- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.161
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.162
dün başladım canım zaten cnm. 2 . kutuyu da haftaya yazdıracağım inşallah.
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.163
muzurluk olsun dye yazdım :) birde kardeşim var benim 19 yaşında her daim yemek yer. genelde ne zaman acıktım desem ne yesek acaba der gazlar beni - Konu Sahibi Handandandan
- #442.164
Çok iyi fikir canım, ama ben bu hafta leslie ısınma turu yapmayı düşünüyorum malum yaş faktörü.... Oynamayı seviyorum ama yerim dar diyor
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.165
Yani ona kaptan karar verir tabi ama üst üste artı olmasi ya da gruba düzenli gelmemek(bende dahilim buna) malesef digerlerini de olumsuz etkiliyor.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.166
Benimde eşim ve büyük oğlum gece yemeyi sever
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.167
Leslie olsun zumba yerine istenirse ona da varımÇok iyi fikir canım, ama ben bu hafta leslie ısınma turu yapmayı düşünüyorum malum taş faktörü.... Oynamayı seviyorum ama yerim dar diyor
- 11 Şubat 2016
- 4.114
- 19.096
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.168
Teşekkür ederim Yaseminim, inşallahhhhkuzum 1 ay önce covid atlattım da, hastalık sırasında çok nefes darlığı çektim, ciğerlerime de indi hastalık, ondan beri hızlı hareket ettiğimde falan nefesim daralıyor da
tamamdır kuzum
mezuniyetin hayırlı olsun canımmm, inşallah bi daha listeye girmek zorunda kalmazsın
Allah razı olsun canım bizim yaptığımız birbirimize destek olmak motive etmeye çalışmak geri kalan sizin emeğiniz
Gerçekten takım motivasyonu çok farklı bırakmak istediğin noktada takımı bırakmak istemiyorsun hem kendin hem takım için çabaladığında mutlu son geliyor zaten
Spor 3 gün yapabildim bu hafta ama ben kapsamlı spor yapıyorum hem kardiyo hem bölgesel tüm vücut çalışıyorum. Bi de abur cubur yemedim çok geç yemedim.onun dışında bir şey yok aslında. Vücut 5 aydır çılgın gibi yemeğe alışınca noluyor lan dedi sanırım çikolata yemeyince de yağlara küstü
Emeğine sağlık canımmm. Çok teşekkür ederim.9. TAKİM SPOR SONUÇLARI
1. @Breeze96: 1750 p
2.
kumsal68 : 1110 p
3.
asliogretmen : 899p
HEPINİZİ TEBRİK EDERİM KIZLAR HARIKASINIZ
Tebrikler @Breeze96
Tebrikler
kumsal68
İnşallah
Üzülme canım haftaya halledeceğine eminim
Teşekkürler konyalım
Tebrikler canım
Dikkat et canım ipin ucu kaçmasın haftaya güzel bir eksiyle gelirsin inşallah
Teşekkürler canım
İnşallah canım
Tebrikler canım güzel bir eksi
Tebrik ederim canım
İnşallah canım
Eksi en azından canım.Haftaya güzel bir eksiyle gelirsin inşallah
Teşekkürler canım
Haftaya süper bir eksi geliyor
Tebrikler canım
İnşallah canım
Bayağı motive olmak üzereydim
Reglden dolayıdır canım.Haftaya güzel bir eksi geliyor
Oleyy birinciyim
Çok tatlışBen geldim herkes nerede.
Oğlum diyor senin velin olarak da oraya ben katılayım
bence güzel fikir
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.169
Aynen durum biraz ciddiKızlar acil durum toplantısı yapmamız lazım 21.15 herkese uygun mu ? Gidişat iyi değil
@Breeze96
@Beyaz leylak
@Goklerce
@Jasminium84
@gulsum462
@Ucmelekannesi
@Fit mutlu anne
@cgdmk
@ela_2019
masal3487
@Ezogelin56
yazarhanim35
@hadikonusalim
M Melek963
@Ayla-
@medine66
@Zeycan123
Spor da belki olamam ama menülerimi daha iyi yapmaya gayret ve özen göstericem inşallah iki haftadır hem kendim hem takım kötü durumdayız
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.170
keyifli oluyor canım hele filim açıp yemek
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.171
bu arada kızlar doktordan geçen hafta beni bir diyetisyene yönlendirmesini istedim ama şu dönemde pandemi sebebi ile araştırma hastanelerinin diyetisyen servisleri çalışmıyormuş. 
şuan özele de gidemem bakalım kendi kendimin diyetisyeni olacağım inşallah.
şuan özele de gidemem bakalım kendi kendimin diyetisyeni olacağım inşallah.- Konu Sahibi Handandandan
- #442.172
21 Mayıs
15.00
Bir kase tarhana
Bir kase yesik fasulye
5 kaşık bulgur pilavı
Bir kase cacik
2=5 litre su
15.00
Bir kase tarhana
Bir kase yesik fasulye
5 kaşık bulgur pilavı
Bir kase cacik
2=5 litre su
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.173
O zaman olur, yarışalım derim ben
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.174
Ben de beş ay önce coronayi atlattım,sende olduğu gibi bende de uzun bir süre göğüs ağrısı devam etti,şükür şimdi daha iyiyimkuzum 1 ay önce covid atlattım da, hastalık sırasında çok nefes darlığı çektim, ciğerlerime de indi hastalık, ondan beri hızlı hareket ettiğimde falan nefesim daralıyor da
tamamdır kuzum
mezuniyetin hayırlı olsun canımmm, inşallah bi daha listeye girmek zorunda kalmazsın
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.175
Ah ah sende benim gibi gece tv karşısında almışsın kiloları belli.Uymayacağız onlara artık biz fit olacağız inşallahkeyifli oluyor canım hele filim açıp yemek
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.176
Kapışalım canım.O zaman olur, yarışalım derim ben
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.177
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.178
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.179
inşallah canım :) tv değil de daha çok intrnetten film izlerkenAh ah sende benim gibi gece tv karşısında almışsın kiloları belli.Uymayacağız onlara artık biz fit olacağız inşallah
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #442.180
Artık dikkat edeceğiz inşallahinşallah canım :) tv değil de daha çok intrnetten film izlerken
