- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.941
Ah canım hakkını helal et unutmuşum bildirimini bir şey yokmuş değil mi ? Kırık çatlak filan ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.942
Günaydın kızlar 
Geçen hafta: 82.80
Bu hafta: 82.50
Fark: -300
Yüzde: %0.362
Yediklerime göre artı olmadığına sevindim şükür çok acıktım bekleyemem daha fazla akşam menü yazdıktan sonra da birşeyler yedim bu arada itiraf edeyim
bı dahası olmaz insAllah 2 tereyağlı gevrek, 2 minik çikolata ve yarım süt mısırı fazladan
Geçen hafta: 82.80
Bu hafta: 82.50
Fark: -300
Yüzde: %0.362
Yediklerime göre artı olmadığına sevindim şükür çok acıktım bekleyemem daha fazla akşam menü yazdıktan sonra da birşeyler yedim bu arada itiraf edeyim
bı dahası olmaz insAllah 2 tereyağlı gevrek, 2 minik çikolata ve yarım süt mısırı fazladanEklentiler
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.943
Valla yediklerine göre on numara beş yıldız sonuçGünaydın kızlar
Geçen hafta: 82.80
Bu hafta: 82.50
Fark: -300
Yüzde: %0.362
Yediklerime göre artı olmadığına sevindim şükür çok acıktım bekleyemem daha fazla akşam menü yazdıktan sonra da birşeyler yedim bu arada itiraf edeyim
senin de metabolizman iyi demek ki canım
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.944
Saol cnm benim dengesiz metabolizmam bence ya bazen beklenmedik eksiler oluyor bazen aç gezsem de a eksim hatta artım oluyor tam çözemedim bklm çok şükür en azından vermişim az da olsaValla yediklerine göre on numara beş yıldız sonuç
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.945
Anladm kuzum aynen sen cok almamissin ben bir saldım bide bi sure kvdeydik. Ramazanda yaramiyor bana hic malesef böyle oldu. 2 ay kaldı yanilmiyorsam 6 ayın dolmasina ayni zamanda mezun olmadikmi seninle.Çok almışsın kuzu. Ama benim de 55 e düşmek istediğimi düşünürsek 7 kilo fazlam var. Çok yorulup 58 de mezun olmuştum. Şimdi işte genelde yaklaşık 62 yi görüyorum. Bazen iniyor. Adapte olabilirsem bu sefer 55 e düşene kadar bırakmak istemiyorum inşallah. Listeye girebilsem kolaydı da listesiz zor6 ayı doldurmak gerekiyormuş
2.5 yas ideal bencede tuvalet egitimi icin.Ay benim menüm de baya kalabalık
Güzel canım afiyet olsun ama yarın mi tartilacaksin, eğer öyleyse bir gün önceki menüde daha hafif tercih edebilirsin
2.5 yaş canım , bence ikisi arka arkaya olmasın etkilenir çocuk ters etki yapabilir, arada birqz zaman olsa iyi olur
Çok teşekkür ederim canım
Bende oyle dusundm 1 ay icinde memeyi biraktirip bez olayinida bi 5-6 ay sonrasi deneriz diye dusunuyorum.
Zaten memeden gına geldi bu ara acayip sardı 10dk oncesi emmis olsada tuturunca yerlere yatip agliyor kafasini vuruyor sinirine illa istediginde vericem ve cok sık istiyor
oyuncak etti
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.946
Günaydın kîzlar gene kavgalı bir gun bu cocuktan benm cekecegim var ya acayip inat bu ara 2 yaș sendromu bu sanırım.
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.947
Günaydın canım Allah kolaylık versin şimdiki çocukların havaları bin beşyüz hep bı sendrom var
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.948
25 Haziran dedi süpürgem. Ben de işte 2 ay annemlerde kalınca aldım 2 ayda
Orda kaçtı sonra da veremedim veririz inşallah.
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.949
Valla sorma ya aynı dedigin gbi
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.950
Allah kolaylık versin canım günaydın
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.951
Insallah kız veririz, düzen bozulunca kilo daha kolay aliniyor ben onceside aldim ama daha cogunu kvde ve ramazanda aldım25 Haziran dedi süpürgem. Ben de işte 2 ay annemlerde kalınca aldım 2 ayda
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.952
Aynen öyle canım. Benimki de ateşli 2 gündür iyice koptu film
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.953
Sagol canım sen nasılsın istahin nasıl bu ara
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.954
Aa gecmis olsun cnm hasta mı yoksa diș felanmi. Meme emiyor mu hala
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.955
Bi ara bulantılardan fenaydım da şimdi iyiyim şükür sen de 15 ocakta mezun olmuşsun canım 15 Temmuz’dan sonra listeye girebiliyorsun
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.956
Bayram bayram olmuş
Tavuk çok olmuş sanki canim
Börek fazla kaçmış canimŞimdi gelelim günah gününeU UcanSupurge canım şenlik olmasın dedin ama bayadır motivasyonum bayram uzerineydi affet beni
13.05.2021
08.00
3 dilim ispanakli borek (kucuktu )
1 dlm peynir, 1 zeytin, domates, salatalık, 1 kurabiye
16.00 sade kahve, 2 çikolata, 1 seker
19.30
6 ızgara köfte, 1 parça tavuk, salata
20.30
2 dilim baklava
Su 2 lt
Börekler poğaçalar
Börek iki dlm olsada şimdiye kadarki en güzel menu
Evde olunca diğer günlerden pek farkı yoktu
Baklava ve dondurma dışında güzel canimİyi Bayramlar Canlarım
11.00 1 yumurta, 1 domates, 2 biber, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 2 kayısı
15.00 1 baklava, 2 top dondurma
18.00 6 yk taze fasulye yemeği, 1 kase cacık ve bol çoban salata
3 litre su
42 dk hızlı tempolu yürüyüş: 126 puan
U UcanSupurge
Eki Görüntüle 2848758
İk kepçe olan mercimek çorba canim
Ooo güzel ekşi canim tebrikler
Yinede ekside olman süper canimGünaydın kızlar
Geçen hafta: 82.80
Bu hafta: 82.50
Fark: -300
Yüzde: %0.362
Yediklerime göre artı olmadığına sevindim şükür çok acıktım bekleyemem daha fazla akşam menü yazdıktan sonra da birşeyler yedim bu arada itiraf edeyim
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.957
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.958
Aralıklı orucu biliyorum canım aynen galiba ya aralıklı oruc yada normal oruca devam ederim hem borçlarımı ödemiş olurumYok canım kızlar yazmış bayramdan dolayı isteyen Perşembe isteyen cuma bildirim yapacak
Sağlık olsun canım haftaya daha güzel olacağına eminim
Şöyle o sıra dengeliyordun sahur yapmıyordun filan ama regl olduğundan beri dolu dolu 4 öğündü genelde menülerin iki ara iki ana if (aralıklı oruç) diyetini araştır istersen benim en son diyetim öyle idi 25 kilo gitti
Ruhumu şuraya teslim ediyorum
Miktarlar çok değil ama çok sık yemişsin canım
Geçmiş olsun canım nasıl şimdi ?
Tartı öncesi menü hiç olmamış
Sabahki börek bir dilim olsa daha iyi olabilirdi
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.959
Ayy çokmuş bana masum gelmişti börek
Bidaha yememmm
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #440.960
Masallah ekürim yine cok iyisin ben sadece 200 gr vermişim ama dün artı cıkmıstı en azından bugun artı değilim
