• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Sizde mazeret tayinleri neye göre yapılıyor canım.
Annenin sağlık problemlemi varsa ona yakın olmayı mazeret olarak gösterebilir misin
Canim onu da denedim maalesef es durumundan bile tayinde sıkıntı cikariyor kurum.Dava acanlar oldu.ama yaptiran 4 ayda da yaptiriyor tayinini. Ne diyim Allaha havale ediyorum bu ayrıştırmayi yapanlari
 
1️⃣ Diyet motivasyonunun devam ettirilebilmesi için günlük 10 mesaj paylaşımı zorunludur, her üye tüm mesajları okuyup gerektiğinde cevaplamakla yükümlüdür.

🔟 Takım kurallarına uymayan, uyarıldığı halde devam eden üye diskalifiye edilir.

  1. ) zumazuma zumazuma
  2. ) Yasamakguzel123 Yasamakguzel123
  3. ) @Furha63
  4. ) Lusi Lusi
  5. ) @Elisa01
  6. ) denizbenimadim denizbenimadim
  7. ) strontium strontium
  8. ) @sabahvesen
  9. ) C chnnmkiz
  10. ) Pnrrr-12 Pnrrr-12
  11. ) MmerVveeEee MmerVveeEee
  12. ) Ucmelekannesi Ucmelekannesi
  13. ) Handandandan Handandandan
  14. ) VisneReceliii VisneReceliii
  15. ) Pembe Lotus Pembe Lotus
  16. ) Fitt_anne Fitt_anne
  17. ) ATTRAENTE ATTRAENTE
  18. ) Poni Bon Poni Bon
  19. ) ekim2009 ekim2009
  20. ) Edibe12 Edibe12
  21. ) Namaria Namaria
Kızlar yukarıdaki maddeler ilk sayfa ilk mesajda yazılı olan takım kuralları...

Hepinizin bildiği gibi kurallara uymayan, takıma uğramayan üyelerimiz var.

Kuralları uygulamak ve uymayanları belirlemek üzere aramızdan bir kişiyi takıma yeteri kadar gelmeyenleri ve kurallara uymayanları belirlemek üzere görevlendirdim.

Mesajları okumayan, cevap yazmayan üyeleri takım kurallarına uymadığı içi diskalifiye edeceğiz.

Peki mesajları okuduğunuz nasıl belli olacak

Mesajların altında ki "BEĞEN" butonu "bu mesajı okudum" anlamı taşıyor bizim için, beğendiğimiz için tıklamıyoruz yani.

Herkesin kurallara uymasını diliyorum...

Not: Herkesi etiketledim, kurallara uymayanlar kendilerini biliyorlar...
 
Son düzenleme:
saol canım benim.
Agrılarımın icabına bakıcam ınsallah

Haklısın abla ben hıc boyle degıldım ne oldu bilmiyorum. Geceleri uyanıp saatlerce oturuyorum uykuya dalamıyorum sanırım degerlerım de dusmw var onların etkisi. Tek bı noktada olan agrım tum bacağa dagılıyor daha oncede boyle olmustu Dr a gıtmıstım tanı aynı maalesef 🙄. Kendimi toparlamam lazım kurumun sınavı var onu kafama cok takıyorum
Buyuk kızım koltuğun uzerıne sandalyesini cıkarmıs onunla koltuk ustunde oynarken yere yuz ustu dustu ve dustugu yerde oyuncak kutusu vardı paramçarca oldu cocugumu yerden alamadım bı sure koltuk altı ve gogus kısmında sıyırıklarla atlattık ama esim ve ben gunlerce kendimize gelemedik 😶
Kucuk kızımda bardagı elınden dusurmesıyle avuclaması bir oldu o kadar derin kesilmişkı kanama durmadı dıkıs atıldı maalesef 😔 nice seyler yasıyoruz evde
Dısarı cıkaramıyorum abla acayip kalabalık. Tenha yerler ıcın esımı bekliyoruz oda cok yogun gec geliyor eve. Aksam belli saat sonra cıkarıyoruz dısarı ama yetmiyor onlara gunduz aynı yaramazlık ve sıkıldım nidaları 🤪
Geçmiş olsun canım Allah beterinden korusun inşallah
 
Kızlar bisey soracam bugün kahvaltıyı ekmeksiz geçirdim.
Ara için kuru kayısı düşünüyorum
Akşama köfte patates var kofte kaç tane uygun olur patates yememeye calisacam sıfır karbonhidrat olsun istiyorum ama köftede az miktarda galeta var yanına cacık yaparım
 
Günaydın 9.takimin bu haftada 1. Olucak kizlari☺😍
Bugün komşular bahçede piknik yapalım dediler shem diyetim bozulmasın hemde bu korona günlerinde ne gerek var diye düşünerek gitmek istemiyorum
Uygun bir dille anlaticam artık
Mantıkli cnm. Iyi yapmissin

Ay evet ya necabuk geliyor cuma🤪
1 üstü hedefliyorum bu hafta sende durumlar ne

Hemde cook cabuk ya, benim hedefimde yuksek insallah :rolleyes:
Eki Görüntüle 2683462

günaydın arkadaşlar bir başarı hikayesi paylaşmak istedim.
68 kiloyu tek seferde vermedim, 68 seferde 1 kilo verdim demiş. Çok hoşuma gitti
Woww cok iyiymis sözude tuttumm

Günaydın ☺ evet korku var . Bu hafta otla besleniyorum. Güzel bir sonuç bekliyorum bakalım
Insallah guzel sonuclar aliriz takimca

sabah erkenden üst katın gürültüsü sonrada dışarıda çim biçme makinelerinin sesi derken hortlayan ben aşure yapmakla uğraşıyorum şu an:KK8: oğluşum uyansın bakkaldan ekmek manavdan elma alıp gelirse öğleye yetişebilir :)))
Afiyet olsun simdiden ablaa bol bol yee bugun :)

Merhaba arkadaşlar canim sıkkın bugun.
5 senedir hataydayim kuruma 3 senedir dilekcem var tayin icin Adana bolgeye, mersin bolge olmadigi icin mecbur adana istiyorum.
Bugün mudur toplanti yapti baska bi arkadasimizin da talebi var benden sonra baslayan,onu olumlu görüyorum ama baska kimse tayin icin gelmesin bana dedi talebimi de biliyor.
ben de mudur bey benim de tayin dilekcem var 5 senem doldu dedim.birkac yerde benim iyi personel olduğumu birakmak istemedigini soylemisti kotu bi personel olsam tayinim yapilacakti o zaman dedim ben de.
Yeni alim olacakmis ondan sonra degerlendiririz ya da bakan genel mudur vs yap derse yaparim dedi.
Zaten isimi gorecek amcam dayim olsa tayini zaten yapmis olurdum dedim.
Cok moralim bozuldu eve geldim agladim biraz.dua beklerim 😟
Hakkinda hayirlisi olsun canim :/
 
Kızlar bisey soracam bugün kahvaltıyı ekmeksiz geçirdim.
Ara için kuru kayısı düşünüyorum
Akşama köfte patates var kofte kaç tane uygun olur patates yememeye calisacam sıfır karbonhidrat olsun istiyorum ama köftede az miktarda galeta var yanına cacık yaparım

Sade köfte ve cacık yiyceksen 4-5 kadar bence ama tabi boyutta önemli bazisi cok buyuk yapiyor oyle ise 3-4 olabillr
 
Sade köfte ve cacık yiyceksen 4-5 kadar bence ama tabi boyutta önemli bazisi cok buyuk yapiyor oyle ise 3-4 olabillr
Ceviz büyüklüğünde yuvarlak yaptım canım
 
Kızlarr isi gucu birakın 2 dk bi limonlu su birazda sade maden suyu yapın kendinize soguk soguk icin rahatlayın yudumlayinn :KK37: tokluk hissi versin inşallah, ben öyle yapiyorum şuanda ve cok iyi geldii
Şuan kızı uyutuyorum zaten onu emzirerk uyutmasam tel elime hiç alamiucam 🙄Uyutunca limonlu soda icebilirim hava pek sıcak bugun
 
Canim onu da denedim maalesef es durumundan bile tayinde sıkıntı cikariyor kurum.Dava acanlar oldu.ama yaptiran 4 ayda da yaptiriyor tayinini. Ne diyim Allaha havale ediyorum bu ayrıştırmayi yapanlari
Tayinin çıkana kadar annen yanına gelemez mi peki

En azından yanlızlıktan kurtulursun tayinin çıkana kadar
 
sagolasin tatlim
Benimde eskiden cocuklar kucukken kurutma makinesi vardi, bozulunca geri almadim
Baya uzun süre calismasi gerekiyor :))
ne soylesende kocansiz yapamicagin ortada🙃

Hem şu negatif sozleri bi birak cnm yaa 🤐
bu kiloda olsamda almadigima bende sevindim cnm 😅çünkü hic dikkat etmedim

Bugunde oturma odasinin penceresini sildim, haliyi makineyle yikadim
Buzdolabini temizleyip, alisveris yerlestirdim
Yarin kalktigim gibi mutfaga girerim

Senin oglan aslinda sinava calismisti, hic calismadi degil cocuk
Kismet degilmis demekki
İnşallah seneye gönlüne göre tutturur cnm
eşin icin üzüldüm cnm
Insallah yeni bi kapi acilir
Hem cocuk kismetiyle gelir derler
cokmu sicaktida dokunduki cnm
hosgeldin zeynepcim
Ne guzel yakinda vuslat varmis 😁

Cok şükür sevindim cnm

Bizimde gorumcemin kocasi gecen hafta tr den geldi
Bugun haber gelmis
Ucakta yaninda oturan kişide virus cikmis
hosbulduk sevincim kursağımda kaldı abla izinler yine askıya alınmış kovidden dolayi su an o kadar sinirli ve üzgünüm ki anlatamam 😔 millet tatil tatil gezsin korona çoğalsın biz de cefasını çekelim, 🤬
 
1️⃣ Diyet motivasyonunun devam ettirilebilmesi için günlük 10 mesaj paylaşımı zorunludur, her üye tüm mesajları okuyup gerektiğinde cevaplamakla yükümlüdür.

🔟 Takım kurallarına uymayan, uyarıldığı halde devam eden üye diskalifiye edilir.

  1. ) zumazuma zumazuma
  2. ) Yasamakguzel123 Yasamakguzel123
  3. ) @Furha63
  4. ) Lusi Lusi
  5. ) @Elisa01
  6. ) denizbenimadim denizbenimadim
  7. ) strontium strontium
  8. ) @sabahvesen
  9. ) C chnnmkiz
  10. ) Pnrrr-12 Pnrrr-12
  11. ) MmerVveeEee MmerVveeEee
  12. ) Ucmelekannesi Ucmelekannesi
  13. ) Handandandan Handandandan
  14. ) VisneReceliii VisneReceliii
  15. ) Pembe Lotus Pembe Lotus
  16. ) Fitt_anne Fitt_anne
  17. ) ATTRAENTE ATTRAENTE
  18. ) Poni Bon Poni Bon
  19. ) ekim2009 ekim2009
  20. ) Edibe12 Edibe12
  21. ) Namaria Namaria
Kızlar yukarıdaki maddeler ilk sayfa ilk mesajda yazılı olan takım kuralları...

Hepinizin bildiği gibi kurallara uymayan, takıma uğramayan üyelerimiz var.

Kuralları uygulamak ve uymayanları belirlemek üzere aramızdan bir kişiyi takıma yeteri kadar gelmeyenleri ve kurallara uymayanları belirlemek üzere görevlendirdim.

Mesajları okumayan, cevap yazmayan üyeleri takım kurallarına uymadığı içi diskalifiye edeceğiz.

Peki mesajları okuduğunuz nasıl belli olacak

Mesajların altında ki "BEĞEN" butonu "bu mesajı okudum" anlamı taşıyor bizim için, beğendiğimiz için tıklamıyoruz yani.

Herkesin kurallara uymasını diliyorum...

Not: Herkesi etiketledim, kurallara uymayanlar kendilerini biliyorlar...
Ellerine sağlık canım
Takım kaptanı olarak elinden geleni yapiyorsun
Küçük çocuğun olduğu halde :KK60:

Kızlar bisey soracam bugün kahvaltıyı ekmeksiz geçirdim.
Ara için kuru kayısı düşünüyorum
Akşama köfte patates var kofte kaç tane uygun olur patates yememeye calisacam sıfır karbonhidrat olsun istiyorum ama köftede az miktarda galeta var yanına cacık yaparım

Ceviz büyüklüğünde yuvarlak yaptım canım
Patates hiç yeme kofteler küçükmüş 6_7 yenebilir yanina acı biber közle domates sos yap doyurucu olur bide salata ohhh mis😉
 
Back
X