• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Niye yemin falan ediyorsun böyle işlere girişiyorsun can boğazdan gelir ye gitsin 3 gün oruc tutarsın işte 😂😂
Sen benim yerime ye bende yiyecem canım söz 🤪
Yeminli günlerin davet gününe denk gelmesi ne iyi oldu :halay:
Aynen neler yapmışlar neler magnolia yapmışlar bı de😋🙈
Bugün menüde şehriye çorbası var içmeyecegim yerine 4 YK sebzeli bulgur pilavı yiyebilirim sanırım değil mi?
Yiyebilirsin bence
 
Sabah 11:00 kahve sekersiz
Oglen 12:30 1 rafadan yumurta ,1 dilim peynir,yarim domates,5 zeytin,bes aci biber

ara 16:30 3 yk tavuk sote 1 dilim ekmek

aksam 18:30 4 hurma (tatli kirizim tavan yapti bugun)

3 litre su
U UcanSupurge
Afiyet olsun canım sen şu diyet işini biliyorsun 😉
 
Kızlar sizde regl olduğunuzda maymun iştahlı oluyor musunuz ?dünyaları yiyesim var dünyaları ?aklımda hep yemek.Normslde iftarda çorba içtikten sonra şişerdim yemeği zor yerdim.Dün kedi gibi mutfakta döndüm durdum yeminli olduğum için yiyemiyorum da ama doymuyorum da .1 portakal yedim kesmedi sonra 5-6 fındık yedim.dur Leylak dedim yedikçe yiyeceksin 3 günlük orucu yük etme bir de zaten borçlar var😂 şimdi de öyleyim hiç acıkmayan ben bir saattir nefis yemek tariflerinde dolaşıyorum 😂yemeeeekkkkk😢
bendede 1 hafta oncesi asiri istahim aciliyo
bi tatli bi tuzlu canim istiyo
ama regl olunca geciyo pek canim istemiyo 1hafta oncesi kadar
Sabah 11:00 kahve sekersiz
Oglen 12:30 1 rafadan yumurta ,1 dilim peynir,yarim domates,5 zeytin,bes aci biber

ara 16:30 3 yk tavuk sote 1 dilim ekmek

aksam 18:30 4 hurma (tatli kirizim tavan yapti bugun)

3 litre su
U UcanSupurge
cok hafif olmus
ama hurmyi tek sayiyla yemeni onerrim
cift sayiyla yenince kilo yapiyomus
bu bilgiyide burdan ogrenmistim
 
Ben kızımı 1 yaşında oğlanı iki buçuk ay oluyor ayirali 7 aylıkken ayırdım gece ağladığında hemen uyanıyorum genelde daha rahat oldu böyle inan yataktan kalkıp yatmaya korkuyordum hemen uyanıyordu besigine koyarken falan şimdi yanında yatıp emziriyorum emmese de bana sarılıp uyuyor sonra sessizce kalkıp odama gidiyorum dip dibe odalar zaten tam kapatmadan azıcık açık kalıyor biraz daha büyüsün kapı açacak hale gelince kapısını kapatıp yatmaya alistiririm kızım hep kapalı uyurdu aslında hiç gece lambası daha iyi uyku kalitesi olarak ben önünü göremem diye loş ışık var baya uzun yazdım ama ben erken ayırma taraftarıyım

Bende de genelde oluyor ya iyi dayanmissin MaşAllah 🤩👏
Ya sorma, o yatak odasında diyw ne sacımı tarayabılıorum o uyurken , ne kıyafet degıstırebılıyorun, dus alcagımda fln onceden salona cıkarıyorım kıyafetleri ,yasak bolge :)) sese duyarlıgu nedenıyle işte. İkilemdeyim, vicdan azabı da duyuyo gıbıyım ama denicem, asker arkadası annesi babası olsun istemez bence🤣 okudum batçya,aklı pek ermezken ayıranlar kolay atlatmış süreci sanki
 
Demi , bagımlılık duygusu olusmasın, birey olsun ve özgüvenli olsun inş kuzucuklar 😍
Bence ayır canım 😊 yeğenim doğduğundan beri ayrı odada yatıyor. Yengem onun odasında yatıyordu. Şimdi 5 yaşında. Kendisi kalkıp tuvaletine filan gidiyor gece. Sanki daha özgüvenli oluyor gibi gelmişti bana da. Allah nasip eder bir çocuğum olursa ben de öyle yapacağım inşallah.

kötü olmuyor ama ben blenderdan geçiriyorum 1-2 dk o zaman pürüzsüz bir çorba oluyor 😊

Canım uzun süre aç kaldığımda onu yaşıyorum genellikle. Mesela 1 hafta az beslendiysem haftanın sonunda her şeyi yemek istiyorum. Regl dönemlerimde sadece tatlı çekiyor canım o kadar.
 
Bence ayır canım 😊 yeğenim doğduğundan beri ayrı odada yatıyor. Yengem onun odasında yatıyordu. Şimdi 5 yaşında. Kendisi kalkıp tuvaletine filan gidiyor gece. Sanki daha özgüvenli oluyor gibi gelmişti bana da. Allah nasip eder bir çocuğum olursa ben de öyle yapacağım inşallah.

kötü olmuyor ama ben blenderdan geçiriyorum 1-2 dk o zaman pürüzsüz bir çorba oluyor 😊

Canım uzun süre aç kaldığımda onu yaşıyorum genellikle. Mesela 1 hafta az beslendiysem haftanın sonunda her şeyi yemek istiyorum. Regl dönemlerimde sadece tatlı çekiyor canım o kadar.
Allah saglıklı evlat nasip etsın sana da hayırkı zamanda ,ya ben tanısma sürecınu atladım mı senin , bekarmıydın
 
Sen soledıgınden beri bu konu bende stres:)))
Bir yiyişte mi tek olcak,gün sonunda mı 🤣
bendede 1 hafta oncesi asiri istahim aciliyo
bi tatli bi tuzlu canim istiyo
ama regl olunca geciyo pek canim istemiyo 1hafta oncesi kadar

cok hafif olmus
ama hurmyi tek sayiyla yemeni onerrim
cift sayiyla yenince kilo yapiyomus
bu bilgiyide burdan ogrenmistim
 
Bukadarcık mı 😳anam siz aç gezuonus, ben baya tok gezıyon ondan veremıom ben ya 😬
Sabah 11:00 kahve sekersiz
Oglen 12:30 1 rafadan yumurta ,1 dilim peynir,yarim domates,5 zeytin,bes aci biber

ara 16:30 3 yk tavuk sote 1 dilim ekmek

aksam 18:30 4 hurma (tatli kirizim tavan yapti bugun)

3 litre su
U UcanSupurge
 
Kızlar sizde regl olduğunuzda maymun iştahlı oluyor musunuz ?dünyaları yiyesim var dünyaları ?aklımda hep yemek.Normslde iftarda çorba içtikten sonra şişerdim yemeği zor yerdim.Dün kedi gibi mutfakta döndüm durdum yeminli olduğum için yiyemiyorum da ama doymuyorum da .1 portakal yedim kesmedi sonra 5-6 fındık yedim.dur Leylak dedim yedikçe yiyeceksin 3 günlük orucu yük etme bir de zaten borçlar var😂 şimdi de öyleyim hiç acıkmayan ben bir saattir nefis yemek tariflerinde dolaşıyorum 😂yemeeeekkkkk😢
Dönem dönem olıyor , regl de tavan oluyor . Ama diyetı cok sıkı yapıosan ondan da oluyı, oyuzden bence cuma ödülü koy bence kendine ki , süreç uzun oldugundan bıkıp saldırma yemeklere
 
Günaydın canlar 🥰❤️ Yarın ara tartı günümüz bugünü olabildiğince hafif geçirmeye çalışalım.
dün basen hareketleri yaptım. Sabah kalktım bacaklar ağrıyor. Bi mutlu oldum 😂😂 kaslarım çalışmış diye. Her gün yapıp şu basenlerimi eriteceğim. Üst vücudum normal ama aşağı basenlerim çok kötü. Bi ara size fotoğraf atayım. After/before yapayım.
Çetele tuttum 1 ay boyunca her gün yapacağım bu hareketleri. Bakalım öncesi ve sonrası nasıl olacak 🥰🥰🥰
Bende de basen sorunu var , ilk ordan kilo alıyorum... Ve de popo....
 
Ya sorma, o yatak odasında diyw ne sacımı tarayabılıorum o uyurken , ne kıyafet degıstırebılıyorun, dus alcagımda fln onceden salona cıkarıyorım kıyafetleri ,yasak bolge :)) sese duyarlıgu nedenıyle işte. İkilemdeyim, vicdan azabı da duyuyo gıbıyım ama denicem, asker arkadası annesi babası olsun istemez bence🤣 okudum batçya,aklı pek ermezken ayıranlar kolay atlatmış süreci sanki
Canım ben bu konuda biraz farklı düşünüyorum çocuk hala anneye ihtiyaç duyuyorsa karanlık yalnız bir odada uyanmak onu incitşyor ve korkutuyorsa onun hazır olduğu an beklenmeli .Bu konuda çok güvendiğim pedogog Adem Güneşin fikirlerini beninsedim çünkü benim bakış açıma uygun ve vicdanıma da uygun geldi.Oğlumu 3 yaşında ayırdım ama hiç sıkıntı çıkarmadı çünkü anneye doydu artık.karsnlıkta tek başına lavaboya da gitti uykusu geldiğinde odasına da gitti ve benimsedi. Asker arkadaşı mevzusuna gelince 😂çocuğun mahremiyetinize elbette uzak olması lazım ama bunun için de önlemler alınabilir 😂farklı odalar gibi.Tabiki bu benim fikrim Anadolu pedogojisi taraftarıyım ben.
 
Back
X