Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Niran Nevra .!.:

Planların nedir canım
Seni M Manolya15 'e bırakıyorum

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

beyaz gurultu ne oluyo
diger alintilardada okudum
sormayi unuttum

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Pnrrr-12 canim olculeri sabahtan aticam ins unutuyorum hep

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

sabahki cikolata bittermiydi
bide pazartesiden itibaren bitteri azltsanmi
mesela 2 gunde 1 yesen

guzel olmus canim

1 parca sucuklu ne canim
anlamadim
sporda harika

guzel menu canim:)

asidan sonra ates dusurucu verirsen cikmaz atesi
ben oyle yapiyodum dr demisti

ara olmamis malesef hepside karbon
3unden 2si olmamaliydi
sadece 1 tum armut yesen daha saglikli olurdu
misirde extra yag konuyo bildigim kadariyla

Genişletmek için tıkla...

ela_2019 .!.:

Güzel

Sucuk diyetteyken tercih etmesen iyi olur

O kremali makarnayı koruma donemine saklayalım canim.

Yani bi patates fazla geldi onun yerine 1 fazla köfte olabilirdi. Umarim koftede ekmek galeta yoktur.

Sucukkk

Off harika bir sporda burada var sucuk

Sucuk gerisi güzel

7 dilimmm sucukkk, kibris hele bol bol kalori, bide yetmemiş mısır. Bacimmm ne ettinn yaw. Artik gir şu moda. Bunlari yedikçe motivasyon kalmaz ki insanda


Ayy bugün sucuk günü de benim mi haberim yokkk. Bütün sucuklarrrr

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Kaptaniçem menün çok kalabalık değil ama çokça karbonhidrat var kek,tarhana e tabi mücvere de un giriyor malum

Güzel canım diyetisyen menüsü zaten

Milletin sucuğuna laf edeceğine akşamki yeşil mercimekli yemeği 1 tabak yeseydin ya Akşamki yarım ekmeğine Laf etmeden de geçemeyeceğim

Göze batan bir şey yok canım bugün de spor var

Güzel kuğucum menü yazmaya yazmaya sabahki öğünü çok karışık yazmışsın

Güzel sabah fındık miktarı mı çok mercimek mi olmasaymış kararsızım

17:30 daki öğün olmasa daha iyi olurmuş ama tatlı krizini ucuz atlatmışsın tabi

Gayet güzel canım

Güzel canım gözüme bir şey batmadı

Sen de iki öğüne geçtin galiba canım ?

15:30 daki öğün tamamiyle günü mahvetmiş canım

Gayet güzel canım bu hafta iyi bir sonuç bekliyoruz senden iki haftadır durakladın bu hafta o zinciri kırmak için fırsatın varsa spora odaklanabilirsen iyi olur

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Bizde guya bugun film izleyecektik esimle ama yalan oldu

Kiz baya motiveyim 2 gundur. Dusun once neler yiyordum
Bi anda birakamam bacim azaltiyorum

Evet bakinca oyle olmus canim.
Neyse boyle boyle azalacak yorumlar torpuleyecek yazmaya utanacagim bir zaman sonra ve yemeyecegim

Genişletmek için tıkla...

hadikonusalim .!.:

Günaydın kızlar
Sabitim bugün

Genişletmek için tıkla...

Beyazkugu87 .!.:

Ucmelekannesi
Ne dersin bu hafta Jasminium84 ve U UcanSupurge tepetaklak edelim seninle offf cok pis hirslandim

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Lütfen spor olsun kızlar

Sporu diyetten ayrı düşünmeyin, birbirini tamamlıyor biliyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Kızlar dün adet oldum, bende feci adet ödemi var
Yarından itibaren ödem çaylarına başlayacağım.
Eksiye çevireceğime inanıyorum, demoralize olmayın diye yazmak istemedim ama merak eden varsa yazarım yinede

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-20 .!.:

Hafif ve kacamaksiz menuler spora devam cnm insallah eksi gelicek
M Manolya15 bildirimini goremedim cnm

Genişletmek için tıkla...

hadikonusalim .!.:

Günaydın kızlar
Sabitim bugün

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-20 .!.:

Günaydın kızlar bildirimim gelsin direk

Cuma: 68.4
Bugun: 68.8
Fark +400gr

Halledicem inşallah. Birazı ödemdir zaten

Genişletmek için tıkla...

Beyazkugu87 .!.:

cumartesi 84.6
bu sabah 83.7
listeye girmek için mücadelem başlasın ozaman
cuma 82 odaklanmis durumdayim

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-20 .!.:

Uyumadimi kızlar cnm

Genişletmek için tıkla...

papatya_2014 .!.:

Bugün bildirim var dimi benim mi kafam karıştı göremedim kimsede
Cuma:74.0
Bugün:73.8
Fark: -200

Genişletmek için tıkla...

pamukseker11 .!.:

Gecen hafta(cumA) :74.0
Bugun :74.2
Fark:+200

Bugün kür hazırlayıp üç gun içecegım canım , gece bebek sık uyandı cok su içtim ben de ondandır artı özürrrrr,cumaya toparlarım

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-20 .!.:

__ SPOR LİSTESİ __




Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe


Beyazkugu -- + 94 + -- + -- + -- + -- + --
Ucmelekannesi 150 + 90 + 90 + -- + -- + -- + --
Medine66 310 + 60 + 230 + -- + -- + -- + --
Ela_2019 240 + 150 + 330 + -- + -- + -- + --
Pnrr20 -- + 240 + 240 + -- + -- + -- + --
Niran nevra 210 + 140 + 180 + -- + -- + -- + --
Ucnsupurge -- + 200 + 305 + -- + -- + -- + --
Pamukprenses -- + 120 + 90 + -- + --+ -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --

​

Kızlarr eksik varsa bildirin lütfen.

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

gunaydin kizlar
ben kizimi okula goturup gelince tartilirim:)

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Gunaydin canim. Sabit.olmanda guzel cumaye eksi garanti

Gunaydin canim. Artilarin sebebi belli bol su tuketimi odem sulari halledersin cumaya

Tebrikler canim guzel eksi.

Biz gunduz izleyecektik kucugu uyutup ama islerden firsat bulamadik.
Buyuk.kiza okuk formasi eksikleri derken aksami ettik

Tebrikler canim. Haftaya eksiyle baslamak sahane

Gece su icmen de etkendir buyuk ihtimal.
Zaten kurle de hemen gider eksiye gecersin

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

canim benim dunki puanda 310
sonradan bidaha spor yapip etiketlemistim seni

Genişletmek için tıkla...