AhahahOnun su içme problemi var sen bakma ona takılıyür sanaYarım litreden 1 buçuk - 2 ye çıkardık Bugün şükür 2 buçuk içmiş
5. Litreyi içiyorum diyor ya. Benim için 2,5 litre bile mucize 
Herkesden razi olsun insallah
nazar degmesin bu ara belim iyi bazen takiliyor Ama Cok zorluk yasatmiyor 
ah Ben daha günde 1 Liter zor iciyorumAhahah
Eskiden ne güzel iciyordumŞükür canım geçen sene ne çektin meretten bir daha yaşama da inşallahHerkesden razi olsun insallah
Ciddi misin ya 1 çok az etme bacımah Ben daha günde 1 Liter zor iciyorum
Insallah canim Allah göstermesin birdaha, resmen yatalaklik yasadim.. allahim herkese saglik versin
Afiyet olsun canim guzel menu
iradene hayranim ekurim
haklisinn canim cok SaolÇok geçmiş olsun canım. O kadar az besleniyorsun kimenülerine hayret ediyorum. Midene zarar o kadar az beslenmek kuzum benim. Yavaş gitsin ama sağlıklı gitsin
afiyet olsun canim guzel menu17.04.2021
Sahur
3 yk yulaf, yogurt, 1 kucuk muz
Iftar
2 kepce ispanak(az bulgurlu), yogurt
1 yk somura tava(bir ot turu)
3 hurma 1 kayisi
Su:2 -2.5 lt civari olur
Spor yok ama uzun zamandr boyle yorulmamistim
afiyet olsun canim tahin li tatli agirdir ya biraz
evet canim sahursuz daha rahat tutuyorum iki gun sahur yaptim midem hep sis gibiydi o yuzden kaldirdim sahuru
Valla öyle bacim bazen 1 bardak bile icmedigimi hatirlayip aksaminda iciyorum, Cok dengesizlestim iflah olmam daha
Saol canim
Ucmelekannesi
canım hedefim 68,800 olsun, olur mu ? Teşekkür ederim.
Bencede sahursuz daha iyi.. Bende Cok rahatsiz oluyorum sahur yapinca
Amin Saol canimRica ederim canım.Rabbim şifa versin
Afiyet olsun gayet güzelmisCanlar bugün benim de biraz ateşim vardı. Gün boyu halsizdim. Yatıp durdum.
16 Mart Menü
Sahur : 1 yumurta, 1 dilim peynir, 1 domates, 1 elma
İftar : 1 kase tarhana çorbası, 4 yk patlıcan yemeği, 2 kaşık yoğurt
2 litre su
17 Mart Menü
Sahur : 1 elma
İftar : 1 kase tarhana çorbası, 3 yk patlıcan yemeği
ilerleyen saatlerde 1 elma ve 1 portakal yedim.
Yarın niyetlenebilir miyim bilmiyorum
U UcanSupurge
Gecmis olsun canim guzel menûlerCanlar bugün benim de biraz ateşim vardı. Gün boyu halsizdim. Yatıp durdum.
16 Mart Menü
Sahur : 1 yumurta, 1 dilim peynir, 1 domates, 1 elma
İftar : 1 kase tarhana çorbası, 4 yk patlıcan yemeği, 2 kaşık yoğurt
2 litre su
17 Mart Menü
Sahur : 1 elma
İftar : 1 kase tarhana çorbası, 3 yk patlıcan yemeği
ilerleyen saatlerde 1 elma ve 1 portakal yedim.
Yarın niyetlenebilir miyim bilmiyorum
U UcanSupurge
Şifa olur inşallah
Ne zaman gireceksin listeye yoksa iflah olacağın yok gibi seninValla öyle bacim bazen 1 bardak bile icmedigimi hatirlayip aksaminda iciyorum, Cok dengesizlestim iflah olmam daha
Valla son zamanlarda tansiyonum oynuyordu bundan olabilir demekki, paylasim icin tskler
Aaaa size de bulaştı belki deCanlar bugün benim de biraz ateşim vardı. Gün boyu halsizdim. Yatıp durdum.
16 Mart Menü
Sahur : 1 yumurta, 1 dilim peynir, 1 domates, 1 elma
İftar : 1 kase tarhana çorbası, 4 yk patlıcan yemeği, 2 kaşık yoğurt
2 litre su
17 Mart Menü
Sahur : 1 elma
İftar : 1 kase tarhana çorbası, 3 yk patlıcan yemeği
ilerleyen saatlerde 1 elma ve 1 portakal yedim.
Yarın niyetlenebilir miyim bilmiyorum
U UcanSupurge
eşinin durumu nasıl ?
Kendime güvenemiyorum canim isten dolayi, kimseyi yari yolda birakmak istemiyorum.. nereye kadar gidicek bakalim
Haklısın canım iş ev çocuklar fırsat buldukça gel ama
