Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

UcanSupurge .!.:

İyi bir şey olabilirdi olmadi

Genişletmek için tıkla...

narinal .!.:

ADINIZ: Nevra
YAŞINIZ: 41
BOYUNUZ:163
KİLONUZ: 55
HEDEF KİLONUZ: 51-52
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:1 -14 yaş 2. planlanıyor
EMZİRİYOR MUSUNUZ: hayır
MESLEĞİNİZ: sigorta uzmanı
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: evet
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: hayır
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: hamilelik planlıyorum ne kadar zayıf başlarsam hamilelikte aldığım kilolar o kadar sıkıntı yapar :)
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: her zaman 52-55 arası korudum. yalnızca ilk hamileliğimde 13 kg aldım ve 1 yıl içinde vermiştim
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ: istikrarlı , verdiği sözü tutmak için her şeyi yapacak eşine ve işine çok aşık biriyim. pek sakin kalmayı başaramam
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN: sanırım şu an olduğum kilo bana sinir olup motive etmeye yardımcı olabilir:)

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

normalde biz seneye tasincaktik ama kizimin okulu olmadi oyuzden 1 sene daha kalicaz
biz cikmis olsaydik kaynim oturcakti burda ama olmadi
kv uzuldu ama caktirmiyo
azda diger gelin alissin yanimda dursunda diyordur

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Allah’a şükür iyiler canım evde atlatıyorlar

Genişletmek için tıkla...

Beyazkugu87 .!.:

Olur yap canım
9 takım yarış nasil olur bi görün kızlar bu hafta kıyasıya ölümüne yarışıyoruz
Şimdi hepiniz kaptanı tutar

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-20 .!.:

Ne guzel ya goruntu cok hoş

Cok sukur cnm cok sevindim

Hosgeldin canim diyetisyensizde yapabillirdin sn bence ama ekstra bir motivasyon olmus senin icin :)

Ayy tabi yeni baslayip birden fazla yapinca oyle oluyorrr yarn hissedersin :)

Hayirlisiyla olur insallah hersey cnm kolay gelsn cok

Ayyy Allah korumus cnm ya gercktn bazen bi anlık ya iyiki iyiki girmissin ve gormussun. Bu arada oglan kiskaniyormu kardesni mesela araba olayında kasten mi attı

Merhaba cnm hosgeldin boyun uzun 72 cok iyi olur insallah kolaylikla versin burdaki motivasyon cok baska gercekten :) bende pınar 27 yasindaym bi oglum var 17 aylık. Burda 2 kez mezun oldum 3 olcak insallah az kaldı :)

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

Hayir sadece ceviz 1 adet

Genişletmek için tıkla...

Beyazkugu87 .!.:

Olur yap canım
9 takım yarış nasil olur bi görün kızlar bu hafta kıyasıya ölümüne yarışıyoruz
Şimdi hepiniz kaptanı tutar

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

Kizlar diyetisyen aksamdan ceviz ıslatıp sabah ac karna icmemi cevizi de yememi söyledi ne ise yarıyor fikriniz var mı metabolizma icindi degil mi

Genişletmek için tıkla...

pamukseker11 .!.:

Kuğum seni tutuyom.

Genişletmek için tıkla...

bi prenses annesi .!.:

İyi geceler kızlar ayyy eşime yeşil çay al demistim ananaslı almış yaptım şimdi mis gibi koktu

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Yarın bildirimleri resimli (nick ve tarih yazılı kâğıt olacak tartı üzerinde) yapmayı unutmayalım kızlar...

6.takım ile yarışta olduğumuz için free listedekiler de bu kurala göre bildirim yapsınlar...

Listeye girmeye gönlü olan varsa yazsın muhakkak, değerlendirmeye alalım, leb demeden leblebiyi anlamamı beklemeyin canlarım

Genişletmek için tıkla...

Tontiskom .!.:

Ben isterim listeye girmek çok erken demezseniz

Genişletmek için tıkla...

Beyazkugu87 .!.:

Afiyet olsun canım oda güzel ananas acaili aldiydim bi kere

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Bi arkadaşım geçen ay sadece bu yöntem ile bir ayda 2-3 kilo verdiğini söyledi ama nedense inandırıcı gelmedi, diyetle desteklenirse olabilir belki

Genişletmek için tıkla...

pamukseker11 .!.:

Aaa senin menüleri özel takipteyim ozaman

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

Olur canim ama haftaya katılsam daha iyi surekli tartilmak istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Derslere ve okula gitmeye devammi yani

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Haftaya listeye girebilmen için yarın bildirim yapman gerek canım unutma tabi bir de daha sık gelmelisin

Evet canım okulum değişebilirdi ama aynı okula devam

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

Iyi geceler herkese yarin guzel haberlerle burada olmak dileğiyle insallah

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

Valla canim oğlundan fırsat buldukça gelmeye çalışacağım insallah ama diyet modundayim gelirim

Genişletmek için tıkla...

17 Temmuzda mezun olmuşsun canım
Listeye en erken 15 Ocakta girebiliyorsun.
O zamana kadar zaten hedefine ulaşırsın, yeterki burdan ayrılma

UcanSupurge .!.:

Evet canım okulum değişebilirdi ama aynı okula devam

Genişletmek için tıkla...

Niye olmadı

Niran Nevra .!.:

Niye olmadı

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

14 saat dersim var maaş karşılığını doldurmuyorum diye bölge normuna alınmışım ders tamamlamam için Norm fazlası değilmişim yani

Genişletmek için tıkla...

1 ders verememiş mi yani sana