Ülkede ki en kalabalık meslek grubu öğretmenler okulunca kk 'nın çoğunluğu da öğretmenlerden oluşmuş haliyleYa ben yanlış gruptayım galıba burası ögretmenler odası gibi
NazarrrrrrrYani komik kırılması asla normal değil elimden düştü dik bir şekilde dedim pili falan düşer ama tuzla buz oldu resmen bakayım da bu hafta alayım hemen
Ben mühendisim canım , gününüz kutlu olsun iyki varsınızÜlkede ki en kalabalık meslek grubu öğretmenler okulunca kk 'nın çoğunluğu da öğretmenlerden oluşmuş haliyle
Sen ne iş yapıyorsun canım
Komsularimlik bı durum yok aslında bı pilav ayran salata da yapsak olurdu ben ilk kez eşimden bişey istedim çıkışına kızdım artık çok fazla da sakinmiyoruz açıkçası yorulduk bazı geceler iyiyiz bazen uykusuz olunca zor oldu ters denk geldi kızım konusunda aynen öyle
Allah yardımcımız olsun Boynun acımamasi gerekir sanki dikkat et amanPlateste benimde hem boynum hem karnim feci acidi yaparken.
Ama bu iyiye isaret sanirim
Uygulayabilirsen süper cnm benim şu an minikten plan yapabilmem olanaksız gibi her gün farklı bir huyu varKızlar 2 hafta önce planli yaşamaya karar verdim ve ajandama kaydettim. Hergün yapacağım iş belli olunca baya rahatlarim diye düşündüm ama 2 haftadır hiç işim bitmiyor
Sanirim planımi evin genel temizliğini bitirdikten sonra yapmalıydım.
Ama şaka bi yana bu plan beni acayip harekete geçirdi. Normalde hergün işimi ertelerdim zaten erteleye erteleye şu an ışın içinden cikamiyorum. Bu hafta bütün detayli temizliğim bitiyor insallah. Haftaya işim baya kolay olacak ve eğer düşündüğüm gibi olursa evim sürekli temiz kalacakçünküuuuu ertelemeden her gün düzenli belirledigim yerleri yapacağım
Nedense paylaşmak istedim.
Birde bu hafta sınavlarım var ve 9 dersim var perşembe cuma halletmeyi düşünüyorum insallahhh
Vala yeterince sabirda gösterdim gosteririm ilgi de ama anlamamakta ısrar ediyor işimiz baya zor gibi hep bı itiraz var hayrlisi bklm yok eşim çok karismaZ komşuluk iliskilerime zaten çok samimi ilişkilerimiz yok ben mesafemi korurum genel olarak işinden kaynaklı bazen yoğunluk can sıkıntısı oluyor bana patlıyor fevridir saman alevi gibi ama bazen beni de iyi patlatıyor
Kız ben 5 saat aralıklı durmuyordum işte genelde ondan zor geldi
Geçmiş olsun cnm insAllah artmazYarın aralıksız 8 saat dersim var.
Neyseki yemeği bugünden hazırladım.
Bizim işgüzar bebe ben mutfakta işle güçle meşgulken kombinin şalterini indirmiş, farkına varmamışım.
Duş alıp saçlarımı kurulamaya fırsat bulamamıştım.
Sanırım üşütmüşüm ki yavaştan başım ağrımaya başladı, yatıp uyumaya çalışacağım, biraz daha artarsa uyuyabilmem mümkün değil
Afiyet olsun canım güzel menü
Afiyet olsun canım güzel menü
Afiyet olsun canım güzel menü sporda iyi
Afiyet olsun canım güzel menü
Ben bi iki marka kullandım da ikisinin de etkisini görmedim kaz ayakları gülümseyince epey belli olmaya başladı benim dekizlar bisey sorcam
kirisiklik karsiti krem kullanan varmi
varsa hangisini oneriyosunuz
goz kenarlari ve alin kismimda krisiklar cogaldi
Hangi sayfalar canım ?
Ben bunu yapıyorum canımOzaman bize de o müthiş corbanın tarifini ver
www.nefisyemektarifleri.com
Sağol canım
He ya bende öyle diyorum inşallah vardır gerçektenVardir bir bildigi heralde canim.
İsinmisken minnosda uyuyorken birakamadim. Ayarsizligim burdanda belli
Simdi.belli olmaz sabah yataktan kalkarken alamiycam nefesi
İyi dinlenmeler canim.
Artik burdasin demekki
Sende mi yaptın Aslan ortağım
Soğuyunca baya düşüyor muş kalorisi
Yaa ben hiç kıyamıyorum küçük yaşta abi abla çocuklaraçok duygusalım bu konuda. Ona olan ilgim hep yarıya indi bazen de hiç ilgilenemiyorumm. Butun günüm onunla geçerken birden bire yalniz kalmış gibi oldu bu beni cok üzüyor. Ama kardessizde zor gerçekten. Birde kaç yaş olursa olsun kıskançlık hep oluyo. Bizde de küçük büyüğü kıskanıyor. Ne zaman oğlumla oynasam kendini üzerime atip aglamaya başlıyor
hayir daha 11 aylik bu neyin kıskançlığı.
Canim sen bol bol karatayin kendi videolarini izle. Yani ben 5 saat açlığa pek uymadan gayet iyi verdim. Ya bence karatayda asıl mantık beyaz un, şeker patates pirinç yememek. Kahvaltida kuruyemiş tüketmek. Akşam 6 7 den sonra bir şey yememek. Meyve yi sabah yemek. Bunlar da zaten normalde uyguladığımız şeyler.
Masallahhhh harikaaaa
Beni de baya tok tutuyor valla
Evet matematik açısından öyle bi artısı olabilir
Sagol tatlımmm denıcemmmBen bi iki marka kullandım da ikisinin de etkisini görmedim kaz ayakları gülümseyince epey belli olmaya başladı benim de
Hangi sayfalar canım ?
Ben bunu yapıyorum canım
Mutlaka Deneyin! Sütlü Brokoli Çorbası (videolu)
Sütlü Brokoli Çorbası (videolu) - Nefis Yemek Tarifleri - #2950150
Sütlü Brokoli Çorbası (videolu) Tarifi nasıl yapılır? On binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.
Ela amma yemişsin ditecektim ki iki gunluj menüymüliş:)) harika menüler , sen de ben gibi spor yapamamıssın
Guzel bence afyt olsun cnm24 Kasım Salı
Kahvaltı 10:30
2 haşlanmış yumurta
Avuç içi kadar peynir
1 fincan ceviz
10 zeytin
Çay
Öğle 15:00
4 kaşık pırasa yemeği
1 kaseketen tohumlu yoğurt
Akşam 18:00
3 kepçe brokoli çorbası
Bol salata
Yoğurt
Su 3lt geçer
Spor 10 dk tum vücut egzersiz + 50 ip atlama şimdilik 40 puanPnrrr-12
Guzel olmus cnm afyt olsun
Afyt olsn guzel olmus canım
Guzel afyt olsun canım. Spor yapabilrsn umarm
Aksam yemiyerk az da olsa dengelemissin ama sabh ve ogle kotu olms24 kasım salı
11:00 1 simit (okuldaydıö başım döndü kötü oldum malesef yedim)
14:00
1 yumurta ile peynirli tereyağlı omlet
2 dilim ekmek
3 zeytin
4 ceviz
2 tatlı kaşığı marmelat ve 1 tatlı kaşığı kaymak
16:00 1 çk un helvası
Kaçamak olduğu için akşam yemeği yemedim su 2 litre
Spor yok
Biliyorum kötü ama bugün pek iyi değildim yorucu bir gündü ne gelirse yedim gibi oldu çok üzgünüm
Kisir olmasa iyiymis ama yinede guzl cnm afyt olsun24 ekım
09.00 menemen kucuk tava bir yumurtalı, 2 dilim tb ekmek
11.00 armut bir tane
13.00 bir kase kısır
15.00 bir hurma bir incir
18.00 1 kepce kırmızı mercımek corba, bir kepcepatlıcan yemegi, 1 dilim tb ekmelk
21.00 sütlü kahve
Su:2litre( su ıcemıyorum kış geleli)
Spor 30 dk *2:60 puan
Farmasi hic kullanmadm ama duydum urunlerine iyi diyorlar genelde. Belki internette kullanmis olanlarn yorumlarn bulabillirsn
iyi geceler 
Canım zaten telafi etmişsin yüklenme kendine . Aksamı sadexe salatayla ve cok erken kapatmıssın massllah ,24 Kasım Salı
Sabah 12.00
1 peynirli gözleme ( hayatımın hatasını yaptım cumaya kadar fire vermemem lazım)
1 bardak çay
Akşam 16.30
karışık bir tabak salata
Spor 30 dakika yürüyüş 500 ip atlama
baya hafif ollus canim
guzel olmus canim24 Kasım Salı
Kahvaltı 10:30
2 haşlanmış yumurta
Avuç içi kadar peynir
1 fincan ceviz
10 zeytin
Çay
Öğle 15:00
4 kaşık pırasa yemeği
1 kaseketen tohumlu yoğurt
Akşam 18:00
3 kepçe brokoli çorbası
Bol salata
Yoğurt
Su 3lt geçer
Spor 10 dk tum vücut egzersiz + 50 ip atlama şimdilik 40 puan
guzel canim
guzel canim
baya bi kacamakli gun olmus ama aksam telafi etmissin bence24 kasım salı
11:00 1 simit (okuldaydıö başım döndü kötü oldum malesef yedim)
14:00
1 yumurta ile peynirli tereyağlı omlet
2 dilim ekmek
3 zeytin
4 ceviz
2 tatlı kaşığı marmelat ve 1 tatlı kaşığı kaymak
16:00 1 çk un helvası
Kaçamak olduğu için akşam yemeği yemedim su 2 litre
Spor yok
Biliyorum kötü ama bugün pek iyi değildim yorucu bir gündü ne gelirse yedim gibi oldu çok üzgünüm
kisiri son 3 gun kala yemeseyfin daha iyiydi canim24 ekım
09.00 menemen kucuk tava bir yumurtalı, 2 dilim tb ekmek
11.00 armut bir tane
13.00 bir kase kısır
15.00 bir hurma bir incir
18.00 1 kepce kırmızı mercımek corba, bir kepcepatlıcan yemegi, 1 dilim tb ekmelk
21.00 sütlü kahve
Su:2litre( su ıcemıyorum kış geleli)
Spor 30 dk *2:60 puan
telafi etmissin bebce spor da var24 Kasım Salı
Sabah 12.00
1 peynirli gözleme ( hayatımın hatasını yaptım cumaya kadar fire vermemem lazım
1 bardak çay
Akşam 16.30
karışık bir tabak salata
Spor 30 dakika yürüyüş 500 ip atlama
