• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

iyi geceler canlar bu gün bu 3. kere kk ye gelişim ama ilk yazışım anam bu kışlık hazırlık işi yapmaya kalkınca bitmiyor , dün bizim pazar vardı mesai bitimi eşim gidiyor hep 3 kilo minnak minnak bamya 7 kilo kapya biber 3 kilo da fasulye 2 kilo kornişon salatalık almış nedennnn ekim bamyaları ayıklasın dondurucuya atsın diğerlerini de turşu yapsın diye tabii ki peki ben turşu yapabiliyor muyummm hayıırrrrr:rolleyes: kapyaların 5 kilo kadarını 3-4 kere de tek gözlü fırınım da közledim soydum doğradım sarımsak maydanoz sirke limon suyu z. yağı şeker tuz konulan pir tarife göre yaptım(tarifi eşim bulmuştu bu güzel olur yappp didiydi) kavanozun ağzını kapatıp ters çevirip tencereye sıcak suda koyup kaynattım ilk defa böyle bir yöntemle yaptım epi topu 3 kavanoz çıktı 4 tane 1 lt kavanozla kornişon yaptık (benim elimden tutmuyor diye eşim kattı malzemeyi) bamyalar dondurucuda geriye fasulye turşusu ve normal salatalığın incelerinden almış onları turşu yapmak kaldı sırtım ağrıyor yafff yarın da gıkım çıkmazsa bilin ki mutfakta koşturuyorum

haa bir de akşam üstü gelmiş harika bazlama tarifi bulmuşmuş tam ölçü veriyormuş kadın püf noktalarıyla, yani bak da yap diyor :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
kuzum yaa cok yoruldun 😔

senin kv yine iş basindaymiş 😂😂😂
Cok biliyo madem bide kendi yapsa ya :))

Ben daha hic bisey yapmadim 🤐
Bu haftada calisacam sonra 2 hafta izinim var
İnşallah uygun domates falan bulurumda yaparim
mefkuşum namiria ile yarışa mı girdiniz bu hafta öyle bir yazı gördüm sanki gündüz ben seni tutuyorum bacım tam destek yanında arkanda sağında solundayııımmm:KK54:
aksini dusunmedim zaten canimin içi 😍😍😍😍
Nezaman düğün tarih kesinmi yazaysa kolay 38 olursun bilemedin 40da olur😁 Ama bı kaç ayaysa hızlandırılmış programa alalım seni😂
yok daha zaman var 😁
Bi ihtimal mayis ama yüksek ihtimal Eylül gibi heralde
Ya siz zeki karilarsiniz bilirsiniz 😁Ben iki buçuk aya yakındır dikkat ediyorum aralıklı oruç yapmaya çalışıyorum bu süreçte iki üç kere diyeti deldim tatlı karbonhidrat yedim sonra dikkat etmeye başlayınca baş ağrısı oluyor iki üç gün felan her seferinde de oldu şuanda da ağrıyor nedir bunun sebebi 🙄 sadece tesadüfmu acaba
demekki karbon dokunuyor sana canimcim 🙃vucut saglikli beslenmeye alisicinca tepki veriyor
hadi inşallah mefkuşum oğlanın düğününe 38 bedene inersin de muhteşem olursun da abiyenle salına salına gezersin :KK36:
hadi insallh bitanem 🤗
Sende hoşgeldin çikilatalı ekmeğim😍😍😂
Oyyy, kaybettigim küçük gardasim 😍😍😍
 
ben yatıyorum kızlar yukumm geldi:) sırtımın ağrısı sırt üstü yatıp sıfırlanınca hafifler nasıl olsa daha duramıyorum :)
hepinize iyi geceler tatlı rüyalarrr :KK36: :KK200:
Insallah sabaha agrisiz hafifcene kalkarsin cnm
Tatli ruyalar 😘
 
Merhaba kızlar beni de aranıza alırmısınız. Hamilelikte tiroit çıktı. Bir ayda 14 kilo aldım. Pandemiden dolayı geç garkettik gidemedim hastaneye derken şiştim. 60 kilo ile hamilr kaldım 86 ile doğuma gittim maalesef doğumda sadece 5 kg gitti. Çok mutsuzum. Kızım 2 aylık sütten dolayı çok aşırı kısamıylrum ama süt yapıcı şeyler yiyorum onun dışında 3 litre su içiyorum. 2 haftadırda spora başladım. Kilolar kalacak diye çok korkuyorum ya
Hosgeldin cnm
Daha once baska takimda yaristinmi

Ilk sayfada takim kurallarimiz var
Okuyup kabul edersen oradaki tanitim formunu doldurup burda paylasirsan tanışmış oluruz
 
2 kere denemiştim yıllar önce hem yumuşak olmuştu hem de içi hala çiğ gibi duruyordu nasıl yaptığımı hatırlamıyorum birileri şöyle böyle yap demişti yapmıştım:) bu defa 1 lt kavanozun altına biraz sarımsak kornişonu koyup üzerine de sarımsak konuyor 1 y. kaşığı kaya tuzu 1 t.k şeker yarım çay kaşığından daha az limon tuzu 1 çay bardağı sirke koyduk , üzerine kaynar su koyup ters çevirdim youtube de ki kadının tarifi :)
Rabbim ağız tadı ile yemeyi nasip etsin ablammm😍
Salatalığın kalitesi çok önemli erimemesi için..ben kornişon değilde bahçe salatalığın dan daha çok seviyorum kumlu gibi oluyor kuccuk kuccuk
 
allah razı olsun gülüm sırayla takımcekkk hepimiz kışlık hazırlık yapıyoruz hepimiz sağlıkla huzurla mutlu mutlu yeriz inşallah
düşündüm de bizim takım da baya baya becerikli kışlık hazırlık yapan hatun var haaa:)
Ben buzluğa 5,6 poşet barbunys attım yaz geldi bitiyor bir kere pişirdim 😁Diycem oki yazın daha az yiyoruz yaz sebzesini sanki 🙄
 
Handandandan Handandandan

88prenses22 88prenses22

Tatlim 10.takim kapanirken ordan ayrilmişin en son

***10. TAKIM 525. ETAP*** ETAP DOKUZUNCUSU

88prenses22 (86.8///%) kendi isteği ile bildirimsiz ayrıldı.

Buradaki ortami, yarismaya verdigimiz ciddiyeti görüyorsun
Cok cok onemli bi sebep olmadiktan sonra bildirim yapilmamasini kesinlikle kabul etmiyoruz
Ayrica listede olan kişi takim kurallarina uyup ayni zamanda takimin basarisi ve yüzdesi icin elinden geleni yapmasi gerekir
Öyle sık sık sabit gelmeyide pek hoş karsilamayiz :)))

Artik deneme süren dolunca kaptanla anlasirsiniz 😁
 
ADINIZ:papatya_2014
YAŞINIZ:32
BOYUNUZ:1.68
KİLONUZ:80
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:2 çocuk 5yaş -2 aylık
EMZİRİYOR MUSUNUZ:Evet
MESLEĞİNİZ:memur
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:hayır
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:hayır
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: eski Halime dönmek istiyorum
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:Hamileliğimde 26 kilo aldım gebelik tiroit yüzünden.
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:evli mutlu çocuklu :)
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN:mümkün oldukça sayfaya girerek takım arkadaşlarımıza motive edici konuşmalarda yer alabilirim
 
Prof. Dr. Osman Müftüoğludan; Mevlânâ, Yunus Emre, veya Buda’dan aldığı kısa notlarla 100 maddelik Hayat Anayasası.

BEŞİNCİ 10 MADDE
EŞİNİ, İŞİNİ, AİLENİ ÇOK SEV
1- Hazdan kopma, keyfi bırakma ama ikisine de tutku derecesinde bağlanma.
2- Kendinle ve hayatla dalga geçmeyi bil.
3- Yüzünden gülümsemeyi, ağzından kahkahayı eksik etme.
4- Gamlı, kederli olma, “Neşeli ol ki genç kalasın” mottosunu her sabah tekrarla.
5- Kendini, işini, eşini ve aileni çok sev.
6- Aileni, ilişkilerini sağlam ve büyük tut.
7- Eşine, işine, doğaya aşk ile sarıl.
8- Eğlenceli biri ol, eğlenmeyi asla bırakma.
9- Arkadaşsız, dostsuz, komşusuz kalma.

10- Evlen, mümkünse çocuk sahibi ol.


Arkası yarın....
 
Ben buzluğa 5,6 poşet barbunys attım yaz geldi bitiyor bir kere pişirdim 😁Diycem oki yazın daha az yiyoruz yaz sebzesini sanki 🙄
Bunu bende farkettim😅
Kışın her hafta sonu menemen yapan ben yaz boyu hiç yapmamıştım, eşimin söylemesiyle farkettim de yaptım.
Bundan sonra her sebzeden 1-2 yemeklik dışında kışlık yapmayacağım.
Kışın da buzluktan yemekten kış sebzeleri yenmiyor 🙄
 
Handandandan Handandandan

88prenses22 88prenses22

Tatlim 10.takim kapanirken ordan ayrilmişin en son

***10. TAKIM 525. ETAP*** ETAP DOKUZUNCUSU

88prenses22 (86.8///%) kendi isteği ile bildirimsiz ayrıldı.

Buradaki ortami, yarismaya verdigimiz ciddiyeti görüyorsun
Cok cok onemli bi sebep olmadiktan sonra bildirim yapilmamasini kesinlikle kabul etmiyoruz
Ayrica listede olan kişi takim kurallarina uyup ayni zamanda takimin basarisi ve yüzdesi icin elinden geleni yapmasi gerekir
Öyle sık sık sabit gelmeyide pek hoş karsilamayiz :)))

Artik deneme süren dolunca kaptanla anlasirsiniz 😁
88prenses22 88prenses22

Zuhal abla söylenecek herşeyi söylemiş zaten canım.

Tüm kurallara uyduktan sonra 2 hafta sonraki Cuma listeye girebiliyorsun...

Diğer takımda deneme sürecini geçmişsin ama biz biraz daha disiplinli olduğumuz için üyeleri deneme sürecinden geçirmeden listeye almıyoruz.

Listeye girdikten sonrada kurallara sıkı sıkıya uyulmasını bekliyorum.

Kurallara uymayanları, menülere yapılan eleştirilere atar gider yapanları, polemiğe meyilli olanları listeden değil takımdan çıkarıyorum.

Umarım olumsuz durumlar yaşanmadan azimli ve istikrarlı olur, kısa sürede hedefine ulaşırsın.
 
ADINIZ:papatya_2014
YAŞINIZ:32
BOYUNUZ:1.68
KİLONUZ:80
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:2 çocuk 5yaş -2 aylık
EMZİRİYOR MUSUNUZ:Evet
MESLEĞİNİZ:memur
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:hayır
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:hayır
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: eski Halime dönmek istiyorum
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:Hamileliğimde 26 kilo aldım gebelik tiroit yüzünden.
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:evli mutlu çocuklu :)
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN:mümkün oldukça sayfaya girerek takım arkadaşlarımıza motive edici konuşmalarda yer alabilirim
Hoşgeldin Papatya,
Ben Niran 37 yaşında 3 çocuk annesi öğretmenim.
Azimle ve istikrarla deveam edersen kısa sürede hedefine ulaşabilirsin.
Takım kurallarına sıkı sıkıya uymak en 1.kuralımız, gerisi zaten gelir kendi kendine.
 
Ay bu saat oldu beni uyku tutmadı😵 Sabah ezanı da okundu. Namazımi kılıp sonrasında yavaş yavaş hazırlanayim bari🥱
Keşke hiç ayrılıklar olmasa😔
Ne kadar duygusalsın sen öyle ya😅
Eski zamanlarımı hatırlattın bana.
Herkesin arkasından ağladığım günleri.
Törpüledim duygusal yanımı, belkide hayat törpüledi🤔
 
Back
X