- Konu Sahibi Handandandan
- #435.681
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.682
Ben oruc değilim ilk gün tutabildim sadece onu soyleyim sonra menü paylaşayım 
Kahvaltı
1 yumurta
3 zeytin
Domates salatalık
1 kibrit kutusu peynir
2 dilim kasar
2 dilim ekmek
Öğlen bir kase yoğurt bir elma
Aksam
Bir kase yoğurt çorbası
Az bi bulgur pilavı, bir parça tavuk
Bol salata
İki dilim karpuz
4 lt su
Spor da kızımla 15 dk göbek attım olur mu
Kızı uyutunca da 40 dk leslie yapcam insallah halim olursa
Kahvaltı
1 yumurta
3 zeytin
Domates salatalık
1 kibrit kutusu peynir
2 dilim kasar
2 dilim ekmek
Öğlen bir kase yoğurt bir elma
Aksam
Bir kase yoğurt çorbası
Az bi bulgur pilavı, bir parça tavuk
Bol salata
İki dilim karpuz
4 lt su
Spor da kızımla 15 dk göbek attım olur mu
Kızı uyutunca da 40 dk leslie yapcam insallah halim olursa
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.683
Karpuz çıktı mı ya gözlerim ışıldadı en sevdiğim meyveBen oruc değilim ilk gün tutabildim sadece onu soyleyim sonra menü paylaşayım
Kahvaltı
1 yumurta
3 zeytin
Domates salatalık
1 kibrit kutusu peynir
2 dilim kasar
2 dilim ekmek
Öğlen bir kase yoğurt bir elma
Aksam
Bir kase yoğurt çorbası
Az bi bulgur pilavı, bir parça tavuk
Bol salata
İki dilim karpuz
4 lt su
Spor da kızımla 15 dk göbek attım olur mu
Kızı uyutunca da 40 dk leslie yapcam insallah halim olursa
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.684
Ah canım ya cidden bi doktora gitmen gerek baya kötüsün şu günlerde
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.685
kumsal68
Belirtiler
Mide Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
Küçük boyutlardaki fıtıklar hiçbir semptoma neden olmaz ve sinsice ilerler, fakat büyük mide fıtıkları aşağıdaki semptomlara neden olabilir:- Göğüste ağrılı yanma hissi
- Yiyeceklerin veya sıvıların ağıza kaçması
- Mide ekşimesi
- Ağız kokusu
- Mide asidinin yemek borusuna geri akışı (asit reflü)
- Yutma güçlüğü
- Öksürük krizler, ses kısıklıkları
- Ani geğirme
- Şişkinlik
- Ağızda acımsı tat
- Mide bulantısı ve kusma
- Göğüs, karın ağrısı
- Ağırlık kaldırırken, eğilirken, dışkılama esnasında göğüs kafesi arkasında yanma ve ağrı hissi
- Nefes darlığı
- Tuvalet düzensizlikleri
- Gastrointestinal kanamaya işaret edebilen kan kusma veya siyah dışkı
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.686
Masallah sana
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.687
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.688
Az bi bulgur neye göre kime göreBen oruc değilim ilk gün tutabildim sadece onu soyleyim sonra menü paylaşayım
Kahvaltı
1 yumurta
3 zeytin
Domates salatalık
1 kibrit kutusu peynir
2 dilim kasar
2 dilim ekmek
Öğlen bir kase yoğurt bir elma
Aksam
Bir kase yoğurt çorbası
Az bi bulgur pilavı, bir parça tavuk
Bol salata
İki dilim karpuz
4 lt su
Spor da kızımla 15 dk göbek attım olur mu
Kızı uyutunca da 40 dk leslie yapcam insallah halim olursa
Göbek sayılsın ya bencede :)) kızın kac yasındaydı ,yaptınmı leslie tebrıklerrr
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.689
Sahuru nasıl hiç ekmek yemeden yapıosunyz bravo ya ben açlıktan ölürdüm ha
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.690
Baya iyi hele spor
Spor, menü , motivasyon konusunda birbirinize destek olup cuma günü ekip olarak Yüksek yüzde yapmaya çalışılıyor canımOlur canım ama ne yapıyoruz ekürimiz ile yarışıyor muyuz, motive mi ediyoruz çok mu cahilim ne
İki günün de güzel canım geçmiş olsun şimdi nasılsın?
2 dilim karpuz şu Çatala sığan dilim değil mi ?Ben oruc değilim ilk gün tutabildim sadece onu soyleyim sonra menü paylaşayım
Kahvaltı
1 yumurta
3 zeytin
Domates salatalık
1 kibrit kutusu peynir
2 dilim kasar
2 dilim ekmek
Öğlen bir kase yoğurt bir elma
Aksam
Bir kase yoğurt çorbası
Az bi bulgur pilavı, bir parça tavuk
Bol salata
İki dilim karpuz
4 lt su
Spor da kızımla 15 dk göbek attım olur mu
Kızı uyutunca da 40 dk leslie yapcam insallah halim olursa
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.691
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.692
Hahajaj süpürgem dilimleri sorgulamaya başladıBaya iyi hele spor
Spor, menü , motivasyon konusunda birbirinize destek olup cuma günü ekip olarak Yüksek yüzde yapmaya çalışılıyor canım
İki günün de güzel canım geçmiş olsun şimdi nasılsın?
2 dilim karpuz şu Çatala sığan dilim değil mi ?
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.693
Baya iyi hele spor
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.694
Geçen yıl sahursuz tuttum
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.695
Evet cıkmış ilk defa aldık bizde bu sene hemde acayip tatlıKarpuz çıktı mı ya gözlerim ışıldadı en sevdiğim meyve
Bende cok severim ama iyi değil işte çok şekerli 
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.696
17 Nisan Cumartesi
Sahur
1 haşlanmıs yumurta
Avuç içi kadar pide
Domates, salatalık
1 küçük dilim peynir
5 zeytin
2 ceviz
Rezenell-biberiyeli çay
1 lt su
İftar
1 hurma
2 kepçe kara mercimek çorbası
1 kase tavuklu mantar sote
Salata
2 kaşık yoğurt
Çayla 1 dilim fit güllaç
(hurma ile baya az tatlıydı)
Su 2 lt olur
Spor yok
Sahur
1 haşlanmıs yumurta
Avuç içi kadar pide
Domates, salatalık
1 küçük dilim peynir
5 zeytin
2 ceviz
Rezenell-biberiyeli çay
1 lt su
İftar
1 hurma
2 kepçe kara mercimek çorbası
1 kase tavuklu mantar sote
Salata
2 kaşık yoğurt
Çayla 1 dilim fit güllaç
(hurma ile baya az tatlıydı)
Su 2 lt olur
Spor yok
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.697
Az bi bulgur neye göre kime göre
Göbek sayılsın ya bencede :)) kızın kac yasındaydı ,yaptınmı leslie tebrıklerrr
Bana göre çok az mesela
7 8 kaşık yemişimdir 
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.698
4 kaşık maksimum pleaseBana göre çok az mesela
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.699
Geçen haftalarda bizde almıştık cidden tatlıydı ha beklemiyordum yazın yemeye bayılırimEvet cıkmış ilk defa aldık bizde bu sene hemde acayip tatlı
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #435.700
Evet canım bi tabagı bitirebilirdim ama tuttum kendimi aşırı tatlıydı yemedimBaya iyi hele spor
Spor, menü , motivasyon konusunda birbirinize destek olup cuma günü ekip olarak Yüksek yüzde yapmaya çalışılıyor canım
İki günün de güzel canım geçmiş olsun şimdi nasılsın?
2 dilim karpuz şu Çatala sığan dilim değil mi ?
