• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

belim kopacak gibi ağrıyor evin her yeri her yerde kızım uyumuyor. Yarın arkadaşıma gidicem akşama gidip hediye Almam gerek nasıl yapıcam bilmiyorum 😞
Ertelesen mi acaba canım ? Hastasın zaten
__:spor: SPOR LİSTESİ :spor: __

:KK73::KK73::KK49::KK73::KK73:


Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe


Beyazkugu -- + 94 + -- + 144 + 100 + -- + --
Ucmelekannesi 150 + 90 + 90 + 330 + 180 + -- + --
Medine66 310 + 60 + 310 + 220 + -- + -- + --
Ela_2019 240 + 150 + 330 + 400 + 240 + -- + --
Pnrr20 -- + 240 + 240 + 230 + 285 + 280+ --
Niran nevra 210 + 140 + 180 + 410 + 240 + -- + --
Ucnsupurge 80 + 200 + 305 + 290 + 330 + -- + --
Pamukprenses -- + 120 + 90 + 90 + --+ -- + --
Hadikonuşalım -- + -- + -- + -- + 160 + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Kızlarr eksikleri bildirin varsa.

Herkez son kozunu oynasın 2 gün kaldı haydinnnnnn..
Maşallah 🧿 bize bu hafta spor da on numara 5 yıldızız tartıda güzel sonuçlar gelecek inşallah
 
Herkese hayirli günler iyisinizdir insallah 🌸 Bende yogunluk var bugun evdeydim is güc yaptim 😍 anneme gectim.. birazdan kizceleri almaya gidicem
Sen nasılsın canım alıştın mı işine ? Ben de yürüyüş ve pazar yaptım miniği uyutup yemek yapacağım
 
Sen nasılsın canım alıştın mı işine ? Ben de yürüyüş ve pazar yaptım miniği uyutup yemek yapacağım
Ne iyi gelmistir yürüyüs 🌸
Cok sükür iyim canim, ev is alismaya calisiyorum düzen oturacak ins 🌸
 
belim kopacak gibi ağrıyor evin her yeri her yerde kızım uyumuyor. Yarın arkadaşıma gidicem akşama gidip hediye Almam gerek nasıl yapıcam bilmiyorum 😞
Gitme gitme herşerde bir hayır var, ortalık korona kaynıyo, arkadasının olmadıgı ne malum, yat dinlen canım🤗
 
Yeni mi başladın dogum ıznı sonrası mı? Kaç aylıkrı bebiş . Ben sanki bildiğim herseyı unuttum işime ait , hatırlaruz heral
Evet canim, Benim unutulcak bisey degil magazadayim 😄 kizim 3 yasinda iki sene Burda Tr deki gibi degil farkli annelik haklari
 
__:spor: SPOR LİSTESİ :spor: __

:KK73::KK73::KK49::KK73::KK73:


Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe


Beyazkugu -- + 94 + -- + 144 + 100 + -- + --
Ucmelekannesi 150 + 90 + 90 + 330 + 180 + -- + --
Medine66 310 + 60 + 310 + 220 + -- + -- + --
Ela_2019 240 + 150 + 330 + 400 + 240 + -- + --
Pnrr20 -- + 240 + 240 + 230 + 285 + 280+ --
Niran nevra 210 + 140 + 180 + 410 + 240 + -- + --
Ucnsupurge 80 + 200 + 305 + 290 + 330 + -- + --
Pamukprenses -- + 120 + 90 + 90 + --+ -- + --
Hadikonuşalım -- + -- + -- + -- + 160 + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Kızlarr eksikleri bildirin varsa.

Herkez son kozunu oynasın 2 gün kaldı haydinnnnnn..
Canım benim 2 günü eklememişsin
Pazar 258
Pzt 280
 
Sağlıcakla kirletin inşallah canım mis gibi olmuştur son zamanlarda evi çok üstünkörü temizliyorum canım istemiyor yapmayı resmen

Oyle bir donemleri oluyor canim. Gececek illaki bu donemde ise guce pek kafayi takmiyacan.

Gecmis olsun canim. İns uyumustur bebelerinde sende uyumussundur gece

Ohh mis olmus heryer. Koklj temizlik banada lazim ama hic yapasim yok
sagolun kizlar
naya bi gider bu bana:)
yoruldum bide bugun regl oldum
1 hafta gecikti belim felan agriyo
adacayi aldim iciyorum:)

günaydın kızlar :KK60:
feci şifayı kapmışım burnum, genzim tıkalı, boğazım acıyor
büyüğüm hastaydı ondan geçti heralde
hiç halim yok vallahi ama bi ton da işim var
gecmis olsun canim
insaallha daha iyisindir simdi

Miktar az olsada meyve günde üç kere yemişsin,bu biraz fazla geldi,diyette bir porsiyonu geçmemek lazım.
haklisin canim
genelde menulerimde meyve olmaz ama buseferlik boyle oldu
Dünkü spor diz kapagimi incitmis yaa cok agriyor. Kapak yerinden çıkmış gibi gidip geliyor 😂😂
sorma yaaa
benimdz agridi bende sizlik takip oyle yattim gece
gunduzde onu takip oyle is guc yaptim

__:spor: SPOR LİSTESİ :spor: __

:KK73::KK73::KK49::KK73::KK73:


Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe


Beyazkugu -- + 94 + -- + 144 + 100 + -- + --
Ucmelekannesi 150 + 90 + 90 + 330 + 180 + -- + --
Medine66 310 + 60 + 310 + 220 + -- + -- + --
Ela_2019 240 + 150 + 330 + 400 + 240 + -- + --
Pnrr20 -- + 240 + 240 + 230 + 285 + 280+ --
Niran nevra 210 + 140 + 180 + 410 + 240 + -- + --
Ucnsupurge 80 + 200 + 305 + 290 + 330 + -- + --
Pamukprenses -- + 120 + 90 + 90 + --+ -- + --
Hadikonuşalım -- + -- + -- + -- + 160 + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Kızlarr eksikleri bildirin varsa.

Herkez son kozunu oynasın 2 gün kaldı haydinnnnnn..
masalalh bu hafta sporda rekor kiricaz:)

7kasım-9kasımKalcaGöbekBelGögusBacakKolBoyun
Beyazkugu
Pınar
PrensesAnnesi
Hadikonuşalım
Niran nevra
Furha63
Ucmelekannesi
Medine66
Papatya_2014
104
100
118
98
106
98
114
96
111

94


98
98
100

108
110
83
99
83
94
84
95
69
91
114
101
115
94
100
96
105
89
91

57
69
55
62
56
75
56
84

32
34
30
31
28
36
27
30


38
35

35
bi kactanesini eksik almisim olculeri
 
sagolun kizlar
naya bi gider bu bana:)
yoruldum bide bugun regl oldum
1 hafta gecikti belim felan agriyo
adacayi aldim iciyorum:)

gecmis olsun canim
insaallha daha iyisindir simdi


haklisin canim
genelde menulerimde meyve olmaz ama buseferlik boyle oldu
sorma yaaa
benimdz agridi bende sizlik takip oyle yattim gece
gunduzde onu takip oyle is guc yaptim

masalalh bu hafta sporda rekor kiricaz:)


bi kactanesini eksik almisim olculeri
sağol canım
gözlerim çok yanıyor
dün gece çok uykusuz kaldım ya ondan, ya da hafiften ateşim çıkıyor bilemedim
ama hasta olmak istemiyorum ya haftaya kızıma sözüm var onunla gezecektik, her sene bi engel çıktı hiç bu planları gerçekleştiremedik, bu senede çok hevesli yavrum ya :(
 
sağol canım
gözlerim çok yanıyor
dün gece çok uykusuz kaldım ya ondan, ya da hafiften ateşim çıkıyor bilemedim
ama hasta olmak istemiyorum ya haftaya kızıma sözüm var onunla gezecektik, her sene bi engel çıktı hiç bu planları gerçekleştiremedik, bu senede çok hevesli yavrum ya :(
insalalh duzelirsin haftaya kadar
dinlen diycem ama hem calisip hemde eve gidince evdeki islerde bitmiyo

menulerinde bence cok yetersiz
meyve felan fazla yesen
 
evet kuzum aynen öyle, dün gece ölüyordum yorgunluktan ağrım da var ama gece bi büyüğüm bi küçüğüğm uyandı durdu
şimdi de işyerindeyim, öyle zor ki şu anda ayakta durmak benim için
Nasil oldun canim.
Ben sana öyle abi hareket yapma Didim dimi 😂😂😂elin ayağın kafan nerde belli değil :KK70:
Sormaaa 400 puan da ne yemek yahuuu. Bide hepsi hoplamali ziplamali 🤣🤣
Daha önce de atmıştım canım LCWaikiki nin memnunum ben sabah çkkardığımda içi sıcak oluyor sırtını yokluyorum terlememiş de
Evet canim hatirladim. Kusura bakma yaa kafa kalmamis bende. Hakkini helal et uğraşırdım tekrar 🤗
Bende orta kalinlikta almistim canim. Pazardan almistim ama marka bilemiycem

İyiyim sukur canim.
Evleri supurdum vileda yaptim, yemek pisirdim kizimi uyutuyorum.

Minnosunla guzel eglenmeler
👍👍 bende öyle bir şey alayim.
Aslında anlarsn cnm cok su icip az idrara cikarsn veyatta dikkat ettign halde eksi gelmezse

Gecmis olsn cnm ya valla zor 2 cocuk bide hastalik olunca :KK43:

Afyt olsn cnm hafif olmus yinede 3 ogundr olsa

Afyt oksun cnm guzel bence

Gecmis olsn cnm bugun zorlama

Benim komsu waikikiden almis memnun oda bende gecen gittim baska bir magzaya istedigm gbi bulamadm. Waikiden alcm esimin bidhaki izninde yada sayfasindan sipstis vercm beden kontrol ettm komsununkiyle cnku
Bu arada tog degeri oluyor onlarn waikininki zehraninda attogi 1.8 degerinde yani 19-25 derece evlerde kullanmalik icine sade zibinla
Sagol canim. Evet galiba bende 1.8 gibi bir şey alacagim. Insallah işe yarar. En azindan gece sürekli aklim onda kalmaz. Birde uykusu cok hafif ortmek isterken uyaniyor.
Birden aşırı yüklendin canım. Daha önce de yazmıştım. Sporda önemli olan süreklilik. 1 gün aşırı yüklenip 1 hafta halsiz kalırsan hiçbir anlamı olmaz. Enerjini tüketmeden gitmen lazım
Evet yaa ama spor yapmayi cok seviyorum yaptıkça yapasim geliyor. Zamanim olsa 3 saat yapabilirim 🙃🙃 spora hiç enerjim bitmez de zaman yaratamiyorum. Bu hafta yaptim diye bütün islerim kaldi.
Çok zorlanıyorum ama napıyım🤷‍♀️ Bazen aşırı uykum olursa öğleden sonra kızım uyurken yanına uzanıyorum bi yarım saat bi saat. Ama sende biri uyusa bile diğeri var. Kestirme şansın olmayabilir.
Terlemiyor da ne bileyim annelik dürtüsü sürekli üstünü örtme ihtiyacı duyuyorum😬
Ben gündüz uyuyamiyorum ya. Belki yarim saat kestirebilirim ama mümkün değil uyuyamiyorum. Sende tulum al ince al ama rahat edersin.
Ben e bebekten 1.5 tog aldım, ne üşüdü ne terledi, evımız 24 -25 derece oluyor, bebegımşuan 5 aylık. Ben 9 ay beden aldım,biraz buyukşimdi ama ' seneye de giyer'😁😁😁 ay bu cumleyı kurdum ya🙈
Bende pamuk sipariş edeceğim e bebekten onlara da baktım iyi gibi. Bi karşılaştırma yapıp alacağım insallah. Ama ben beden daha büyük alırım. Yikaninca da çeker. Sen hiç yikadin mi.
Herkese hayirli günler iyisinizdir insallah 🌸 Bende yogunluk var bugun evdeydim is güc yaptim 😍 anneme gectim.. birazdan kizceleri almaya gidicem
Bugün aklimdaydin sana yazacaktim. Yoksun kaç gündür. Nasilsin diye.
 
__:spor: SPOR LİSTESİ :spor: __

:KK73::KK73::KK49::KK73::KK73:


Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe


Beyazkugu -- + 94 + -- + 144 + 100 + -- + --
Ucmelekannesi 150 + 90 + 90 + 330 + 180 + -- + --
Medine66 310 + 60 + 310 + 220 + -- + -- + --
Ela_2019 240 + 150 + 330 + 400 + 240 + -- + --
Pnrr20 -- + 240 + 240 + 230 + 285 + 280+ --
Niran nevra 210 + 140 + 180 + 410 + 240 + -- + --
Ucnsupurge 80 + 200 + 305 + 290 + 330 + -- + --
Pamukprenses -- + 120 + 90 + 90 + --+ -- + --
Hadikonuşalım -- + -- + -- + -- + 160 + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Kızlarr eksikleri bildirin varsa.

Herkez son kozunu oynasın 2 gün kaldı haydinnnnnn..
Sporda bi hareketlenme var takimda ne guzel😍😍
Ne iyi gelmistir yürüyüs 🌸
Cok sükür iyim canim, ev is alismaya calisiyorum düzen oturacak ins 🌸
Sen ise mi basladin canim kacirmisim ben. Kolay gelsin canim.
Kizlara kim bakiyor peki seb isteyken canim
 
Back
X