kabul etsin pınarım
ben aşure yaptığım gün yemek yemiyorum tüm gün aşure yiyorum hiç saymam da ne kadar yediğimi
Amin abla insallah evde 1 kase esime 1 kase kendime ayirdm bide tattiklarm var yaparken tabi onun disind kalmadi bile :)
Ama seninki mantikliymis bidha incecik olursam asure yaptigimda bende oyle yapiciimmmm
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.014
Burdan öyle bir anlam çıkmıyor MervecimNiye öyle diyorsun Kaptanım yaaHerkes izne ayrılıyor bı hafta da ben diyet kafamda olmadan takilayim dedim hemen mezun ol diyip gruptan yollamaya çalışıyon. Çıkarmak istiyorsan çıkar sen bilirsin.
Memlekete gittiğinde diyete 2 hafta ara verdin zaten canım.
Şimdi izin isteme değil toparlanma zamanı
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.015
Bugün biraz işlere bakayım, yarın sabah erkenden damlarız artıkBöyle yapma kaptanım ya
Bence git ailenle olmak iyi gelicektir sana
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.016
Tamam Kaptanım , ben yanlış anlamışım o zamanBurdan öyle bir anlam çıkmıyor Mervecim
Memlekete gittiğinde diyete 2 hafta ara verdin zaten canım.
Şimdi izin isteme değil toparlanma zamanı
Bu haftaki sözüm olsun size cumaya %3 le geliyorum. Söz verdim mi tutarım biliyorsunuz
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.017
sıcak ve nemden ölürüzz , tayin isterken deniz kenarı olmasın diye özellikle belirtir hep alerjik astımları depreşiyor baba oğulun :)Sen tabi
Kocanın tayini buralara çıksa keşke
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.018
helal sana gülüm 1 kaseyle durabildinBen de öyleyim ya en sevdiğimdir aşure, küçük tencerede yaptım az önce. Bı kase yedim daha fazla yemeden gideyim hemen arkadaşlara dagitayim.
Hedefim yüksek malum
allah kabul etsin ellerine sağlık, benim de komşu getirdi ,az önce oğlan yedi dün de başkası getirmişti onu da eşim yemişti ben ikisinin de tadına bakmadım
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.019
amin sağ ol gülüm allah razı olsun 2. kez girdi sınava ama yaşı daha 19 bizce de kayıp değil :)Abla ben çalışamıyorum malesef, normalde bu sene özel bir okulda başlayacaktım ama bebiş iptal etti herşeyi
Eşimin işleri de pandemide çok bozuldu sonra da toparlayamadilar, 2 ay oldu kapattı tamamen. Şimdi yeni bir yerden haber bekliyor iş için belki birdahaki hafta çağrılabilir.
Bizimkilerde aynı hiç duymadik söylemesi zor falan dediler ama ben çok ısrar ettim. Ben de şimdi ince a ile söylüyorum ama doğunca hızlı hızlı söylerken kalına döner bence. Yaşlılar da nasil söylerse söylesin artık
Senin kuzucugun da iki ismi de güzelmiş canım adıyla yaşasın inşallah ❤
Canım ablacım hakkında en hayırlısı nasılsa öyle olsun inşallah oğlun için. Üniversite için bir yıl beklemeyi kayıp olarak görmüyorum ben. Seneye çok daha iyi puanlarla güzel bir yere yerleşir inşallah.
Abla kilo çizelgeni gördüm de maşallah ne güzel vermişsin 7'lere de az kalmış harikasın
Aminnn canım. Ben iyiyim çok şükür bir sıkıntım yok. Paşamizi bekliyoruz bakalım ❤
Senin mezuniyet nasıl gidiyor var mı kiloda bir değişme?
memlekete gitmek bana yarıyor eriyorum orada
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #386.020
Alerjik astım diyince bende de var, gerçekten zor oluyor nemli yer.
İdari izin listesinde yokmuş bu hastalık, farklı bir uygulama var mı acaba, belki eşin biliyordur
