Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Benim de doğumdan sonra başladı.Dogumda 6 ya 2 olmuş (sezeryan)
Afiyet olsun canım
Düşük tansiyonu olan çok yaşarmış
yine de dikkatli ol.Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Aynen ya Ben de zorluyorum kendimi.Ramazandan sanırım.
Afiyet olsun canım.yarin sen de sütlaç yiyecek misin27 Nisan Salı menü
Sahur yok
İftar 19.30
Bir tabak bamya
Bir kase yoğurt
Köz biber salata
2 tane kornişon turşu
Bir bardak sekersız vişne suyu
20.30 da çay
Çayın yanında
8-10 badem
10-15 antep fıstığı
2.5 lt su
Spor yok temizlik yaptım yoruldum yarında kvgili iftara çagırcam sütlaç yapıyorum şimdi
Aynen öyle olur büyük ihtimalle kaptan ben hizmet etmekten bi yandan kızla uğraşmaktan oturup yiyememÇok güzel aflyet olsun yarın sakın çok kaçırma hacım misafirim var diye hizmet et bol bol kalori yak
Aflyet olsun canım ilk defa menünde helva görüyorum sanki
Yemediğim daha iyi şimdi sütlaç yaptım fırına attım ama hic yemiycem tadına bile bakmıycam kendi kendime söz verdim 
Dikkat et canım
Rabbim şifa versin canımÇok zor bel fıtığı 20 yaşındayım ve doğumunda bel fıtığı oldum insan bı süpürge bile yapana kadar maffoluyo
Hayır aslaaAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Benim de doğumdan sonra başladı.Dogumda 6 ya 2 olmuş (sezeryan)
Spinal anestezi olmuştum. Üşüdüm de çenem titriyor sanıyorum.gerci heryerim titriyordu.esim üşüdünmü deyince hemşire dedi tansiyonu düştü diye. Sonra ara ara düştü bir keresinde markete girdim ekmek falan aldım ama kafamı toplayamiyorum gözüm kararıyor başım dönüyor marketten çıktım kasiyer kız koşarak geldi poşetini unuttun abla diye.eczaneye gittim 8/5 ti.Bu sene bir kaç kez yükseldi.Bence düşmesi yükselmesinden iyi.
Afiyet olsun canım
Düşük tansiyonu olan çok yaşarmış
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Aynen ya Ben de zorluyorum kendimi.Ramazandan sanırım.
Afiyet olsun canım.yarin sen de sütlaç yiyecek misin
Ben de bu cevabı bekliyordumHayır aslaa
Annemde de var patladı ameliyat oldu ama hala biraz iş yapsın beli ağrır gerçekten zor. Ama kadınların cogunda ya bel fıtıgı ya boyun fıtıgı varÇok zor bel fıtığı 20 yaşındayım ve doğumunda bel fıtığı oldum insan bı süpürge bile yapana kadar maffoluyo
Afiyet olsun canım27.04.21
Sahur yok
iftar
2 Servis K taze fasulye
4 yk bulgur pilavı
2 kase cacık (4 kepçe)
21.00
1 bal kabaklı Züber 115 Kl
11 fındık
2 çilek
Sade kahve
su yatana kadar 2 L olur
Spor ne yazıkki yok inşallah yarın ip atalarım
Adım da evin içinde pek atamıyorum gündüz uzanmakla geçiyor çoğu zaman 1000 adımı da yazmaya utanırım
Bu azimle geçersin tabiki maşallah canım
Afiyet olsun canım akşam iki çeşit karbonhidrat olmuş ama kötü değil
İnşallah canım çok sağol
Dön dön 17 mayısa kadar orda kalmanı yüreğim kaldırmaz
Aflyet olsun canım gayet güzel27.04.21
Sahur yok
iftar
2 Servis K taze fasulye
4 yk bulgur pilavı
2 kase cacık (4 kepçe)
21.00
1 bal kabaklı Züber 115 Kl
11 fındık
2 çilek
Sade kahve
su yatana kadar 2 L olur
Spor ne yazıkki yok inşallah yarın ip atalarım
Adım da evin içinde pek atamıyorum gündüz uzanmakla geçiyor çoğu zaman 1000 adımı da yazmaya utanırım
Süper menü canım Spor da var afiyet olsun
Afiyet bal şeker olsun canımŞimdi iyi bi sahur yapcam ama yarın işim çok dolanmaya mecalim olsun
Afiyet olsun canım güzel menü bence
Cacıkta güzel oluyor yarın bende cacık yapayım bariBen cacığı daha çok seviyorum salatayı çok yiyordum bir ara ondan tiksinti geldi haşlanmış yumurta da yiyemiyorum hiç sağlıklı beslenmek bana göre değil
ben seviyorum haşlanmış yumurtayı ya az zeytinyağı baharatlarla olmazsa uzun süre tok kalamıyorumYarın ve Perşembe çok dikkat et bacım biz birinci olalım
Sağol canımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım güzel menü bence27.04.21
Sahur yok
iftar
2 Servis K taze fasulye
4 yk bulgur pilavı
2 kase cacık (4 kepçe)
21.00
1 bal kabaklı Züber 115 Kl
11 fındık
2 çilek
Sade kahve
su yatana kadar 2 L olur
Spor ne yazıkki yok inşallah yarın ip atalarım
Adım da evin içinde pek atamıyorum gündüz uzanmakla geçiyor çoğu zaman 1000 adımı da yazmaya utanırım
alt bacaklarımın spor yaparken terledigini hiç bilmezdim sauna takım süper terletti kalan 15 günde elimden geldik koşu yürüyüş yapicam bayramda kimse görmeyecek olsa da biraz daha ağırlığımdan kurtulmak istiyorum 
