- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.681
Üzüldüm .şu durumda 8 saat kapalı bir iş ortamında durmak risk gerçekten .Allah yardımcınız olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.682
Şükür eşimin müdürleri filan sorun çıkarmıyor öğrenci de olmayınca hiç sıkıntı yapmadılar
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.683
evet canim
burda yasli nufus cok oldugu icin olum oranida yuksek
bide huzur evinde virusde yada evinde olenleri saymiyorlar bile
sadece hastanede olenler sayiliyo
burdada butun magzalar kapaliydi(yiycek haric) bu hafta acildi noele kadar ama restoranlar felan kapali
disari cikmak icinde kagit doldurup cikiyoruz cezasi var
ama polisler bile umursamiyo herkes kendi tedbirini alsin kafasindalar
- 31 Ekim 2013
- 21.705
- 73.004
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.684
amin canım sağolasın valla ben de korkarak geliyorum her gün bi birimde vaka çıkıyor ama ne olacak bilmiyorum
çok şükür kuzum yaa
bizimkileri çözemedim ben, Mart ayında ilk yasaklar çıktığı günün 2 gün sonrası tüm sistemleri kurup uzaktan çalışmaya yolladılar hepimizi
şu anda durum daha vahim vardiyalı çalışmaya bile yanaşmıyorlar
bizde öğrenci yok hoca yok bi biz idari personel, bunun da yarısı karantinada
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.685
Herkes bıktı ya şu aşı bir an önce tesir eder de yaza bir nefes alırız inşallah.Hoş aşıya da güven olur mu o da ayrı bir muamma
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.686
İyi akşamlar kizlar ben akşam yemeğimi yedim sizler napiyorsunuz 
kocam bey daha gelmedi
kocam bey daha gelmedi
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.687
Biz alışverişe çıktık, saatlerce yürüdük.İyi akşamlar kizlar ben akşam yemeğimi yedim sizler napiyorsunuz
Arabayla gidelim dedim, "benzinden değil yağdan yakalım" dedi.
Şimdi geldim, pertim çıktı.
Yemek saatimde çoktan geçti.
Kabak çekirdeği çitleyip çay içerim artık :))
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.688
Benimki de geldi kızımın inadı yüzünden yine sinir küpüyüm duşa girdim odada oturuyorum öyleİyi akşamlar kizlar ben akşam yemeğimi yedim sizler napiyorsunuz
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.689
Hım kabak çekirdeği siz yazdıkça alayım diyorum unutuyorum afiyet olsun canım
Ahhh o inatları vala delirtiyor insanı sihhatler olsun
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.690
Sağol canım kızmayayım bağırmamayayım diye çok uğraşıyorum ama beni çok yıpratıyor şu inadını nasıl kıracağım bilmiyorum
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.691
hayirlisi artik yasayip gorucez ise yarayip yaramad8gini
sporumu yaptim kahvemi ictim yaninda bi avuc kuruyemis yedimİyi akşamlar kizlar ben akşam yemeğimi yedim sizler napiyorsunuz
aksam yemegindede izgara tavuk gogsu ve salata var
bu ara tavuk cok yerim dun indirim vardi 10 kg aldim sirf diyetde yiyim diye
esimde basladi beraber yeriz artik
benim.kizimda cok inatt
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.692
Ohh Afiyet olsun cnm tavuk bende yarın aldırırim sanırım cumaya yarın anneme gidecek gibiyim bklm eşin kilolu mu oda başladı benimki başta hızlı gidiyordu ama duraksadısporumu yaptim kahvemi ictim yaninda bi avuc kuruyemis yedim
aksam yemegindede izgara tavuk gogsu ve salata var
bu ara tavuk cok yerim dun indirim vardi 10 kg aldim sirf diyetde yiyim diye
esimde basladi beraber yeriz artik
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.693
afiyet olsun yemek yendi spor yapıcam bakalım ne zaman hazır hissedersem kendımiİyi akşamlar kizlar ben akşam yemeğimi yedim sizler napiyorsunuz
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.694
Afiyet olsun kolay gelsin canımafiyet olsun yemek yendi spor yapıcam bakalım ne zaman hazır hissedersem kendımi
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.695
nerdeeesiiiinnn
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.696
Bugün hiç yazmadı
insaallah iyidir
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.697
Sabahtan beri adet agrim var kendisi yok
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.698
Ohh missGünaydın kizcemle uyumuşuz yeni uyandk
Kv uzunmu kalicak alisayim demissinKaptanım bana biraz daha müsaade eder misin? Kv geliyor... Hem kv hem diyet aynı anda ağır gelir
Kv ye biraz alisam da diyete öyle başlayam olur mu?
Insallah hayirlisiyla olur zehracim
Şükür canım herhangi bir problem yokmuş folik asit kullan dedi 1 sene denedikten sonra olmazsa tedaviye başlayın filan dedi işte bildiğimiz şeyler
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.699
Eki Görüntüle 2731476
strontium 'un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (515. Etap) : 81,60
Bitiş Kilosu (701. Etap) : 64,40
Verilen Toplam Kilo : 17,20
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 21,08%
Toplam Süre : 29 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,73%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 593
Sevgili strontium 26 Nisan 2017 (515. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 517. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 20 Kasım 2020 (701. etap) tarihinde toplamda 17,20 kilo vermiş olarak ve 61,10 kilo olan hedefini 84% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız 532. - 691. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
strontium
tebrikler cnm Bende sebze corbasi ile alabas yemegi vardi yemek pek yamandı bidha yapmam herhalde
Super olmus yuruyus :) afyt olsn cnm tek ogun yaptn ozmn bugn oylemi
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #410.700
Tek öğün yaptım canım, kabak çekirdeği de çitleyemedim.
Dün börek yemiştim, bugün dengelenmiş oldu
