- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.621
Bakma sen öyle tariflere meleğimUn ve kaşar var.Ben kalorisi az diye yiyordum kabağı.Ama bir ara meraktan yine denerim kesinteşekkürler canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.622
Tamam bitanemBakma sen öyle tariflere meleğim
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.623
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.624
Ben misafirlere de deniyorumMesajı kaydettim.Guzel fikirlerin var
Güzel oluyor.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.625
Tavuk göğsüyle yapıyorsun değil mi canımBen misafirlere de deniyorum
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.626
Ondan az tuttum menuyu , 
tuzlugillerden
tuzlugillerden- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.627
Aynen minik minik dofruyorum tavuk sote yapiyorum. Haşlanmış kabağın arasini doldurup fırına uzerine kaşar tercih
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.628
Tamam canım tesekkur ederimCanını sıkarsan vücudun kortizon hormonu salgılar kilo vermen zorlaştığı gibi simit bölgesi yağlanması başlar.Şimdi bismillah diyorsun güzel bir plan yapiyorsun ve bomba gibi başlıyorsun
Aman simit bölgem zaten fena daha fazla yağlanmasın 
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.629
Tamam canım sagol iyiyim şoku atlattım yapcak bişey yok 8 kilo fazladan vercez. Eğer moralimi bozar diyeti bırakırsam daha kötü en iyisi daha cok motive olmak ❤Çok güzel diyet barı da hoş gördük mü tamamdır
Çok iyi spor da şahane
Üzülme ben 100den 65e , 91den 64e indim vereceğiz evel Allah
Afiyet olsun canım
Söyledi zaten canım işe girerken ıncık cıncık soruyorlarmış diye
Yeter diyordu bıktım diyordu
Harika
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.630
Buzluğa at bıktıysanDaha Bir kilo var pişmemiş kabak.nasıl yapsam da bitirsem.
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.631
Elbette canım maksimum diyeti 1, 1 buçuk ay kadar uzatmak demek hiç başlamasan külliyen zarar
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.632
Tamam canım öyle yapcamSıkma canını canım , toparlan ve devam,3 ün 5 in lafını yapma
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.633
Kızlar ben burayı cok sevdim çok sıcak kanlı insanlar var. Sankş aylardır burdayımışım gibi oldu ❤
U
UcanSupurge
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.634
Canım cidden bizim Kızlar öyle ayrılamıyorsun sonra buralardan biz de seni sevdik uzun süredir aramızdaymışsın gibi
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.635
Ucmelekannesi
haticammm nirdesin hadi bacın iftarda sen napıyorsun?
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.636
Öyle gerçekten cok sıcak kanlılar. Çok teşekkür ederim canım
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.637
Kızlar menümü yazıp kaçayım alintım var bı sürü ama hiç halim enerjim yok yorumlamaya her zaman aynı terane sinir küpü olup geliyorum onları görünce enerjimi sömürduler yine 
21 Nisan Çarşamba
Sahur
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 küçük kase yoğurt
2 ceviz
Domates-salatalık
Yarım elma
Bolca ot
Rezenell-biberiyeli çay
İftar
1 kepçe bamya çorbası
1 kaşık pilav
1 kaşık haşlanmış tavuk
1 bardak limonata
3 tane yaprak sarma
1 baklava
Su 1 lt anca içtim bugün evde olmayınca
Spor yok temizlik yaptım
21 Nisan Çarşamba
Sahur
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 küçük kase yoğurt
2 ceviz
Domates-salatalık
Yarım elma
Bolca ot
Rezenell-biberiyeli çay
İftar
1 kepçe bamya çorbası
1 kaşık pilav
1 kaşık haşlanmış tavuk
1 bardak limonata
3 tane yaprak sarma
1 baklava
Su 1 lt anca içtim bugün evde olmayınca
Spor yok temizlik yaptım
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.638
Guzel canim afiyet olsun21 Nisan
9.00 limonlu su
11.00. 2 yumurta kırma şeklinde
2 kaşık köy peyniri
3.00 bir kase çilek
7.30. Bir kase pirinçli ve yoğurtlu ıspanak
3 litre su
Baklava disinda guzel canim afiyet olsun, bazen insan sinir kupu oluyor haklisin ama degistiremeyecgimz seyler icn kendimizi yipratmayalim he deyip bosverip gecelim, acikcasi bugun ben de sinir oldum bazi seylere sonra kendi kendime aldrma dedim benden kiymetli degilya ne yaparlarsa yapsinlar dedim suan daha iyiymKızlar menümü yazıp kaçayım alintım var bı sürü ama hiç halim enerjim yok yorumlamaya her zaman aynı terane sinir küpü olup geliyorum onları görünce enerjimi sömürduler yine
21 Nisan Çarşamba
Sahur
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 küçük kase yoğurt
2 ceviz
Domates-salatalık
Yarım elma
Bolca ot
Rezenell-biberiyeli çay
İftar
1 kepçe bamya çorbası
1 kaşık pilav
1 kaşık haşlanmış tavuk
1 bardak limonata
3 tane yaprak sarma
1 baklava
Su 1 lt anca içtim bugün evde olmayınca
Spor yok temizlik yaptım
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.639
bazen eşimin kafasını böyle duvara vurasım geliyor ne zmn akillanacak acaba çokta ümidim yok aslında sinirimden yine kendime ettim gittim çikolatalı gofret yedim 
tam sopalığım vala bugün zaten attiydim pazartesiye göre nedense adet olamadım karnım kasıklarım dolu dolu hissediyorum
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.640
Ya bazı konularda bosveriyorum artık ama çocuklarıma karşı yapılan davranışlar delirtiyor küçücük çocukları sinir edip ağlatmaktan zevk alan insanlar laftan anlamıyorlar gitmeyelim diyorum eşimin hatri için gidiyoruz her seferinde ama pişman olup geliyorum küçük olanı ağlattılar diye kızımın yüzü akşam hep asıktı herşeye fevri cevap verdi falan hiç huzurla oturamiyoruz dedim ramazanda sakın bana bı daha gidelim deme bu abdestle baya namaz kılarız gittik yeter dedim
