• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Yahu sen benim canımsın magnum da yesen o disiplin oturmuş asla menü yazmaktan vazgeçmiyorsun herkes Melek gibi olsun :KK9:

Canımsın💕.Sana layık olmaya çalışıyorum😘
89 kiloya indiğim gün 75 e inersem magnum yerim demiştim.ondan yedim.
Ettim şeker ve ekmek yeminimi cumaya kadar inşallah.
 
Teşekkür ederim aslında az bile vermişim sabah iki yumurta peynir akşamda sebze yada et yiyorum millet bu diyetle haftada 3-4 kilo veriyor gerçekten bahtsızım bu kilo verme konusunda
Tüm hafta nasıl spor yaptım giden yarım kilo. Yapacak birşey yok. Kim ne kadar verirse versin biz kendi yolumuza bakacağız😘
 
* * * 9.Takım 733. Etap * * *
Breeze96 (76/75.5/0.5/%0.658)
masal3487 (72.3/71.7/0.6/%0.830)
Ayla- (87.8/88.1/+0.3/-%0.342) yüzdesi bölünmedi (732. Etap bildirimsiz), kendi isteği ile ayrıldı


9.Takım Ortalaması: %0.382

♥️♥️♥️FREECANLAR♥️♥️♥️

Ucmelekannesi (72/71/1/%1.389)
Ezogelin56 (69.3/67.9/1.4/%2.020)
Fit mutlu anne(78.95/80.2/+1.25/-%1.583)
cgdmk (57.8) bildirim yapmadı
pnrrr-20 (75.5/72.7/2.8/%3.709)
Goklerce (61/60.8/0.2/%0.328)
Toprak_ Kokusu (65.6/65.8/+0.2/-%0.305)
gulsum462 (73.7/76/+2.3/-%1.040)
yüzdesi üçe bölündü
Muzmus (72.1/71.5/0.6/%0.832)
Minelli (92.5/91.8/0.7/%0.757)

Beyaz Leylak (61.7/60.7/1%1.621)

9.Takım Freecanlar Ortalaması: 0.703
Eline emeğine sağlık canım , 😘😘
Hoşgeldin canım💕

Teşekkürler canım.Aşı çok yordu sizleri.Resmen cephenin önünde savaşıyorsunuz.Allah razı olsun.kolaylıklar versin canım😍

Ayyy inşallah

Afiyet olsun canım💕

Aynen leylak kokulum migrenimi tetikledi bırakmak zorunda kaldım.
Çok teşekkür ederim canım 😍😘 inan kendi işimizi yapamaz olduk bebek aşılarını zor takip ediyoruz
Gunaydinlarrrr annemlere gidiyorum parkta piknik yapacağız bugün kadın kadına
Fırsat buldukça uğrarım canlarrr😍😍
Ohh ne güzel canım şimdi pastalar börekler olur aman dikkat 😍🧐
Tüm hafta nasıl spor yaptım giden yarım kilo. Yapacak birşey yok. Kim ne kadar verirse versin biz kendi yolumuza bakacağız😘
Giden kilo olarak düşünme canım beden ölçümü düşün eminim çok incelmistir 😍
 
Ben geçen gittiğim de nefes alamadım resmen.Herkes üstüme üstüme geliyor gibi geldi😀
Eşim için alışverıs yapmam lazım benım de adam hiç sevmıyor ya alışverısı , bi de saçlarımı kestırmek istitorum kıpkısa😬şıan belimde. Ama bi sonrakibunalım için çok ta kısakestirmesemmi lazım olur😅😅
 
Hoş geldin tekrardan canım her şey daha iyi olacak inşallah hedef kilon mevcut kilonun en az %10 aşağısında olmalı yani 62 kiloya 55.8 hedef koyabiliyoruz istersen yarın bi tartıl 62nin üzerinde isen yani küsürü varsa56 hedef koyabiliriz başka takımda bulunduğunu belirtmişsin hangi takımdaydın ? Mezun musun canım ?
Şimdi gördüm mesajı
Hoş buldum ❤️
Bugün tartılmadım yarın sabah söylerim
Hedef kilomu da ona göre belirlerim o zaman 😊
Mezun oldum evet ama hangi takımdı onu unuttum 🤓
 
Süper ya , sen ne alemdesin tatlışım, çok kilo aldın mı saglıklı mı beslenıyosun, çok aşerıyomusun😍🧿
Kola filan gibi paketli ürünler dışında çok da dikkat ettiğim söylenemez aşermedim ben hiç ikinci gebeliğimde de ama kilo aldım 😏
 
Back
X