WC problemin var mı ya da suyu yeterli içiyor musun cnm bazen tartı çok çıkıyor ödem olabilirKızlar menülerim belli abartı yediiğim bişey yok ama niye böyle olduğunu bilemiyorumya tartıda sorun var ya da bende anlayamadım
Cuma 62.75
Bugün 63.55
Karbonhidrat cok tuketiyorsun bence ondan. Mesela makarna yersem bana direk 1 kilo aldiriyor senin de makarna vardi yağsız olmasi farketmiyor sonuçta karbonhidrat.Kızlar menülerim belli abartı yediiğim bişey yok ama niye böyle olduğunu bilemiyorum
Cuma 62.75
Bugün 63.55
15 bin adimmi cokkk iddaaliii bakalimm o kadar olacak mi.Bekliyorum bildirimini senin için leblebi cerezmi oldu bu meydan okuma ne
Yaa cok özendim 3 kilo vermene ama cesaret edemedim bi türlü
Yok kız tırstım evde olmayacak dışarı gidiyorum yürümeye
Koruyabilirsem insAllah ben sevdim ayda bı detoks yapabilirim
sabah +200 geldim ama cozecegim cumaya merak etmeyin 
yani insallah cozecegim, bence ben hafta sonu suyu az içip duzensiz uyuyorum o yüzden her pazartesi artı çıkıyorum yani öyle olabilirKoruma donemllerinde de cok işe yarar
Aynen cnm mantıklı
Naptın gııı sen masallahhhBildirimimi yapayım wc cikamadim ama çok acıktım
Cuma: 82.55
Pazartesi: 80.70
Fark: -1.85
Benim de var yaptığım ama bu kadar cok verdirmiyor o yüzden merak ediyorum
Detoks etkisi cnm saolasinNaptın gııı sen masallahhh
O zmn benimkini de denemeye değer cnm duraksadiginda
Canım benim gekdi de gecıyor bile, güya kızon dogumgunune 66 olcaktım , hala aynıyım.. silkineyim canımGünaydın kızlar ,güzel bir hafta diliyorum hepimize üzerimizdeki ölü toprağını atma vakti gelmedi mi ? Bugün herkesin ara tartı bildirimini bekliyorum Sporlara , sulara, menülere dikkat bu hafta hak ettiğimiz derecede olalım
Bu hafta üç mezuniyet bekliyorumkumsal68 , G Goklerce , @Jasminium84
M Manolya15 artık atak vakti gitsin 7ler
* geçen haftanın artıları gitsin biriniz 60 sınırında diğeri 70 sınırında gelgitte artık yetmedi mi ? @Zeycan123 @sabahvesen
Fit mutlu anne bu hafta rekor eksi ile geleceksin inanıyorum
@Ucmelekannesi hemen geri vites 6lara haydi
@Ayla- cım senden çok güzel bir eksi bekliyorum iyice uzaklaşalım 9lardan
@asliogretmen koruma işini şu yaptığın yürüyüşlerle çok güzel götüreceksin
E ela_2019 ah eski sporuna geri dönsen elo nasıl inceleceksin bilsen
@Melek963 canavar gibi metabolizmanla mezuniyet yakın biliyorum
@gulsum462 moral , motivasyon bozmak yok her şey yoluna girecek ve o zaman harika bir vücudun olacak
@SEVTAL87 çok motive başladın canım aynı hızla mezuniyete
@BLUEDENIZ şu izin durumuna bakayım liste işini halledeceğiz motivasyonunu düşürmesin bu durum
@masal3487 ah masal vah masal şuraya düzenli gelsen takım motivasyonuna katkıda bulunsan tüy bitti dilimde tüy
@Beyaz leylak ve @hadikonusalim kilometrelerce yol yaptınız şurda hedefinizden birkaç metre ötedesiniz bırakıp salmak yok
Tabi cnm
Gayet guzel canım afiyet olsun
Çok güzel canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun
Canim benim ya inşallah bu hafta güzel bir derecemiz olur da senin yüzünü guldururuzGünaydın kızlar ,
Bu hafta üç mezuniyet bekliyorum
M Manolya15 artık atak vakti gitsin 7ler
* geçen haftanın artıları gitsin biriniz 60 sınırında diğeri 70 sınırında gelgitte artık yetmedi mi ? @Zeycan123 @sabahvesen
@Ucmelekannesi hemen geri vites 6lara haydi
@Ayla- cım senden çok güzel bir eksi bekliyorum iyice uzaklaşalım 9lardan
@asliogretmen koruma işini şu yaptığın yürüyüşlerle çok güzel götüreceksin
E ela_2019 ah eski sporuna geri dönsen elo nasıl inceleceksin bilsen
@Melek963 canavar gibi metabolizmanla mezuniyet yakın biliyorum
@gulsum462 moral , motivasyon bozmak yok her şey yoluna girecek ve o zaman harika bir vücudun olacak
@SEVTAL87 çok motive başladın canım aynı hızla mezuniyete
@BLUEDENIZ şu izin durumuna bakayım liste işini halledeceğiz motivasyonunu düşürmesin bu durum
@masal3487 ah masal vah masal şuraya düzenli gelsen takım motivasyonuna katkıda bulunsan tüy bitti dilimde tüy
@Beyaz leylak ve @hadikonusalim kilometrelerce yol yaptınız şurda hedefinizden birkaç metre ötedesiniz bırakıp salmak yok
memlekete gideceğim için mezun olacağım inşallah ama güzel bir yüzde yle olsam bari Vallahi her hafta sonu koşturmaca ile geçiyor dün gece 1.30 du uyuduğumda ve gün içinde oturmadım bile, herşeyi iki güne sıkıştırınca böyle oluyor sanirim
Çok güzel canm afiyet olsun
Vayy süper canım gerçekten çok iyi ama detox işi bana göre değilBildirimimi yapayım wc cikamadim ama çok acıktım
Cuma: 82.55
Pazartesi: 80.70
Fark: -1.85
Ya suyun az gelmiştir ya da wc sıkıntın falan mı var, yoldan geldiğin için ödem de olabilirKızlar menülerim belli abartı yediiğim bişey yok ama niye böyle olduğunu bilemiyorum
Cuma 62.75
Bugün 63.55
Çok sagol csnım , sütün olumsuz etkılendi mi ? Emzirenler yapabılıyodur heralde . Eksiyi detoxtan cok gun sonra gordun
bravo valla
Yok canim icine kavurma koyariz biz suda haslariz
Saol cnmVayy süper canım gerçekten çok iyi ama detox işi bana göre değil
bende ilk kez yaptımYok cnm çok etki etmedi 27-28-29 mayısta yaptım cnm detokstan sonra bugün 2. günüm korumayi başarıp insAllah eksilise devamı ederimÇok sagol csnım , sütün olumsuz etkılendi mi ? Emzirenler yapabılıyodur heralde . Eksiyi detoxtan cok gun sonra gordun
Saol canim
Galiba b hafta mezunum canim ama unuttum 54.600 lemi mezun olabiliyodumGünaydın kızlar ,
Bu hafta üç mezuniyet bekliyorum
M Manolya15 artık atak vakti gitsin 7ler
* geçen haftanın artıları gitsin biriniz 60 sınırında diğeri 70 sınırında gelgitte artık yetmedi mi ? @Zeycan123 @sabahvesen
@Ucmelekannesi hemen geri vites 6lara haydi
@Ayla- cım senden çok güzel bir eksi bekliyorum iyice uzaklaşalım 9lardan
@asliogretmen koruma işini şu yaptığın yürüyüşlerle çok güzel götüreceksin
E ela_2019 ah eski sporuna geri dönsen elo nasıl inceleceksin bilsen
@Melek963 canavar gibi metabolizmanla mezuniyet yakın biliyorum
@gulsum462 moral , motivasyon bozmak yok her şey yoluna girecek ve o zaman harika bir vücudun olacak
@SEVTAL87 çok motive başladın canım aynı hızla mezuniyete
@BLUEDENIZ şu izin durumuna bakayım liste işini halledeceğiz motivasyonunu düşürmesin bu durum
@masal3487 ah masal vah masal şuraya düzenli gelsen takım motivasyonuna katkıda bulunsan tüy bitti dilimde tüy
@Beyaz leylak ve @hadikonusalim kilometrelerce yol yaptınız şurda hedefinizden birkaç metre ötedesiniz bırakıp salmak yok
