• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Canım ya ilaç kullanıyor musun ? Daha önce de dedik hatırlıyorum keşke psikolojik destek alsan cidden içinde aşamadığın şeyler var demek ki

Hadi hayırlı olsun tayininiz nereye gidiyorsunuz canım ? Şu hastalığı ihmal etme gözünü seveyim benim babam da yıllarca başım ağrıyor midem bulanıyor baş ağrımdan diye diye erteledi hipertansiyon hastası çıktı böbrekleri tükenmek üzere idi öğrendikten 1 yıl kadar sonra da diyalize başladı Allah korusun böbrek çok sinsi bir organ dikkat et kendine

suyu az mı içiyorsun :sinirli: Sen böbrek hastasısın nereye az içiyorsun?

Benim eltim de çok çekingendir bizi yemeğe davet eder utana sıkıla şu nasıl olmuştu sanki yağı mı azdı biraz tuzsuz muydu diye sorar hepsi çok güzeldi desek bile kendini kasar yani o da 17 yaşında evlenmiş Üst katında oturuyor kayınvalidemlerin takdir, yüzüne övme gibi huyları yoktur yani herkese karşı öyleler beni eltime överler eltimi bana ilk zamanlar kıyas gibi algılıyordum ama huyları öyle

Oh harika 👍🏻

Kim geliyor kız? Yatılı değillerdir herhalde seninkiler yakın diye biliyorum

Güzel canım nohutu kepçe ölçüsü ile yazsaydın keşke

Güzel canım miktarları az tutup kurtarmışsın günü

🤣 sabah tartısından bizi de haberdar et
Evet canım unutmusum onu 2 kepçe yedim
 
Günaydın kızlar , :KK36: güzel bir hafta diliyorum hepimize üzerimizdeki ölü toprağını atma vakti gelmedi mi ? Bugün herkesin ara tartı bildirimini bekliyorum Sporlara , sulara, menülere dikkat bu hafta hak ettiğimiz derecede olalım :KK73::KK6::spor:
Bu hafta üç mezuniyet bekliyorum kumsal68 kumsal68 , @Goklerce , Jasminium84 Jasminium84

M Manolya15 artık atak vakti gitsin 7ler

* geçen haftanın artıları gitsin biriniz 60 sınırında diğeri 70 sınırında gelgitte artık yetmedi mi ? @Zeycan123 @sabahvesen

Fit mutlu anne Fit mutlu anne bu hafta rekor eksi ile geleceksin inanıyorum

Ucmelekannesi Ucmelekannesi hemen geri vites 6lara haydi

Ayla- Ayla- cım senden çok güzel bir eksi bekliyorum iyice uzaklaşalım 9lardan

@asliogretmen koruma işini şu yaptığın yürüyüşlerle çok güzel götüreceksin 👏🏻

@ela_2019 ah eski sporuna geri dönsen elo nasıl inceleceksin bilsen

@Melek963 canavar gibi metabolizmanla mezuniyet yakın biliyorum 👍

@gulsum462 moral , motivasyon bozmak yok her şey yoluna girecek ve o zaman harika bir vücudun olacak

@SEVTAL87 çok motive başladın canım aynı hızla mezuniyete :KK50:

@BLUEDENIZ şu izin durumuna bakayım liste işini halledeceğiz motivasyonunu düşürmesin bu durum


@masal3487 ah masal vah masal şuraya düzenli gelsen takım motivasyonuna katkıda bulunsan tüy bitti dilimde tüy :110:

Beyaz leylak Beyaz leylak ve @hadikonusalim kilometrelerce yol yaptınız şurda hedefinizden birkaç metre ötedesiniz bırakıp salmak yok :KK5:
Ayyy insallah canım bugun eksi gördüm şükür 89.2 çıktı çok sevindim Kahvaltı bile yapmaz oldum zaten bu hafta bir kilo girmezse kendimi asıcam😂😂
 
Bu sabah 72.5 kg gördüm, cuma günü 72.9 kg di. - 0.4 kg 🙏🤗
Hafta sonununu atlatmak ayrı sınav, cumaya kadar geçen süre ayrı sınav. Sizde de bu stres varmı kızlar. Ne vardı sanki mideyi bukadar büyütecek.
Bu hafta şöyle bir formül uygulayacağım. 1+1 formülü 🙄🤭
1 kepçe +1servis kaşığı. Öğlen ve akşam yoğurt ve salata, pilav ve makarna varsa 2 çorba kaşığı şeklinde. Midem baya küçüldü hissediyorum. Bu düzene alışmaya çalışıyorum. İnşallah süreklilik sağlarım. 🙏🤗
Harika tebrik ederim 👏hafta sonunu -400 Gr ile atlattıysan cumaya büyük bir eksi geliyor demektir😊
 
eşimi psikoloğa gitmeye ve gerekirse ilaç kullanmaya inan daha geçen hafta ikna ettim
bay çok bilmiş ilaçların insanı daha kötü etkilediğine eminmiş
yaa dedim sen kendin şahit oluyorsun canım birşeye sıkıldığım anda anda nefessiz kalıveriyorum, işte dedi sıkıldığında olur dedim sadece sıkıldığımda da değil durup dururken de oluyor bazen, durduk yerde kalbim çarpmaya nefesim kesilmeye başlıyor deyince ee tamam o zaman git dedi

diyeceksin ki koskoca, eli ekmek tutan kadınsın eşinden icazet mi alman gerekiyor, almazsam kırk yıl başıma kakar o yüzden o da kabullensin istedim
Yasemin annemden çok iyi biliyorum yıllarca bende dahil hepimiz psikiyatriye gitmesini engelledik ne var canım herkesin sıkıntıları var dedik.ben antidepranlarla ilgili olumsuz şeyleri okuyunca ilaca bağımlı olur diye korktum.bu sefer açıklaması olmayan hastalıklar çıkmaya başladı doktora götürüyoruz bişey yok sürekli ağrı çekiyor vb en son doktor psikiyatriye yönlendirdi babam yine itiraz etti ama ben artık farklı düşünüyordum.2 senedir annem eski annem değil herşeyi takmıyor hemen üzülmüyor daha güçlü ve en önemlisi ağrıları bitti arada yine oluyo ibs denilen bir bağırsak hastalığı ama eskisine nazaran çokçok az.sadece psikiyatri ye değil psikolağa gitmende faydalı olur bence
 
Cuma: 89.5
Pazartesi: 89.2
Fark:300

300 gr ama yine de beni mutlu etti resmen aç geziyorum tek ögün beslendim üç gün ona ragmen yine de az ama cumaya 1e yaklaşır insallah. İlaca da basladım tekrar bugun üçüncü gün
Ekside olman süper canim
 
Ayy masallah cumaya 79 olursun insallah 😍
insAllah canım
Cuma: 89.5
Pazartesi: 89.2
Fark:300

300 gr ama yine de beni mutlu etti resmen aç geziyorum tek ögün beslendim üç gün ona ragmen yine de az ama cumaya 1e yaklaşır insallah. İlaca da basladım tekrar bugun üçüncü gün
Cumaya daha güzel eksin olur insAllah cnm 😉
 
Yasemin annemden çok iyi biliyorum yıllarca bende dahil hepimiz psikiyatriye gitmesini engelledik ne var canım herkesin sıkıntıları var dedik.ben antidepranlarla ilgili olumsuz şeyleri okuyunca ilaca bağımlı olur diye korktum.bu sefer açıklaması olmayan hastalıklar çıkmaya başladı doktora götürüyoruz bişey yok sürekli ağrı çekiyor vb en son doktor psikiyatriye yönlendirdi babam yine itiraz etti ama ben artık farklı düşünüyordum.2 senedir annem eski annem değil herşeyi takmıyor hemen üzülmüyor daha güçlü ve en önemlisi ağrıları bitti arada yine oluyo ibs denilen bir bağırsak hastalığı ama eskisine nazaran çokçok az.sadece psikiyatri ye değil psikolağa gitmende faydalı olur bence
yaa işte ben eski ben değilim senelerdir, eşim de zannediyor ki ben hep böyleydim beni anlamak gibi bi derdi olmadığı için onun, huysuz aksi sinirli bi kadın oldum çıktım yapmam yapamam dediğim ne varsa yapıyorum çünkü beynimin içi kazan gibi kaynıyor
ne kadar yan etkisi olursa olsun şu anki halimden kötü olamaz diye düşünüyorum canım
kayınvalidemin ameliyatını sağlıkla atlatalım hemen ertesi günü randevu için arayacağım doktoru
 
yaa işte ben eski ben değilim senelerdir, eşim de zannediyor ki ben hep böyleydim beni anlamak gibi bi derdi olmadığı için onun, huysuz aksi sinirli bi kadın oldum çıktım yapmam yapamam dediğim ne varsa yapıyorum çünkü beynimin içi kazan gibi kaynıyor
ne kadar yan etkisi olursa olsun şu anki halimden kötü olamaz diye düşünüyorum canım
kayınvalidemin ameliyatını sağlıkla atlatalım hemen ertesi günü randevu için arayacağım doktoru
Benim arkadaşım dört yıldır kullanıyor ve şimdi bıraktı .bırakma evresini de doktor yavaş yavaş yaptırdı.Bazen bu konuda konuşuyoruz diyorki kinseye ilaç kullan demem çünkü gerçekten eksi tarafları da var ama eski halimden kötü değil öyle bir zaman geliyor ki mutsuzluğun da boğuluyor insan ve hiç bir şey fayda etmiyor işte o durumda kimseye de sakın kullanma diyemem ben bu 4 yılda doğru düşünmeyi düşüncelerimi yönlendirmeyi öğrendim artık ihtiyacım yok dedi doktoru da şhtiyacı olmadığını söyledi şu an gayet iyi sağlıklı.demem o ki ilaç verse bile doktor bunun geçici seni rahatlatacak bir dönem olduğunu unutma .Zaten sürekli bununla yaşamsuacaksın ama en azından şifanı aramış olacaksın .Bununla ilgili dualarda var Allah'ın esmaları var düzenli çekince şifa olan gerçekten iyi geliyor onlarıda dene . Gönderiyorum şimdi
 
Benim arkadaşım dört yıldır kullanıyor ve şimdi bıraktı .bırakma evresini de doktor yavaş yavaş yaptırdı.Bazen bu konuda konuşuyoruz diyorki kinseye ilaç kullan demem çünkü gerçekten eksi tarafları da var ama eski halimden kötü değil öyle bir zaman geliyor ki mutsuzluğun da boğuluyor insan ve hiç bir şey fayda etmiyor işte o durumda kimseye de sakın kullanma diyemem ben bu 4 yılda doğru düşünmeyi düşüncelerimi yönlendirmeyi öğrendim artık ihtiyacım yok dedi doktoru da şhtiyacı olmadığını söyledi şu an gayet iyi sağlıklı.demem o ki ilaç verse bile doktor bunun geçici seni rahatlatacak bir dönem olduğunu unutma .Zaten sürekli bununla yaşamsuacaksın ama en azından şifanı aramış olacaksın .Bununla ilgili dualarda var Allah'ın esmaları var düzenli çekince şifa olan gerçekten iyi geliyor onlarıda dene . Gönderiyorum şimdi
ahhh ne güzel, inşallah bana da şifa olur bişeler
doya doya mutlu olmayı özledim biliyor musun :(
uzun zamadır şöyle içten bi kahkaha atmadığımı biliyor musun, o kadar kötü ki sorsan neden mutsuzsun belki sayacağım şeyler şımarıklık gibi gelecek ama bana o kadar ağır ki işte, bi de bunların başka ufak şeyler iyice büyüyor da büyüyor
 
yaa işte ben eski ben değilim senelerdir, eşim de zannediyor ki ben hep böyleydim beni anlamak gibi bi derdi olmadığı için onun, huysuz aksi sinirli bi kadın oldum çıktım yapmam yapamam dediğim ne varsa yapıyorum çünkü beynimin içi kazan gibi kaynıyor
ne kadar yan etkisi olursa olsun şu anki halimden kötü olamaz diye düşünüyorum canım
kayınvalidemin ameliyatını sağlıkla atlatalım hemen ertesi günü randevu için arayacağım doktoru
Nasıl bir yerimiz rahatsızlanınca dra gidiyorsak.Aşamadığımız psikolojik bunalımlarımızda da psikologa psikiyatr a gidebilmeliyiz.Bu çok doğal.Belki ilaca bile gerek kalmadan psikolog yönlendirmesiyle rahatlarsın.Seninle aynı seyleri kayinbiraderim yaşıyor aynı dönem korona atlattınız.Panik atak olmuş olabilir korkutucu bir hastalıktı.İs yerinde zor bir dönem geçirdin.İnsirah suresini oku bolca.
😍😘
 
IMG_20210531_160800.webp
 
yaa işte ben eski ben değilim senelerdir, eşim de zannediyor ki ben hep böyleydim beni anlamak gibi bi derdi olmadığı için onun, huysuz aksi sinirli bi kadın oldum çıktım yapmam yapamam dediğim ne varsa yapıyorum çünkü beynimin içi kazan gibi kaynıyor
ne kadar yan etkisi olursa olsun şu anki halimden kötü olamaz diye düşünüyorum canım
kayınvalidemin ameliyatını sağlıkla atlatalım hemen ertesi günü randevu için arayacağım doktoru
Sorunun eşinle ılgılıyse çift terapistine mi gitsen , o da katılır aradagörüşmelere
 
Nasıl bir yerimiz rahatsızlanınca dra gidiyorsak.Aşamadığımız psikolojik bunalımlarımızda da psikologa psikiyatr a gidebilmeliyiz.Bu çok doğal.Belki ilaca bile gerek kalmadan psikolog yönlendirmesiyle rahatlarsın.Seninle aynı seyleri kayinbiraderim yaşıyor aynı dönem korona atlattınız.Panik atak olmuş olabilir korkutucu bir hastalıktı.İs yerinde zor bir dönem geçirdin.İnsirah suresini oku bolca.
😍😘
geçmiş olsun kayınbiraderine canımm

yok kuzum benim covidden önce de vardı

ilk atağı hatta eşimle tartışırken yaşadım o günü hiç unutmuyorum tabii o zamanlar aklımın ucundan geçmedi panik atak olabileceği ama şimdi şimdi araştırdığımda anlıyorum

sağol canım benimm :KK60:

Sorunun eşinle ılgılıyse çift terapistine mi gitsen , o da katılır aradagörüşmelere
en büyük problemim eşimle ilgili, ama eşime desem ki çift terapisi ne sıkıntımız var ki bizim der :(
ona göre sağlığımız yerinde, çok büyük maddi sıkıntımız yok eee daha ne olsun :(
ilk önce kendim görüşmek istiyorum ama muhtemelen doktor da eşimle görüşmek isteyecektir ya da eşimle terapi için yönlendirecektir diye düşünüyorum
 
Back
X