Haklsin insAllahGerçekler acıtır ama alismayi kolaylastirir kardescanim sağlıkları yerinde olsun inan düzelir hepsi
Aynen ya insAllah başarabilirimAh seni o kadar iyi anlıyorum ki. İnsan yeter ben de insanım 1 saat huzur verin demek istiyorgerçi ben diyorum da öyle konuşuyorum kendi kendime
sporun bölünmesi ciddi gerginlik yaratıyor haklısın. Bi süre yediğine içtiğine dikkat et bakalım
onca ay ful kaçamak yapılan bir whatsap grubunda bir ileri bir geri yapmazdım en azından
Öyle yapmaya çalışcam canım bakalım başarabilirsem
Zararın neresinden dönsek kardır canım yedin mi kekini nasıl olmuştu ?Tünaydın kızlar
ya benm kilo vermem için buraya tekrar gelmem şartmış keşke daha önce gelseydim
Hiçbir şey için geç değildir.Tünaydın kızlar
ya benm kilo vermem için buraya tekrar gelmem şartmış keşke daha önce gelseydim
Yemedim valla
bilmiyorum yiyesim gelmedi :) dün canım çok istedi yaptım ama daha yemedim
Yemedim ki canım :)) nedense şuan Canm istemiyor dün çok canım istedi yaptım ama dolaba kaldırdım
Kendmi tanıyamıyorumVayyy harika su evreye ulaşamadım bı ben yaaaa
Çok abarttım çokHaşhaşlı poğaça
Yarım simit, ezogelin, dürüm
bozuk muydu acaba canım Bol bol su tüket Allah korusun Gıda zehirlenmesi filan olur
Yahu bi işe girdin gidiş o gidiş napıyosun canım nasılsın ? Çok özlettin kendini
hep eşim yüzünden Ay benim kayınvalide böyle olsa hiç gelsin istememHem kayinvakidenin gelmesine iyi yönden bakacak olursam,yediklerime ictiklerime daha dikkat ederim,annemle ha bire yapıp yiyordukkayinvalide ağır yemek yapmayı sevmez,hep sebze pişirmek ister
bir de benim her davranışıma dikkat eeder,rahat yemek bile yiyemem,loknalarimi sayıyor gibi hissettirir
ne kadar sabırlı ve anlayışlısın maşallah hoşgeldin canım
Menülerin harika valla afiyet olsunDün o kadar yorulmuşum ki, ustalar gider gitmez koltukta sızmışım.
2 Nisan Menü Bildirimi
14.00 çeyrek simit , 2 hurma
19.00 6 yk yoğurtlu semizotu salatası, 2 hurma
( ev o kadar karıştı ki kayısımı bile bulamıyorum)
2,5 litre su
U UcanSupurge@Jasminium84
Adım sayım 5443 : 54 puan
Eki Görüntüle 2816080
Sabır kuzum sabır... bak ben 84 kilo ile başladım. 1-2 kere spor yapmayı denedim ama kilo problemimden dolayı kalbimi ve vücudumu çok yoruyordum. İnan elimi kaldıracak halim kalmıyordu. Sonra kendi kendime karar aldım. Yaparsam yürüyüş yapıyorum. Onun dışında sadece yediklerime dikkat ediyorum ve dün tartıda 77,8 geldim. Fakat 75in altına indiğimde spora başlayacağım sarkma olmasını istemediğim için. Sen de çok kasma olur mu kuzum. Yediklerine dikkat et bir müddet. Sonra her şey yoluna girer.Pofff vallahi sabrımın sonuna gelmişim gibi hissediyorum
Kaptanııım sabah uyandığımda hala midem bulanıyordu. Ve ishal olmuştum. ( açıkçası ishal olmama sevindimgulsum462 sen nasıl oldun canımm?
)
Haklısın canım spor konusunda biraz salcam kendimi yediklerimi dizginlemeye çalışsam yeter şimdilik
İyi olmana sevindim canım bizde belli başlı yer dışında dışarda döner yemeyiz en güzeli evde yapılanlar aslındaeşim de rahatsız olmuş dönerden. Tövbe ettik bir daha dışardan yemeyeceğiz.
İyi olmana sevindim canım Her şerde bi hayır dedikleri bu olsa gerek eşini suçlama TLC de kilolarımın senin yüzünden programı var izler misin bilmem genç bir delikanlı vardı annesini suçluyordu bunun için program sonunda kaşığı ağzınıza götüren sizsiniz diyordu o geldi aklımaÇok abarttım çok
Ay benim kayınvalide böyle olsa hiç gelsin istemem
hoşgeldin canım
Menülerin harika valla afiyet olsun
Sabır kuzum sabır... bak ben 84 kilo ile başladım. 1-2 kere spor yapmayı denedim ama kilo problemimden dolayı kalbimi ve vücudumu çok yoruyordum. İnan elimi kaldıracak halim kalmıyordu. Sonra kendi kendime karar aldım. Yaparsam yürüyüş yapıyorum. Onun dışında sadece yediklerime dikkat ediyorum ve dün tartıda 77,8 geldim. Fakat 75in altına indiğimde spora başlayacağım sarkma olmasını istemediğim için. Sen de çok kasma olur mu kuzum. Yediklerine dikkat et bir müddet. Sonra her şey yoluna girer.
Kaptanııım sabah uyandığımda hala midem bulanıyordu. Ve ishal olmuştum. ( açıkçası ishal olmama sevindim
Kahvaltı yaptıktan sonra bir şeyim kalmadı. Gayet iyiyim. Bir de eşim de rahatsız olmuş dönerden. Tövbe ettik bir daha dışardan yemeyeceğiz.
Aynen canım yine erkenden uykum geldi bazen oluyo böyle nasıl yattığımı anlamıyorum bile
Sorma süpürgem akşam bdv okumaya daldım bitmek bilmedi film gibi devamını merak ettim sürekli sonra bir uykum geldi sürekli üzücü hikayeler duyunca bana bir halsizlik çöktü sonra uyuyakaldım.bir daha yok bdv falan@Jasminium84 @asliogretmen @elfkkkBeyaz leylak @Ezogelin56 @Breeze96
Dünkü menüler nerde siz nerdesiniz heyyy ?
1 ay bi düzene girdi sonra hooop başa
Polemiğe girip banlanma daSorma süpürgem akşam bdv okumaya daldım bitmek bilmedi film gibi devamını merak ettim sürekli sonra bir uykum geldi sürekli üzücü hikayeler duyunca bana bir halsizlik çöktü sonra uyuyakaldım.bir daha yok bdv falan
banlanırsanız kadınlar kulübünün iletişim numarası var tartı bildiriminizi Kazen aracılığıyla bize iletebilirsiniz
Ayy öyle şeylerde mi varPolemiğe girip banlanma da
birine cevap verdim ama ne yapınca banlanıyor öyle uslupsuz konuşmadım fikrimi söyledim sadece amann aman uzak dururum bi daha
Bi şey olmuyor kız ben çok banlandım en fazla 2 güne dönüyorsunAyy öyle şeylerde mi var
Niran banlanmıştı bi kere listede iken kadınlar kulübünün iletişim numarasıyla tartı fotoğrafını göndermişti ordan kalmış aklımdaAyy öyle şeylerde mi var
Haa iyi o zaman ama resmen kovulmak gibi ya gurur kırıcı haksız yere banlanırsam dönmeyebilirimBi şey olmuyor kız ben çok banlandım en fazla 2 güne dönüyorsun
ben zaten kullandığım dile gayet dikkat ediyorum.Gerçi böyle bir kontrol mekanizmasına da gerek var değil mi yoksa kaos çıkar 
