- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.121
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.122
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.123
Güneşli pırıl pırıl bir Ankara sabahından
Ankara havası da gelmesin mı
- 3 Eylül 2015
- 3.424
- 11.406
- 408
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.124
Hayırlı bayramlar hanımlar.
Bayramınız mübarek olsun. Daha nice bayramlara
Bayramınız mübarek olsun. Daha nice bayramlara
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.125
Neredesiniz kızlar 
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.126
Kimse Yok hakikaten ben oğlanı emziriyorum sonrasında mutfağı toparlarim sen napıyorsunNeredesiniz kızlar
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.127
Günaydın canım burdayım hanımefendi suratımı boyuyor yüz boyasıylaNeredesiniz kızlar
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.128
Hem de çoookk
Hayırlı bayramlar canım nasılsın napıyosun ? Yoksun ne zamandırHayırlı bayramlar hanımlar.
Bayramınız mübarek olsun. Daha nice bayramlara
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.129
Günaydın Kızlar uykusuz bir yine geceden merhaba 
kızçemin ateşi yavaş yavaş düşüyor inş. Dün gece sporum yarım kaldı sağlık olsun. Aylardır ilk defa çikolata yemediğim bir sabahtan selamlar
Hepinizi öpüyorum
kızçemin ateşi yavaş yavaş düşüyor inş. Dün gece sporum yarım kaldı sağlık olsun. Aylardır ilk defa çikolata yemediğim bir sabahtan selamlarHepinizi öpüyorum
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.130
Şükür canımGünaydın Kızlar uykusuz bir yine geceden merhaba
Hepinizi öpüyorum
- 3 Eylül 2015
- 3.424
- 11.406
- 408
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.131
Hamdolsun iyiyim canım. Sen nasılsın?Hem de çoookk
Hayırlı bayramlar canım nasılsın napıyosun ? Yoksun ne zamandır
Bebiş nasıl cinsiyet belli oldu mu
Ramazan oruç, çocuklar. Dünya mesgalesi canım. Burayi da arada okudum.
Kilo vermeyi düşünüyorum ama hep yarım kalıyor ondan yüzüm pek tutmuyor buraya gelmeye. Öyle işte canım.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.132
Geçmiş olsun canım benim. Niye atesleniyor acaba. Usuttu falanmi diyeceğim ama havalarda güzel gibiGünaydın Kızlar uykusuz bir yine geceden merhaba
Hepinizi öpüyorum
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.133
Erkeğe benzetmişti ama kesin demedi haftaya kontrolüm var netleşir inşallah bu defa canımHamdolsun iyiyim canım. Sen nasılsın?
Bebiş nasıl cinsiyet belli oldu mu
Ramazan oruç, çocuklar. Dünya mesgalesi canım. Burayi da arada okudum.
Kilo vermeyi düşünüyorum ama hep yarım kalıyor ondan yüzüm pek tutmuyor buraya gelmeye. Öyle işte canım.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.134
Ev işi yapıyorum aynen
Güzel bir aktiviteGünaydın canım burdayım hanımefendi suratımı boyuyor yüz boyasıyla
- 11 Şubat 2016
- 4.118
- 19.112
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.135
Canim benim çok teşekkür ederim
GÜZEL canım afiyet olsun
Baya tatlı ağırlıklı bir menü olmuş
Teşekkür ederim canımTebriklerasliogretmen
Saol canim
Olsun canım başka maçlara
Menün güzel sadece akşamki tavuklar göze geliyo o kadar
- 11 Şubat 2016
- 4.118
- 19.112
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.136
Mutlu Hafta Sonları
Canlarım
Canlarım
- 11 Şubat 2016
- 4.118
- 19.112
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.137
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.138
Günaydın canlar 
güneşli bir köy sabahindayim
güneşli bir köy sabahindayim
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.139
Geçmiş olsun şükür canım sevindim düşmesine ateş korkutuyor süpersinGünaydın Kızlar uykusuz bir yine geceden merhaba
Hepinizi öpüyorum
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #441.140
Afiyet olsun canım güzel menü
Aboooo 8 kaşık pilav mıVira bismillah menümü yazayım da başka bi şey yemeyim
09.00
1 çikolata gafret
1 çikolata
11.00
sucuk ekmek
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık (miktarları hesaplamadım. Yeni karar verdim buraya yazmaya)
15.00
1 muz
1 avuç ceviz
18.00
8 kaşık pirinç pilavı
3 tane fırın baget
1 kase tavuk çorbası
su 2 lt yi tamamlarım.
Spor yapmaya çalışıcam
çikolata mıııEkürim gayet güzel menü
Güzel bence canım afiyet olsun
Bence güzel canımKızlar selam kusura bakmayın yine aksama kadar gelemedim
14.05.2021
11.00
3 yk Menemen, 1 dlm peynir, salatalık, 1 dilim börek, 1 dlm ekmek, 1 tk reçel
16.00 sade kahve, 2 kurabiye
20.00
4 yk bakla, 2 SK bezelye, 3 yk yoğurt
Su: 2 lT
Spor olarak bugün odun attık alt kata baya terledim ama puanlayabilecegimi sanmıyorum
kurabiyeler biraz sıkıntı ama bayram olduğu için bir şey demiyorum. Afiyet olsun Afiyet olsun canım gayet güzel
14 MAYIS EKÜRİ LİSTESİ
@Breeze96 %-0.690 G Goklerce %0.481 @Jasminium84 %-0.338 @kumsal68 %0.894 TemelinSafinazi %1.032
gulsum462 %1.333
@sabahvesen -%1.859 @masal3487 %0.928 Ucmelekannesi %0
Fit mutlu anne %0.362
@Ayla- %0.221 @Melek963 %1.742 @medine66 %0.908 @ela_2019 %0.584 @Ezogelin56 -%1.140 @cgdmk -%0.255
AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.
EKÜRİ DERECELERİ
TemelinSafinazi
eküriiiimmm koş birinci olmuşuz İlk defa kazandım sanırım
7 - 14 MAYIS TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ
Rakip1 & Yüzdesi
Rakip2 & Yüzdesi
Kazanan@kumsal68 @cgdmk @Melek963 @masal3487 @ela_2019
tarihe geçsin Afiyet olsun canım güzel
Afiyet olsun canım güzel
Tatlılaaaaaarrr
