Hg cnm tanıtım formunu doldurursan tanışırızMerhaba arkadaşlar. Bende dogum kilolarımı vermeye çalışıyorum aranıza takılmak istiyorum. 3 hafta önce basladım diyete. U UcanSupurge sayesinde geldim buraya daİnşallah faydası olur bodoslama daldım napıyoruz günlük menü mü paylaşıyoruz
Daha önce hic bi takıma katılmamıştım
Canım afiyet olsun pideyi hak ettin16.04.2021
Sahur
2 haslanms yumrta,1 dlm peynir, 7 zeytin, 3 ceviz, domates, salatalik( yanlis hatrlamiyorsam boyleydi, uykudan uyaninca biraz sarhos gibi oluyrum, esim onume ne koyduysa onu yiyorumyatmadan bunlari yiycem diyorum yoksa bana kalorili seyler yedirir )
Iftar
1/2 kepce tarhana, 5 kofte, 1,5 dlm pide, salata, yarim.gofret
Su: 2-2.5 lt arasi olur
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Yok canım hiç bir şeyi beğenmiyor değil,kendini ve kızını çok beğeniyor.Hatta dün diyordu ki kızım çok becerikli ve yetenekli bu özelliklerinden dolayı kayınvalidesi çok seviyor
Ben de "kaynanası gelin değil,hizmetcimi almış ki becerikli diye seviyor deyiverdim 
" aman ya sanki b.k yaristiriyoruz ne gerek varsa böyle muhabbetlere 
Sağol canım
Yaaa süper demişsinYok canım hiç bir şeyi beğenmiyor değil,kendini ve kızını çok beğeniyor.Hatta dün diyordu ki kızım çok becerikli ve yetenekli bu özelliklerinden dolayı kayınvalidesi çok seviyor
Afiyet olsun canim guzel menu
tebrik ederim kizlar ikinciyizCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 722. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (4. TAKIM) ==> % 1.099
2. (9. TAKIM) ==> % 0,893
3. (10.TAKIM) ==> %0.787
BİREYSEL DERECELER
1. TekrarDene ==> %2,390==>6.TAKIM
2. sardunya1038 ==> % 2,284 ==>6.TAKIM
3. sedulu ==> % 2,236==>4. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
bi-zuzu ==> %-1.064==> 13. TAKIM
minimum1000 maxsimum 1500 yapiyorum canim
afiyet olsun canim16.04.2021
Sahur
2 haslanms yumrta,1 dlm peynir, 7 zeytin, 3 ceviz, domates, salatalik( yanlis hatrlamiyorsam boyleydi, uykudan uyaninca biraz sarhos gibi oluyrum, esim onume ne koyduysa onu yiyorum
Iftar
1/2 kepce tarhana, 5 kofte, 1,5 dlm pide, salata, yarim.gofret
Su: 2-2.5 lt arasi olur
daha cok olmali bnce cok ac geziyom ramazandan oncede hep actim ben
afiyet olsun canim
Saol canim esime demistim daha oncéleri cuma kactamak hakkimiz var diye bugun is ciksii baklava alip gelmisCuma kacamagini saymazsak guzel canim
Saol canim hepimize afiyet olsun
hosgeldin aramizaMerhaba arkadaşlar. Bende dogum kilolarımı vermeye çalışıyorum aranıza takılmak istiyorum. 3 hafta önce basladım diyete. U UcanSupurge sayesinde geldim buraya da
Hadi beraber başlayalım bugun o zamanOrasını karıştırma
Sağol canım
Ay teşekkür ederim çok iyi yaptın, beni yalnız bırakma beraber baslaylm
HoşbuldumAfiyet olsun canim guzel menu
tebrik ederim kizlar ikinciyiz
minimum1000 maxsimum 1500 yapiyorum canim
afiyet olsun canim
daha cok olmali bnce cok ac geziyom ramazandan oncede hep actim ben
afiyet olsun canim
Saol canim esime demistim daha oncéleri cuma kactamak hakkimiz var diye bugun is ciksii baklava alip gelmis
Saol canim hepimize afiyet olsun
hosgeldin aramiza
PuahahahaYok canım hiç bir şeyi beğenmiyor değil,kendini ve kızını çok beğeniyor.Hatta dün diyordu ki kızım çok becerikli ve yetenekli bu özelliklerinden dolayı kayınvalidesi çok seviyor
annem de beni cok yetenekli ve becerikli bulur ama tembelin onde gideniyimm evimin hali icler acisi ama ana yuregi zaar 
senin kvde de o hesap
Ramazanda daha iyi olur bence ben sahur yapmadan iftardan iftara tutuyorumNiye konu bana geldi yaben ramazanda ara verdim çok sıkıymışım gibi
Ramazanda daha iyi olur bence ben sahur yapmadan iftardan iftara tutuyorum
Hoşgeldin canımMerhaba arkadaşlar. Bende dogum kilolarımı vermeye çalışıyorum aranıza takılmak istiyorum. 3 hafta önce basladım diyete. U UcanSupurge sayesinde geldim buraya da
İsterse tüm dünya begeniyor diyeyim kadının umrunda olmaz,benim kızın ismjnj de hiç beğenmiyormus
Allammmmm , bolbol la havle çek senYok canım hiç bir şeyi beğenmiyor değil,kendini ve kızını çok beğeniyor.Hatta dün diyordu ki kızım çok becerikli ve yetenekli bu özelliklerinden dolayı kayınvalidesi çok seviyor
