• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

23 Mart salı
11.00
1 dlm ekmek
1 TK tereyağ bal

15.50
1 çay bardağı leblebi
Yeşil çay

17.00
1 elma
Tarçın 1 kase yoğurt

19.00
4 YK patlıcan oturtma
Salata
1catal makarna kızdan kaldı

Su 2 litre
Eki Görüntüle 2808990
Guzel canim afiyet olsun
24 Mart Çarşamba
9.50
Sucuklu yumurta 4 YK kadar
1 dlm ekmek

13.20
Çok az yağla mısır 1 su bardağı
Sütlü kahve

16.00
1 elma
Yarım portakal

19.00
Semiz otu yemeği
Sarımsaklı yoğurt
1 kepçe tarhana çorbası

Su 2.5 litre falandır heralde karıştırdım dün.
Guzel ama misr fazla geldi sadece 😊
Günaydın kızlar :KK200: Tartıya son gün bugünü güzel geçirelim.
Gunaydin canim 😊 insallah guzel bir gun olacak 😍
 
Selamlar
Dünkü menümle geldim , alıntılarım var
24. 03.2021
08.30
1.5 yumurta
1 tb ekmek üzeri az zeytin ezmesi
3 4 ceviz

14.00 gibi
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
10 12 fıstık


17.00 gibi
1 kupa rezene
1 portakal
5 6 fıstık

18.45 gibi
Kabaklı tonlu patlcanlı yoğurt
Su
3 lt ye yakın
Spor
Yok
Hala reglim sökülmedi, o kadar şişimki... Neredeyse bi hafta geçti. 2 gün önce felan olır gibi oldum, snra kesildi daha da yok, karnım davul gibi.. Anlayamıyorum ya.
 
Selamlar
Dünkü menümle geldim , alıntılarım var
24. 03.2021
08.30
1.5 yumurta
1 tb ekmek üzeri az zeytin ezmesi
3 4 ceviz

14.00 gibi
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
10 12 fıstık


17.00 gibi
1 kupa rezene
1 portakal
5 6 fıstık

18.45 gibi
Kabaklı tonlu patlcanlı yoğurt
Su
3 lt ye yakın
Spor
Yok
Hala reglim sökülmedi, o kadar şişimki... Neredeyse bi hafta geçti. 2 gün önce felan olır gibi oldum, snra kesildi daha da yok, karnım davul gibi.. Anlayamıyorum ya.
Menü güzel canım afiyet olsun regl olamamak kötü maalesef ya gelir insAllah
 
Selamlar
Dünkü menümle geldim , alıntılarım var
24. 03.2021
08.30
1.5 yumurta
1 tb ekmek üzeri az zeytin ezmesi
3 4 ceviz

14.00 gibi
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
10 12 fıstık


17.00 gibi
1 kupa rezene
1 portakal
5 6 fıstık

18.45 gibi
Kabaklı tonlu patlcanlı yoğurt
Su
3 lt ye yakın
Spor
Yok
Hala reglim sökülmedi, o kadar şişimki... Neredeyse bi hafta geçti. 2 gün önce felan olır gibi oldum, snra kesildi daha da yok, karnım davul gibi.. Anlayamıyorum ya.
Afiyet olsun canım adet düzensizliği yaşıyorsun gerçi Doğumdan sonra 1 sene pek bi düzen olmuyor belki de ondandır
 
Aksam yine fazla olmus ekurim 🙈

Masallah annene yaa , ben nie hirssiz bir bogayim ki 😂
vallahi ben de öyleyim yaa bi kendimedir hırsım ama o da her zaman olmaz

Slmmm kizlarrr cok özlendiniz arada yazmak giriyorum ama yazamadan çıkıyorum. Umarim hepiniz iyisinizdir. Ben cok yoğunum hatta aşırı yogun. Kiz kardeşimin sözü var pazar günü. Yarin da damat ve ailesi gelecek p.tesi gününe kadar burdalar. Kilo durumum cok iyi. Bu sabah tartida 67.5 gördüm umarim böyle devam eder.
U UcanSupurge zehroşum etiketlerinde eksik etmiyor beni sağol canım benim Allah im sana da kolaylık versin inşallah.
Jasminium84 Jasminium84 canim sen ne yaptin iş durumun belli oldu mu sonuç nedir.
hayırlı olsun canımm, çoookkkk mutlu olsunlar inşallah :KK60:

kızların soruştırması tamamlandı, kınama almışlar, adli bir soruşturma açılmayacakmış, ücretlerin tahsilini yapmaya çalışıyorlar
benim için şu an bi durum yok ama genel anlamda bana karşı bi güvensizlik oldu şu an, her yaptığım iş 50 kişi tarafından 50 kere inceleniyor falan

sorduğun için teşekkür ederim kuzumm :KK200::KK60:

Maşallah, onun yükseleni oğlak falandır🤣
babamdan etkileniyor olabilir :D

Ay laf sokuşu bile nazik 🤣
İş konusunu düşün düşün boşa stres oluyo ınsan, ben hayorlısı için dua edip tevekkul etmeyi sectım ama o yonetıcı musvettesıne kinim öfkem araara kabarıuor, şeytan bişeyşer yap rezıl et onu dıyo,somra dıyorum Allah versın cezasını. Eden bulıyor mu ya , bazısı samki bulmuyo tobe yarabbimm
nazik olacağım diye bi gün orta yerimden kırılıp gideceğim haberim yok :D

bence eden hep buluyor da keşke bizde görsek
iş durumun ne oldu peki, bölüm değişikliği hala istiyorlar mı

ASLInda öyle bir hırs değil, kafaya taktıysam bir şeyi mutlaka yapmak isterim. Hırsım kendime yani ❤️

afiyet olsun canım ❤️

Anneye kocaman alkış :KK9:

afiyet olsun canım ❤️

afiyet olsun canım ❤️ Senin görmediğini bende hiç görmedim 😂

güle güle kullan canım, inşallah yarına kadar mis gibi olur. ❤️

Afiyet olsun canım

❤️
sağol canımm :KK60:
Jasminium84 Jasminium84 ekurim nerelerdesin, gerci sen sabahlari ugrayabiliyorsun genelde
geldim geldiim canımın içi, akşamları çocuklarla vakit geçiriyorum ya gelemiyorum balım :KK60:
 
hayırlı olsun canımm, çoookkkk mutlu olsunlar inşallah :KK60:

kızların soruştırması tamamlandı, kınama almışlar, adli bir soruşturma açılmayacakmış, ücretlerin tahsilini yapmaya çalışıyorlar
benim için şu an bi durum yok ama genel anlamda bana karşı bi güvensizlik oldu şu an, her yaptığım iş 50 kişi tarafından 50 kere inceleniyor falan

sorduğun için teşekkür ederim kuzumm
Şükür canım senle ilgili sıkıntı olmamış
 
vallahi ben de öyleyim yaa bi kendimedir hırsım ama o da her zaman olmaz


hayırlı olsun canımm, çoookkkk mutlu olsunlar inşallah :KK60:

kızların soruştırması tamamlandı, kınama almışlar, adli bir soruşturma açılmayacakmış, ücretlerin tahsilini yapmaya çalışıyorlar
benim için şu an bi durum yok ama genel anlamda bana karşı bi güvensizlik oldu şu an, her yaptığım iş 50 kişi tarafından 50 kere inceleniyor falan

sorduğun için teşekkür ederim kuzumm :KK200::KK60:


babamdan etkileniyor olabilir :KK70:


nazik olacağım diye bi gün orta yerimden kırılıp gideceğim haberim yok :KK70:

bence eden hep buluyor da keşke bizde görsek
iş durumun ne oldu peki, bölüm değişikliği hala istiyorlar mı


sağol canımm :KK60:

geldim geldiim canımın içi, akşamları çocuklarla vakit geçiriyorum ya gelemiyorum balım :KK60:
Cok sukur seninle ilgili birsey olmamis, guvensizlik bir sure sonra gececektir olayin ustunden zaman gectikce unutulacak ve eski etkisini birakmayacak emin ol ❤
 
Selamlar
Dünkü menümle geldim , alıntılarım var
24. 03.2021
08.30
1.5 yumurta
1 tb ekmek üzeri az zeytin ezmesi
3 4 ceviz

14.00 gibi
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
10 12 fıstık


17.00 gibi
1 kupa rezene
1 portakal
5 6 fıstık

18.45 gibi
Kabaklı tonlu patlcanlı yoğurt
Su
3 lt ye yakın
Spor
Yok
Hala reglim sökülmedi, o kadar şişimki... Neredeyse bi hafta geçti. 2 gün önce felan olır gibi oldum, snra kesildi daha da yok, karnım davul gibi.. Anlayamıyorum ya.
Menu guzel canim insallah adetin de sokulur rahat edersin, benm de siskinligm var hala olmadim
 
vallahi ben de öyleyim yaa bi kendimedir hırsım ama o da her zaman olmaz


hayırlı olsun canımm, çoookkkk mutlu olsunlar inşallah :KK60:

kızların soruştırması tamamlandı, kınama almışlar, adli bir soruşturma açılmayacakmış, ücretlerin tahsilini yapmaya çalışıyorlar
benim için şu an bi durum yok ama genel anlamda bana karşı bi güvensizlik oldu şu an, her yaptığım iş 50 kişi tarafından 50 kere inceleniyor falan

sorduğun için teşekkür ederim kuzumm :KK200::KK60:


babamdan etkileniyor olabilir :KK70:


nazik olacağım diye bi gün orta yerimden kırılıp gideceğim haberim yok :KK70:

bence eden hep buluyor da keşke bizde görsek
iş durumun ne oldu peki, bölüm değişikliği hala istiyorlar mı


sağol canımm :KK60:

geldim geldiim canımın içi, akşamları çocuklarla vakit geçiriyorum ya gelemiyorum balım :KK60:
Bölum degısıklogını bence laf olsun diye onerdıler, bu da mobbınge gırıyo aslında. Cunku ben It ciyim, bana uygun bolum yok..
Kariyerımı değiştirmeye degcek bir şirkey olmadıgını anladım
 
Sağlıksız bir ürün değildir inşallah 😘

Aşure olmasa spor falan harika.afiyet olsun canım 💕

Cevizli sucuk ta çok kalorili değil mi.afiyet olsun canım 💕

Muhteşemsin ekürim ❤️

Afiyet olsun canım 💕

Valla dün sen rahatsızlık derken benim de içimden geçti.Hayırlısı olsun😘

Aramıza dön artık.Yedin içtin yeter.Kendine gel artık 😘

Afiyet olsun canım 💕

Geçmiş olsun canım 💕

😁😁😁😁
Çok kalorili canım, ama cok canım cekmişti🤭🤔😬affettircemmmm, bazlamacı nasıl gıdıyo ,benım ekşi maya yalan oldu, suda yuzmedi, beslemeyi unutmusum iş telaşınaaa
 
Slmmm kizlarrr cok özlendiniz arada yazmak giriyorum ama yazamadan çıkıyorum. Umarim hepiniz iyisinizdir. Ben cok yoğunum hatta aşırı yogun. Kiz kardeşimin sözü var pazar günü. Yarin da damat ve ailesi gelecek p.tesi gününe kadar burdalar. Kilo durumum cok iyi. Bu sabah tartida 67.5 gördüm umarim böyle devam eder.
U UcanSupurge zehroşum etiketlerinde eksik etmiyor beni sağol canım benim Allah im sana da kolaylık versin inşallah.
Jasminium84 Jasminium84 canim sen ne yaptin iş durumun belli oldu mu sonuç nedir.
Hayırlı uğurlu olsun canim. Rabbim hep mutlu etsin ins.
Kilo durumun harika maşallah♥️♥️
 
Guzel canim afiyet olsun

Guzel ama misr fazla geldi sadece 😊

Gunaydin canim 😊 insallah guzel bir gun olacak 😍
Ah o mısır yaktı beni
Selamlar
Dünkü menümle geldim , alıntılarım var
24. 03.2021
08.30
1.5 yumurta
1 tb ekmek üzeri az zeytin ezmesi
3 4 ceviz

14.00 gibi
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
10 12 fıstık


17.00 gibi
1 kupa rezene
1 portakal
5 6 fıstık

18.45 gibi
Kabaklı tonlu patlcanlı yoğurt
Su
3 lt ye yakın
Spor
Yok
Hala reglim sökülmedi, o kadar şişimki... Neredeyse bi hafta geçti. 2 gün önce felan olır gibi oldum, snra kesildi daha da yok, karnım davul gibi.. Anlayamıyorum ya.
Menü güzel bence canım afiyet olsun.
İns düzene girer regl canim
 
Şükür canım senle ilgili sıkıntı olmamış

Cok sukur seninle ilgili birsey olmamis, guvensizlik bir sure sonra gececektir olayin ustunden zaman gectikce unutulacak ve eski etkisini birakmayacak emin ol ❤
çok şükür kızlar, benlik bi konu olmadı
ücreti de tahsl edebilirsek tamamen kapanacak
ama şu güvensizlik durumu normal olsa da rahatsız edici
 
Back
X