Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

UcanSupurge .!.:

Kız siz Erzurum’lu musunuz? Görücü usulü burda tam hız devam abinin yaşı çok büyük değil ki evlenir hayırlısıyla parkta oturuyordum bir gün teyzenin biri yanaştı kız var mı diye sordu şok olmuştum

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Lahmacunun yanında ayran olsa daha iyş olurmuş

Evet canım menülerini sporlarını yazmaya başla cuma günü fotoğraflı ve üzerinde tarih ve nick yazılı tartı bildirimini unutma (kızlar parlaşınca görürsün) mezun üye olduğun için haftaya seni listeye alabiliriz

Genişletmek için tıkla...

Ezogelin56 .!.:

Hayırlısı inşallah , annemle ben de abimi evlendırme merakkısıydık , o gercı bızım buldgumuzu istemezdi:) zaten ben de abıme kımseyı layık gormez begenemezdım, şimdi evli, yüzünü zor goruyoruz:))) yanı bence acele etmeyın enınde sonunda evlenır, abınızle bol bol vakıt gecırın hayırlı nasipler versın Allah

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Kız siz Erzurum’lu musunuz? Görücü usulü burda tam hız devam abinin yaşı çok büyük değil ki evlenir hayırlısıyla parkta oturuyordum bir gün teyzenin biri yanaştı kız var mı diye sordu şok olmuştum

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Afiyet olsun ip harika

Off of spora bayıldım

Lahmacunun yanında ayran olsa daha iyş olurmuş

Evet canım menülerini sporlarını yazmaya başla cuma günü fotoğraflı ve üzerinde tarih ve nick yazılı tartı bildirimini unutma (kızlar parlaşınca görürsün) mezun üye olduğun için haftaya seni listeye alabiliriz

Genişletmek için tıkla...

Ezogelin56 .!.:

08.00 az tereyagında1 yumurta,1 dilim tb ekmek

13.00 sucuklu yumurta kucuk tava,1 dilim tb ekmek

15.00 1 grisserın

18.00 1 tabak tavuk suyu corba,1 but tavuk

Su 3 litre

Spor: 1000 ip atlama

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

Haticem sağol sayende yaptım uzun süredir ilk sporum olduyarında @Breeze96 ile bacak egzersizine başlarsam benden iyisi yok

Genişletmek için tıkla...

Toprak_ Kokusu .!.:

Yok cnm Şanlıurfa.
Abimin düşüncesi dışarda temiz kız kalmamış siz ev kızı bulun diyor. Bizde öyle yapiyoruz

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

21.06.2021
11.00 sütlü kahve
12.30
2 yumurta ile peynirli omlet, 5zeytin, domates salatalik, 1 dilim ekşi maya ekmek, 1 yk reçel

16.00 sade kahve
20.00
6 yk Semizotu yemeği, yogurt, çeyrek krep

Su: 2lt
8 bin adım @asliogretmen

Genişletmek için tıkla...

Ayla- .!.:

21 Haziran menü

Kahvaltı
10.30
Kaşarlı bir yumurta ile omlet
3 zeytin
Domates salatalık
Bol yeşillik
Bir dilim ekmek

13.30
Yeşil cay

16.00
Sekersiz iki bardak nescafe
İki burçak kurabiye Ablamla parka cıktık dayanamadım yedim

19.00
Bir kase yogurt corbasi
Bir kase nohut yemeği
Bir kase yogurt
Salata

4 lt su
Yarım saat yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

21 Haziran pazaretsi menüm

kahvalti 07.30
iki dilim keçi peyniri
bir dilim ekmek


ogle 13.30
Bİr tabak menemen
iki dilim ekmek
cacık


Aksam 18.30
bir karnı yarık(patlıcanlar fırınlanmış )
dört kaşık bulgur pilavı
cacık


2 litre su 4 bin adım

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Afiyet olsun krep çeyrek diye laf edesim gelmedi

Akşam karbonhidrat oranı yüksek yine yoğurt çorban da ya şehriye, ya buğday, ya pirinç vardır

Afiyet olsun şu sıra ekmeği artırdın mı bana mı öyle geliyor ?

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Günaydın kızlar ay birkaç gündür alışkanlık ettim 10 gibi filan koltukta uyuyakalıyorum

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Allah iyi insanlarla karşılaştırsın canım nasip her şey kötü sandığın iyi , iyi sandığın kötü çıkabilir

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Gece kucukle uğraştık midesini toparlayamadi bir türlü 3 kere çıkardı . Nerdeyse 4 güne falan midesini usutuyor.

Genişletmek için tıkla...

Toprak_ Kokusu .!.:

Çok geçmiş olsun cnm. Uyurken uzun kollu pijama giydiriyor musun. Yada soğuk su falan iciyordur.

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Evde gündüz bile uzun kollu giydiriyorum canim uzun pantolon. Gece de öyle zaten. Midesi çok hassas sanırım. Doktora götürsem ne diyeceğim onunda bilemedim şimdi gayet iyi

Genişletmek için tıkla...