- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.901
Biyontech aşısı olan ya da tanıdığı olan var mı kızlar.Yan etkileri kol ağrısı mı sadece
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.902
Aşı olacağım acı bana bugünSen yürümeyince feleğin şaşıyor Bugün 15 bin adım atışacak o kadar
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.903
Uleennn zopammm nirdeeeee
Annemle babam oldular babamda maşallah hiç bir şey olmadı annem kolum ağrıdı dedi bi de birkaç gündür başım ağrıyor dedi aşıdan mı artık bilmiyorum annemin başı sık sık ağrır kolesterolü şekeri var
Şifa olur inşallah canımAşı olacağım acı bana bugün
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.904
İnşallah canım sağol.Çok korkuyorum.Uleennn zopammm nirdeeeee
Annemle babam oldular babam da maşallah hiç bir şey olmadı annem kolum ağrıdı dedi bi de birkaç gündür başım ağrıyor dedi aşıdan mı artık bilmiyorum annemin başı sık sık ağrır kolesterolü şekeri var
Şifa olur inşallah canım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.905
Yok canım korkma olan bir çok kişi hafif kol ağrısından bahşediyor sadece
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.906
İnsallah canım
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.907
Gunaydin kızlar
15 ocak mezun oldugum kilo (yanlis hatirlamiyorsam) : 63.8
Bugunki kilom: 75.5
Fark: +11.7 kg
5 ayda almıșım bu kiloları emeklerime yazık cok pișmanım. Bu defa verdikten sonra bu hataya dusmiycem inșallah daha erken dur demeyi ögrenicem.
Neyse önume bakiyorm 12 temmuz oglumun dogum gunu, enazindan ozamana kadar 71 leri ucundanda olsa gormek hedefim:)
15 ocak mezun oldugum kilo (yanlis hatirlamiyorsam) : 63.8
Bugunki kilom: 75.5
Fark: +11.7 kg
5 ayda almıșım bu kiloları emeklerime yazık cok pișmanım. Bu defa verdikten sonra bu hataya dusmiycem inșallah daha erken dur demeyi ögrenicem.
Neyse önume bakiyorm 12 temmuz oglumun dogum gunu, enazindan ozamana kadar 71 leri ucundanda olsa gormek hedefim:)
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.908
İpin ucu kaçtı mı kaçıyor bir çoğumuzun ortak problemi bu ya var gücümüzle asılıyoruz ya salıyoruz 12 temmuza 70in altı bile olur gör bak
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.909
Nasil yapiyorsn yaa ben yemin etsemde tutamam kendmi sankiRegl oluyorum Allah im bugün bi bitseydiiii
Ağzım hiç boş durmasin istiyorum. Aksamı kabakla bitirmem lazim. Gerçi yeminliyim beyaz un ve beyaz şekerli bir şey yiyemiyorum ama korkuyorummmmm
Haklisin cnm baslangic diyelm normalde cok daha fazlasi oluyor bi anda kesemiyorm
Kalabalik farkindaym cnm duzene sokucam insallah
Haklisin canim
Halledersin sen insallah canım
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.910
Ay ne guzel dedin ya, insallah canim basta odemler vs guzel gider diye umud ediyorum bende. Dun 76.2 di bigunde 700gr gitmis bile.
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.911
Başlangıç kilon 76.2 yani az kaldı 16 Temmuz’da listeye alalım seni
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.912
3 - 10 HAZİRAN ADIM LİSTESİ
Üye | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Toplam |
| 12.893 | 10.008 | 10.210 | 16.053 | 17.262 | 12.276 | 10.883 | 89.585 | |
kumsal68
| 10.000 | 10.000 | ||||||
| 6.000 | 6.500 | 3.500 | 5.000 | 21.000 | ||||
| 15.004 | 14.046 | 10.066 | 14.176 | 10.883 | 18.073 | 13.299 | 95.547 | |
| 20.123 | 3.764 | 13.294 | 12.243 | 49.424 | ||||
sudem34
| 6.408 | 20.008 | 12.000 | 10.211 | 2.570 | 16.335 | 10.108 | 77.640 |
| ||||||||
|
ADIM YARIŞMASI DERECELERİ
1- @Breeze96 
- 95.547 Adım
- 95.547 Adım
- 77.640 Adım- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.913
kusura bakmayın kızlar çocuğun hastalığı filan gecikti liste tebrik ediyorum sizleri
3 - 10 HAZİRAN ADIM LİSTESİ
12.893 10.008 10.210 16.053 17.262 12.276 10.883 89.585 10.000 10.000 6.000 6.500 3.500 5.000 21.000 15.004 14.046 10.066 14.176 10.883 18.073 13.299 95.547 20.123 3.764 13.294 12.243 49.424 6.408 20.008 12.000 10.211 2.570 16.335 10.108 77.640
ADIM YARIŞMASI DERECELERİ
1- @Breeze96
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.914
masal3487
menü listesi , bu haftaki menülerin, sen nerdesin ? bi list tutma cezası daha geliyi ona göre 
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.915
Ah canım,haftasonu pek iyi değildim,yazıp kimseyi de darlamak istemiyorum
eşimle aramız pek iyi değil bu ara şimdi okuldayim,toplu menümü yazayım- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.916
Canim mecbur başka türlü olmuyor. Mesela beyaz una yeminliyim cocuklara pankek yaptim tambugdaydan yapiyorum normalde sırf yemiyim diye beyaz un kattim. O derece düşün sen. Yemek için bahane değil de yememek için bahane arıyorum neredeyse
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.917
hayrolsun inşallah canım kayınvalide sezde değil mi o yüzden mi gerildiniz?Ah canım,haftasonu pek iyi değildim,yazıp kimseyi de darlamak istemiyorum
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.918
11 Haziran cuma
Kahvaltı 07.30
Bir haşlanmış yumurta
Yedi zeytin
Bir dilim ekmek
Öğle 13.30
İki tane yumurtadan domatesli yumurta
İki dilim ekmek
Cacık
Aksam 18.30
Soğan dolması ve sarma(malesef saymadan doyana kadar yedim )
Ayran
Salata
2.5 litre 3800 adım
Kahvaltı 07.30
Bir haşlanmış yumurta
Yedi zeytin
Bir dilim ekmek
Öğle 13.30
İki tane yumurtadan domatesli yumurta
İki dilim ekmek
Cacık
Aksam 18.30
Soğan dolması ve sarma(malesef saymadan doyana kadar yedim )
Ayran
Salata
2.5 litre 3800 adım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.919
saymadığına göre çoktur üstelik 3 dilim ekmek var o gün
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.920
EsTağfirullah canım eline emeğine sağlıkkusura bakmayın kızlar çocuğun hastalığı filan gecikti liste tebrik ediyorum sizleri
