• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

aaa ben yanlış biliyordum o zaman, akıntı olur zannediyordum
Allah korusun, atlatsaydık zaten şu süreci :KK43:
geçmiş olsun sana :KK60:
teşekkür ederim canım. kendmi tartıyorum zaten koku tad var. iştah kaybı yok maşallah :D mevsim geçisinde maalesef oluyorum ben böyle
 
kızlar kuzenim ve görümcesi spora gidiyorlar hemde uzak mesafede salon dolmuşla gidip geliyorlar :KK70: biraz önce ekler tatlısı paylaşmış durumunda. her gün çikolata kurabiye falan. hey yarabbim diyorum insanlara. sözde spora gitti oluyorlar
üniversitede ben de öyleydim sabahın kör vaktinde annemle spora gider 2,3-3 saat spor yapıp eve gelip mükellef kahvaltı yapardık ya da öğlen giderdik spora çıkınca döner yerdik falan :D
ama iyi kilo verip sıkılaşmıştım ama tabii o zamanlar 22 yaşındaydım metabolizmamın tavanda olduğu yıllardı ahhhh gençlik :olamaz:
 
kızlar kuzenim ve görümcesi spora gidiyorlar hemde uzak mesafede salon dolmuşla gidip geliyorlar :KK70: biraz önce ekler tatlısı paylaşmış durumunda. her gün çikolata kurabiye falan. hey yarabbim diyorum insanlara. sözde spora gitti oluyorlar
Yok artık o kadar riske gir dolmuşla salona git üstüne ekler ye 😅 evde zumba yaparım daha iyi
 
üniversitede ben de öyleydim sabahın kör vaktinde annemle spora gider 2,3-3 saat spor yapıp eve gelip mükellef kahvaltı yapardık ya da öğlen giderdik spora çıkınca döner yerdik falan :KK70:
ama iyi kilo verip sıkılaşmıştım ama tabii o zamanlar 22 yaşındaydım metabolizmamın tavanda olduğu yıllardı ahhhh gençlik :olamaz:
valla cnm kuzen benden şişman birde sezeryan doğum yaptı sözde zayıflayacak ama yeme derdinde
 
valla cnm kuzen benden şişman birde sezeryan doğum yaptı sözde zayıflayacak ama yeme derdinde
yok kuzum zaten belli bi yaştan sonra o iş çok zor zaten sadece sporla veremez tabii ki
ne demeye kendine eziyet ediyor madem hem yemeye devam edip hem de spor yapıyor

hayır o değil cnm durmlarıda iyi değil çocuğunun rızkından kısıp salona veriyor
ama buna kızarım yaa hem böylesi bi fedakarlık yap hem de resmen çöpe at yanii
bari evde yaspın sporunu da en azından parası gitmez
 
yok kuzum zaten belli bi yaştan sonra o iş çok zor zaten sadece sporla veremez tabii ki
ne demeye kendine eziyet ediyor madem hem yemeye devam edip hem de spor yapıyor


ama buna kızarım yaa hem böylesi bi fedakarlık yap hem de resmen çöpe at yanii
bari evde yaspın sporunu da en azından parası gitmez
görümcesi gidiyor ya eksik kalmaz canım
 
300 ne ki halledersin cnm kolay gelsin

100 geldiyse iyi cnm baklavadan sonra bol su iç ödem var demek ki geçer insAllah

Afiyet olsun canım güzel menü

Artı değilsin ya ona bak cnm yeniden toparliycaz insAllah
Odem var malesef limon zencefil ii geliyodu uc gundur icmiyorum geri basliyim bari
 
kızlar kuzenim ve görümcesi spora gidiyorlar hemde uzak mesafede salon dolmuşla gidip geliyorlar :KK70: biraz önce ekler tatlısı paylaşmış durumunda. her gün çikolata kurabiye falan. hey yarabbim diyorum insanlara. sözde spora gitti oluyorlar
Bnde giderdim yillar once 15 kilo vermistim erkek gibide kas yapmistim agirlik calisirdim tabi sonra pisman oldum 9-11:30 hergun spor yapardim
Simdi diyom bosuna para vermisim o kadar aylik 45€ verirdim
Spor yapmak istedikten sonra evde de yaparsin motivasyon onemli olan
 
Kizlar ip atlarken goguslerim yerinden firliycak gibi karar verdim hergun en fazla 1000 atlamam lazim asiri derecede sikilasla oldugunu farkettim butun vicudumda goguslerden vermek istemiyorum y’a simdi gidip spor styen aliyim belki ise yarar
yaaa çok seviyorum ben ip atlamayı :KK60:
ama atlayamıyorum yaa ip atlamak bana eziyet oluyo rresmen :(
 
Kizlar ip atlarken goguslerim yerinden firliycak gibi karar verdim hergun en fazla 1000 atlamam lazim asiri derecede sikilasla oldugunu farkettim butun vicudumda goguslerden vermek istemiyorum y’a simdi gidip spor styen aliyim belki ise yarar
Bin atlarsan harika olur ama dizlere dikkat canım
 
Bnde giderdim yillar once 15 kilo vermistim erkek gibide kas yapmistim agirlik calisirdim tabi sonra pisman oldum 9-11:30 hergun spor yapardim
Simdi diyom bosuna para vermisim o kadar aylik 45€ verirdim
Spor yapmak istedikten sonra evde de yaparsin motivasyon onemli olan
öyle cnm önemli olan içten gelmesi
 
Back
X