• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

hayırlısı canım. Vaka oranı nasıl orada . Siz geçirmediniz degilmi korona .
Yavrulara kim bakacak okullar açılmazsa peki sizin
cok sükür canim imdilik bize bisey olmadi olmazda ins..
anaokullari acik canim.. okullar kapali simdilik bi hafta
 
cok sükür canim imdilik bize bisey olmadi olmazda ins..
anaokullari acik canim.. okullar kapali simdilik bi hafta
Anladım kuzum ins olmazsınız
Anaokulları Bursa'da tam zamanlı açık sanırım.
Hayırlısıyla bı geçip gitse şu hastalik
 
Jasminium84 Jasminium84 nasilsin canim? yavrular nasil
Ben çok iyi değilim kuzum ufaklık da kötü eşimle büyük kızım bize göre birazcık daha iyiler
Sen nasılsın canım

Afiyet olsun canım güzel menü

Afiyet olsun canım gayet güzel

Ay Allahım korusun sizleri. Umarım bir an önce iyileşirsiniz :KK43: her gün gel haberdar et durumunu olur mu kuzum?

Oh kızartmalar, patlamış mısırlaaar :KK70: afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım gayet güzel

Merhabalaaar iyi geceler 😊 hoşgeldiniz

Kekler, poğaçalar, patlamış mısırlaaar :KK70:
Amin canım benim tabii ki haberdar ederim sizleri
 
9 Nisan menüm
Kahvaltı:8.00
1dilim ıslak kek(akşam yaptım çok canım cektiydi)
1ev yapımı poğaça

Akşam:16.00
4 YK et sote
Salata
Yoğurt

18.00
1avuc patlamış mısır

Su:2.0 litre
spor:40 dk zumba
160 puan
U UcanSupurge
Aman Allahım :skandal:
Kiz bu senmisin masallah ne kadar vermissin darisi bizlerin basina bin kere masallah
Evet canım biri 100 kilo diğeri 65
35 kilo fark var
Kahvaltı 09:00
1 dilim mayasız ekmek
Yarım dilim kaşar

Öğle yemeği 12:30
4-5 yk et döner
3 yk pirinç pilavı
1 su bardağı ayran

Akşam yemeği 18:45
2 kepçe etli nohut yemeği
2 yk pancar turşusu
1 yk yoğurt


Ara öğün: 19:15
2 ceviz

Su: 2 litre
Her öğün karbonhidrat var malesef ama kötü bir menü de değil
Kızlar ben yatıyorum artık uyumaya çalışayım iyi geceler hepinize
Allah rahatlık versin yarına daha dinç uyanırsın inşallah
cok gecmis olsun canim neden iyi degilsiniz?
ben iyim cok sükür
Tüm aile covid pozitifler canım 😕
Vay beee şu farka bakınca ; insan kendine niye bunu yapar ki diyesı gelıyo insanın 😬yemek yeme sevdamız işte.. iradene hayranım, bağyadır hep zayıfsın demi, bu ne kadar onceydi kilolu oldugun?
O benim zirve kilom 100 canım sonra 91i gördüm bi ara o sıra takıma başladım
 

Aman Allahım :skandal:

Evet canım biri 100 kilo diğeri 65
35 kilo fark var

Her öğün karbonhidrat var malesef ama kötü bir menü de değil

Allah rahatlık versin yarına daha dinç uyanırsın inşallah

Tüm aile covid pozitifler canım 😕

O benim zirve kilom 100 canım sonra 91i gördüm bi ara o sıra takıma başladım
Tamam kızma yarın telafi edeceğim söz 😉😘
 
Evet canım biri 100 kilo diğeri 65
35 kilo fark var
Tebrik ederim gercekten super sin dur eksi fotolardan buliyim de bnde yapiyim hedefime ulasinca ama burya basladigimda ki fotom yok

askinda beni gorseniz kizarsiniz bana verecek neyin var dersiniz ufàk tefek bisiyim biraz kilo verincede cocuk gibi oluyom 55 te kendimi ii hissesiyorum o yizden bu cabam beni goren cok zayiflamissin diyolar
 
Tebrik ederim gercekten super sin dur eksi fotolardan buliyim de bnde yapiyim hedefime ulasinca ama burya basladigimda ki fotom yok

askinda beni gorseniz kizarsiniz bana verecek neyin var dersiniz ufàk tefek bisiyim biraz kilo verincede cocuk gibi oluyom 55 te kendimi ii hissesiyorum o yizden bu cabam beni goren cok zayiflamissin diyolar
Kendini hangi kiloda mutlu hissediyorsan onda olmak en güzel canım ben 60 bile görmedim ama sorsan 65-70 arasında da çok mutluyum
 
Back
X