- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.401
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.402
Yika beynini.
Peki okuduktan sonra uyguladigin oldu mu? Kendinde degisiklikler falan?
Tesekkur ederim ama keske hep boyle gitse.çok iyi başladın, böyle gidersen hedefe ulaşman çok yakın canım tebrikler
Bir de tam motive olunca cok daha iyi olabiliyor sonuc.
Tesekkur ederim :)
Kaptan yeni baslayanlar listeye girmesi icin gerekiyor demisti sanki yanlis anlamadiysam. O yuzden atayim dedim.
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.403
Kilo ver, yüzünün dolgunlasması için de yüz egzersizleri yap canım.oy oy
eşim, anam ve kayınvalidem kilo aldığıma bir seviniyorlar ki anlatamam...
kilo verince önce yüzüm zayıfladığı için hiç istemiyorlar kilo vermemi..
hatta çok çirkin oluyorsun hiç yakışmıyor diyorlar...
ben de istemiyorum açıkçası yüzümün incelmesini hakikaten kertenkeleye benziyorum o vakit
vücudum biraz incelse yeter bana da ...
ama nasıl yapacağım bilmiyorum
bir akıl ver bene kaptaniçem
Çok iyi biliyorsun ki hastalıkların başlangıcı fazla olan kilolar.
BKİ de 29 'lardasın bence, bu iyi bir rakam değil.
Eger istemiyorsan aşırı zayıflama ama en azından BKİ 'de sınır olan 25 'te kal, muhtemelen 62 kiloya tekabül ediyordur senin boyunda.
Ancak çevrende kilona güzelliğine bu kadar yorum yapan varken sen ne kadar isteyebilirsin kilo vermeyi bilmiyorum
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.404
Nedense barış musluya inanmadım canım
Sebebini bilmiyorum, uygulamak bile istemedim
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.405
- 31 Ekim 2013
- 21.700
- 72.991
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.406
inşallah herşey yolundadır kuzum, Allahım hayırlı zamanda bi bıcırık nasip eder sana
sen kendini hep böyle gideceği yönünde motive et lütfen, inan ki tıkır tıkır gidecek bak gör
haaa arada duraklamalar tabii ki olacak ama sen pes etmeyeceksin ve hedefine ulaşacaksın
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.407
Benim çevredekiler de 60 ın altına düşünce çok zayıf olduğumu 60 ın ideal olduğunu söylüyorlarKilo ver, yüzünün dolgunlasması için de yüz egzersizleri yap canım.
Çok iyi biliyorsun ki hastalıkların başlangıcı fazla olan kilolar.
BKİ de 29 'lardasın bence, bu iyi bir rakam değil.
Eger istemiyorsan aşırı zayıflama ama en azından BKİ 'de sınır olan 25 'te kal, muhtemelen 62 kiloya tekabül ediyordur senin boyunda.
Ancak çevrende kilona güzelliğine bu kadar yorum yapan varken sen ne kadar isteyebilirsin kilo vermeyi bilmiyorum
eşim de artık devam etmesen mi 60 ın altında düşünce kemiklerin batıyor diyor
Ama 57 ye düşücem inşallah
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.408
Oy hadi bakalım süpürge
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.409
Uygulayanlar cok var, instada demolarina katildin mi? Ben uzun zamandir takip ediyorum, kendimde uyguladim bi kez, epey yol katettim, hatta %80-90 basariya ulastim diyebilirim.
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.410
Teşekkür ederim canım hayırlısıyla inşallahinşallah herşey yolundadır kuzum, Allahım hayırlı zamanda bi bıcırık nasip eder sana
Teşekkür ederim canım yaş 32 oluyor şu kızçeme bi kardeş yapalım artıkOy hadi bakalım süpürge
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.411
57 iyidir.Benim çevredekiler de 60 ın altına düşünce çok zayıf olduğumu 60 ın ideal olduğunu söylüyorlar
Ama 57 ye düşücem inşallah
6 rakamı psikolojik sınır olmalı bence, görünce frene basmalı.
60 'da bıraksan psikolojik sınır 70 olur
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.412
İnsallah canim cok iyi motive ediyorsunsen kendini hep böyle gideceği yönünde motive et lütfen, inan ki tıkır tıkır gidecek bak gör
haaa arada duraklamalar tabii ki olacak ama sen pes etmeyeceksin ve hedefine ulaşacaksın
İlk geldigimde de demistim hala da ayni dusuncedeyim. grubun yani sizlerin enerjisi cok guzel. İnsanin motive olmama gibi bi sansi yok bence bu grupta
Suan psikilojik olarak diyete uyum acisindan cok iyi hissediyorum kendimi. İnsallah hepimiz boyle devam ederiz.
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.413
57 rakamını görünce türk dizilerindeki aşıkların saatlik bakışmaları gibi bakakalıyorum57 iyidir.
6 rakamı psikolojik sınır olmalı bence, görünce frene basmalı.
60 'da bıraksan psikolojik sınır 70 olur
böyle uzaktan seviyorum platonik bizim ki
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.414
Ay bana 70 deme Niran57 iyidir.
6 rakamı psikolojik sınır olmalı bence, görünce frene basmalı.
60 'da bıraksan psikolojik sınır 70 olur
Düşünmek bile istemiyorum neler çektim şu kilolardan kurtulana kadar Gel sen ne çektiğimi bir d bana sor
Mantık çok doğru ayrıca
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.415
Yap yap ben 36 doğurana kadar 38 olurum sanırım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.416
Benim kız hemen olmuştu oysa yaş mı geçiyor nedir bu defa tutturamadıkYap yap ben 36 doğurana kadar 38 olurum sanırım
- 31 Ekim 2013
- 21.700
- 72.991
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.417
inşallah canımmİnsallah canim cok iyi motive ediyorsun
İlk geldigimde de demistim hala da ayni dusuncedeyim. grubun yani sizlerin enerjisi cok guzel. İnsanin motive olmama gibi bi sansi yok bence bu grupta
Suan psikilojik olarak diyete uyum acisindan cok iyi hissediyorum kendimi. İnsallah hepimiz boyle devam ederiz.
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.418
Uzun süre korununca vücudun kendine gelmesi için 1 yıl süre veriyorlarBenim kız hemen olmuştu oysa yaş mı geçiyor nedir bu defa tutturamadık
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.419
Nasıl korunuyordunz cnm nasip bence bizimde kız hemen olmuştu ikinci baya zorladıBenim kız hemen olmuştu oysa yaş mı geçiyor nedir bu defa tutturamadık
- 8 Mart 2020
- 6.147
- 29.568
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.420
Beyaz lahana sarmasi(bulgurla sardim) var yogurt yanindadaMenülerde neler var bugün kızlar
Spor planlarınız nedir
Sen bi uygulama atmistin spor ona bakacağım
Bölgesel spor yapman lazım canimoy oy
eşim, anam ve kayınvalidem kilo aldığıma bir seviniyorlar ki anlatamam...
kilo verince önce yüzüm zayıfladığı için hiç istemiyorlar kilo vermemi..
hatta çok çirkin oluyorsun hiç yakışmıyor diyorlar...
ben de istemiyorum açıkçası yüzümün incelmesini hakikaten kertenkeleye benziyorum o vakit
vücudum biraz incelse yeter bana da ...
ama nasıl yapacağım bilmiyorum
bir akıl ver bene kaptaniçem
Vaaayyy afiyet olsun niran sultanSize tembel hatun işi robot salata resmi atayım
Kıymetli ellerinizi doğrama ve rende yapmakla yormayın
Eki Görüntüle 2730479
Hayırlısı olsun canım onlarda normal cikarsa amh yumurtalık rezerv testine bakılır
