• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Slmlar kızlar sabah evi şöyle bı toparladim dün eşime bimden çiçek tohumu soğanı falan aldırmıştim onları emerken eşim aradı internet değişikliği yaptık yine onun için adam gelecekmiş eşimde geldi adam işini halletti gitti derken fırsat bulamadım
Gecen hafta: 89.2
Bu hafta: 89.5
Fark: +300 artık silkenmem gerek yoksa yeniden 9lari gorucem karnım davul gibi adette olamadım biliyorum adetimi kg da etkiliyor o yüzden zayiflamam lazım
 
Goklerce .!.:
Tebrik ederim canim cok guzel

Tebrik ederim canim guzel eksi 😊

Canim ilk haftalarda daha hizli gidiyor sanki gittikce yavasliyor :KK43:

Kolay gelsin canim

Ohh ne guzel hazr kv sendeyken firsatini degerlendir 😊

Olsun canim en azindan eksidesin 😊
Genişletmek için tıkla...
:KK60: Teşekkür ederim canım ❤️
Jasminium84 .!.:
:spor: Spor listesi Sonuclar:KK49:​


:sampiyon: 1. @Breeze96 (982 puan)

:KK36: 2. asliogretmen asliogretmen (981 puan)
:KK73: 3. G Goklerce (980 puan)



Tebrikler kizlar :sampiyon::sampiyon:



:rolleyes::rolleyes::KK73::KK73::KK71::KK71:​
Genişletmek için tıkla...
Emeğine sağlık canım :KK60:
Tebrikler eküricanım @Breeze96 ve canım G Goklerce ❤️
UcanSupurge .!.:
Çok güzel fark olmuş canım 👏🏻👏🏻👏🏻

Maşallah Aslı’cım sen de benim gibisin ben de her hafta standarta bağlamıştım her hafta kilo verdim 600 gr, 750 gr, 800 gr gibi 👏🏻👏🏻 Adım adım hedefe

Çok güzel canım👏🏻👏🏻👏🏻 izinden 60 ile dönersen harika mı harika olur 👍🏻

Ne güzel eksidesin kuzum her hafta kilo kilo gitmiyor ki tebrik ederim 👏🏻👏🏻 Bugüne dikkat geçen cuma yüzünden kendi kendini yedin bitirdin eksi gelemeyeceğim diye ve ne yaptın ne ettin eksi geldin 🧿

Tamam canım 👍🏻
Genişletmek için tıkla...
Sana benzemek :KK15: ama şimdi çok mutlu oldum kiii:KK5: teşekkür ederim biricik kaptanım:KK60::KK36:
Goklerce .!.:
Ellerine saglik canim 😊 tebrik ederim kizlar supersiniz 😍😍 @Breeze96 asliogretmen asliogretmen
Genişletmek için tıkla...
:KK60::KK200:
 
Fit mutlu anne .!.:
Slmlar kızlar sabah evi şöyle bı toparladim dün eşime bimden çiçek tohumu soğanı falan aldırmıştim onları emerken eşim aradı internet değişikliği yaptık yine onun için adam gelecekmiş eşimde geldi adam işini halletti gitti derken fırsat bulamadım
Gecen hafta: 89.2
Bu hafta: 89.5
Fark: +300 artık silkenmem gerek yoksa yeniden 9lari gorucem karnım davul gibi adette olamadım biliyorum adetimi kg da etkiliyor o yüzden zayiflamam lazım
Genişletmek için tıkla...
Hadi başlıyoruz bismillah 👏🏻👏🏻
 
elfkkk .!.:
Selamlar hiç iyi bir kilo bildirimiyle gelemedim malasef ama hala regl olmadım onun etkisi ve şişkinliği diye tahmin ediyrm, çünkü menülerim sporum iyi idi. İnş haftaya telafi ederim😶
Geçen cuma:70,3
Bu cuma :70,2
Fark:-100gr
Yüzde:0.142
Genişletmek için tıkla...
Canım fotoğraf eklemeyi unutmuşsun tarih ve nickli olacak unutma lütfen
 
5 MART EKÜRİ LİSTESİ​
@Breeze96 %0.922 asliogretmen asliogretmen %0.810
G Goklerce %0.708 Jasminium84 Jasminium84 %-0.457
Beyaz leylak Beyaz leylak %2.773 TemelinSafinazi TemelinSafinazi %-1.488
elfkkk elfkkk %1.374 gulsum462 gulsum462 %2.683
cgdmk cgdmk %-0.853 D Deliidivane %1.558
Ucmelekannesi Ucmelekannesi %0.833 Fit mutlu anne Fit mutlu anne %-0.520
@Pnrrr-20 %0 E ela_2019 %0

AÇIKLAMALAR
1️⃣Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
2️⃣Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
3️⃣Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
4️⃣Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
5️⃣Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
6️⃣4 haftanın sonunda 28 Şubat 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
7️⃣Bu liste 28 Şubat tarihine kadar geçerlidir
8️⃣Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

1- elfkkk elfkkk & gulsum462 gulsum462 %4.057 :sampiyon:​

2- @Breeze96 & asliogretmen asliogretmen %1.732 :KK9:​

​

​

​

​
 
UcanSupurge .!.:
5 MART EKÜRİ LİSTESİ​
@Breeze96 %0.922 asliogretmen asliogretmen %0.810
G Goklerce %0.708 Jasminium84 Jasminium84 %-0.457
Beyaz leylak Beyaz leylak %2.773 TemelinSafinazi TemelinSafinazi %-1.488
elfkkk elfkkk %1.374 gulsum462 gulsum462 %2.683
cgdmk cgdmk %-0.853 D Deliidivane %1.558
Ucmelekannesi Ucmelekannesi %0.833 Fit mutlu anne Fit mutlu anne %-0.520
@Pnrrr-20 %0 E ela_2019 %0

AÇIKLAMALAR
1️⃣Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
2️⃣Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
3️⃣Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
4️⃣Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
5️⃣Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
6️⃣4 haftanın sonunda 28 Şubat 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
7️⃣Bu liste 28 Şubat tarihine kadar geçerlidir
8️⃣Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

1- elfkkk elfkkk & gulsum462 gulsum462 %4.057 :sampiyon:​

2- @Breeze96 & asliogretmen asliogretmen %1.732 :KK9:​

​

​

​

​
Genişletmek için tıkla...

geçen hafta demiştim. haftaya 1. olacağız diye :halay:

kaptanım 28 şubat diyor. 31 mart olarak değişmesi mi gerekiyor acaba?
 
UcanSupurge .!.:
5 MART EKÜRİ LİSTESİ​
@Breeze96 %0.922 asliogretmen asliogretmen %0.810
G Goklerce %0.708 Jasminium84 Jasminium84 %-0.457
Beyaz leylak Beyaz leylak %2.773 TemelinSafinazi TemelinSafinazi %-1.488
elfkkk elfkkk %1.374 gulsum462 gulsum462 %2.683
cgdmk cgdmk %-0.853 D Deliidivane %1.558
Ucmelekannesi Ucmelekannesi %0.833 Fit mutlu anne Fit mutlu anne %-0.520
@Pnrrr-20 %0 E ela_2019 %0

AÇIKLAMALAR
1️⃣Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
2️⃣Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
3️⃣Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
4️⃣Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
5️⃣Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
6️⃣4 haftanın sonunda 28 Şubat 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
7️⃣Bu liste 28 Şubat tarihine kadar geçerlidir
8️⃣Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

1- elfkkk elfkkk & gulsum462 gulsum462 %4.057 :sampiyon:​

2- @Breeze96 & asliogretmen asliogretmen %1.732 :KK9:​

​

​

​

​
Genişletmek için tıkla...
Emeğine sağlık biricik kaptanım. :KK36:

Eküricanım @Breeze96 tebrikler :KK5:
elfkkk elfkkk ve gulsum462 gulsum462 yüzdenizi sevsinler :kahve::KK39::KK9: tebrikler ❤️
Beyaz leylak Beyaz leylak , TemelinSafinazi TemelinSafinazi tebrikler canlar :KK9:
 
gulsum462 .!.:
kızlar çok mutluyum bugün. 80lere veda edip 70lere merhaba dedim bugün. umarım en kısa sürede 70lere veda edip 60lara gelirim. hiç aç kalmadan kilo veriyorum valla bu beni ayrı mutlu ediyor. çok şükür :KK200:
Genişletmek için tıkla...
Daim olsun canım benim :KK9::KK36:
 
UcanSupurge .!.:
5 MART EKÜRİ LİSTESİ​
@Breeze96 %0.922 asliogretmen asliogretmen %0.810
G Goklerce %0.708 Jasminium84 Jasminium84 %-0.457
Beyaz leylak Beyaz leylak %2.773 TemelinSafinazi TemelinSafinazi %-1.488
elfkkk elfkkk %1.374 gulsum462 gulsum462 %2.683
cgdmk cgdmk %-0.853 D Deliidivane %1.558
Ucmelekannesi Ucmelekannesi %0.833 Fit mutlu anne Fit mutlu anne %-0.520
@Pnrrr-20 %0 E ela_2019 %0

AÇIKLAMALAR
1️⃣Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
2️⃣Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
3️⃣Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
4️⃣Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
5️⃣Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
6️⃣4 haftanın sonunda 28 Şubat 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
7️⃣Bu liste 28 Şubat tarihine kadar geçerlidir
8️⃣Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

1- elfkkk elfkkk & gulsum462 gulsum462 %4.057 :sampiyon:​

2- @Breeze96 & asliogretmen asliogretmen %1.732 :KK9:​

​

​

​

​
Genişletmek için tıkla...
ayyy bi an şok oldum benim niye eksi diye sonradan farkettim tarihi :D
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
ParlayanCaglar
P
bebekhemsiresi
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
704
bebekhemsiresi
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
13K
derinderin83
D
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
nurnaciyee
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
7 8 9
Yorumlar
169
Görüntüleme
20K
mer0vz
mer0vz
Back
X