- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.581
Zeytin ekmek yemiş yatmadanKız ben de sonuna doğru bir bomba bekledim ama fena kapatmamissin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.582
Saol cnmBence çok güzel canım afiyet olsun, şu şahane
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.583
Zeytin ekmek yemiş yatmadan
- 9 Ocak 2022
- 98
- 311
- 8
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.584
13 OCAK PERSEMBE
Sabah 8.30
1 kibrit kutusu peynir
5 tane yeşil zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Öğlen 13.00
Bir dilim kek
1 tane domates
Akşam 18.30
5 kasik pirinç pilavı
Salata
2 litre su
Sabah 8.30
1 kibrit kutusu peynir
5 tane yeşil zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Öğlen 13.00
Bir dilim kek
1 tane domates
Akşam 18.30
5 kasik pirinç pilavı
Salata
2 litre su
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.585
Az ve öz diyorsun afiyet olsun
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.586
13 Ocak
Kahvaltı 8:30
1.5 simit
(çüş diyebilirsiniz)
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 çy kaşığı çikolata
Öğle 13:00
1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
1 tane tam buğday gevreği
Albeni
Cips 7-8 tane
Ara 15:00
1 küçük kase kuruyemiş
Akşam 19:00
2 yk yeşil mercimek çorbası
2 yk bulgur pilavı
2 yk kavurma
Salata, biraz çılbır
Yarım dilim tbe
Su 2.5 lt geçer
Berbat bi menü biliyorum
uykusuzluk beni sersem yapıyor ne yapacağımı yiyeceğimi şaşırıyorum resmen ya gece 4:30 da wc uyanmıştım eşimde kalktı ki bi baktık yüzü gözü komple şişmiş gözünü zor açıyor hemen hastaneye gittik 2-3 saat gözetim altında durduk kullandığı ilaç yan etki etmiş ilaç serum hava şükür toparladı baya çok hafif gözünün biri hafif şiş ise gitmedi bugün ikimizde uyuyamadikta gün içinde saçmaladım o yüzden
Kahvaltı 8:30
1.5 simit
(çüş diyebilirsiniz)1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 çy kaşığı çikolata
Öğle 13:00
1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
1 tane tam buğday gevreği
Albeni
Cips 7-8 tane
Ara 15:00
1 küçük kase kuruyemiş
Akşam 19:00
2 yk yeşil mercimek çorbası
2 yk bulgur pilavı
2 yk kavurma
Salata, biraz çılbır
Yarım dilim tbe
Su 2.5 lt geçer
Berbat bi menü biliyorum
uykusuzluk beni sersem yapıyor ne yapacağımı yiyeceğimi şaşırıyorum resmen ya gece 4:30 da wc uyanmıştım eşimde kalktı ki bi baktık yüzü gözü komple şişmiş gözünü zor açıyor hemen hastaneye gittik 2-3 saat gözetim altında durduk kullandığı ilaç yan etki etmiş ilaç serum hava şükür toparladı baya çok hafif gözünün biri hafif şiş ise gitmedi bugün ikimizde uyuyamadikta gün içinde saçmaladım o yüzden
Son düzenleme:
- 9 Ocak 2022
- 98
- 311
- 8
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.587
Öyle ama ins sonucu güzel çıkar
- 9 Ocak 2022
- 98
- 311
- 8
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.588
Afiyet olsun cnm ne diyelim yarına toparlarsin cnm ins13 Ocak
Kahvaltı 8:30
1.5 simit
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 çy kaşığı çikolata
Öğle 13:00
1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
1 tane tam buğday gevreği
Albeni
Cips 7-8 tane
Ara 15:00
1 küçük kase kuruyemiş
Akşam 19:00
2 yk yeşil mercimek çorbası
2 yk bulgur pilavı
2 yk kavurma
Salata, biraz çılbır
Yarım dilim tbe
Su 2.5 lt geçer
Berbat bi menü biliyorum
geçmiş olsun cnm 
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.589
Bence güzel canim afiyet olsun
Bugün ki menümü yazmasammi kapsam
Güzel menü canım Afiyet olsun
Öğle dışında güzel canım afiyet olsun
Sağol canım
Afiyet olsun canım güzel listeye dönülmüş
Sağol canım zaten 2 lt detoks suyu var 2 lt de bitti yatana kadar biraz daha içerim
Saol cnm
Saol cnm
Afiyet olsun canım güzel menü çayla olan bı kase Antep fıstığı biraz düşündürdü kalori açısından nasıl bilmiyorum
Güzel bence pirinç pilavı ve keki iyi kurtarmissin ama açlık hissetmiyor musun merak ettim
Canım bugün geçti bitti zaten yarına odaklan. sabahtan düzen kaçınca günün gerisi berbat olabiliyor . Geçmiş olsun rabbim bir daha gostermesin ins13 Ocak
Kahvaltı 8:30
1.5 simit
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 çy kaşığı çikolata
Öğle 13:00
1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
1 tane tam buğday gevreği
Albeni
Cips 7-8 tane
Ara 15:00
1 küçük kase kuruyemiş
Akşam 19:00
2 yk yeşil mercimek çorbası
2 yk bulgur pilavı
2 yk kavurma
Salata, biraz çılbır
Yarım dilim tbe
Su 2.5 lt geçer
Berbat bi menü biliyorum
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.590
doyduysan maşallah
geçmiş olsun canım Allah beterinden korusun13 Ocak
Kahvaltı 8:30
1.5 simit
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 çy kaşığı çikolata
Öğle 13:00
1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
1 tane tam buğday gevreği
Albeni
Cips 7-8 tane
Ara 15:00
1 küçük kase kuruyemiş
Akşam 19:00
2 yk yeşil mercimek çorbası
2 yk bulgur pilavı
2 yk kavurma
Salata, biraz çılbır
Yarım dilim tbe
Su 2.5 lt geçer
Berbat bi menü biliyorum
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.591
13 Ocak Perşembe
10.00
1 buçuk simit
2 dlm peynir
3 zeytin
2 ksk yoğurt
12.30
1 su bardagi patlamış mısır
16.30
1 dlm kek
1 bardak limonata
19.30
2sk kısır
Domates soğan söğüş
1 kornişon turşu
Şu 3 litre
30 dk Leslie
10.00
1 buçuk simit
2 dlm peynir
3 zeytin
2 ksk yoğurt
12.30
1 su bardagi patlamış mısır
16.30
1 dlm kek
1 bardak limonata
19.30
2sk kısır
Domates soğan söğüş
1 kornişon turşu
Şu 3 litre
30 dk Leslie
- 9 Ocak 2022
- 98
- 311
- 8
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.592
Yok ben normalde de açlıktan değil can sıkıntısından yiyorum bugünde acıkmadım suyu içince zaten migde açlık hissetmiyor tuhaf ama
Doydum şükür su içtim bol bol
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.593
Vallahi bravo. İlk zamanlara göre güzel iradeYok ben normalde de açlıktan değil can sıkıntısından yiyorum bugünde acıkmadım suyu içince zaten migde açlık hissetmiyor tuhaf ama
Doydum şükür su içtim bol bol
- 9 Ocak 2022
- 98
- 311
- 8
- 32
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.594
Ins yarin da güzel sonuç alirimVallahi bravo. İlk zamanlara göre güzel irade
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.595
13.01.2022
08.00
2 ceviz, 1 çk pekmez
12.00
3 köfte, salata,2 küçük dilim kızarmış ekmek
16.00 sade kahve, 1 kare bitter
17.30 2 kepçe Kuru fasulye, 3 YK bulgur pilavı, yoğurt ( yarın tartı var şişlik yapacak ama )
19.00 2 kuru incir,6 fındık
Şu:2 lt
08.00
2 ceviz, 1 çk pekmez
12.00
3 köfte, salata,2 küçük dilim kızarmış ekmek
16.00 sade kahve, 1 kare bitter
17.30 2 kepçe Kuru fasulye, 3 YK bulgur pilavı, yoğurt ( yarın tartı var şişlik yapacak ama )
19.00 2 kuru incir,6 fındık
Şu:2 lt
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.596
Alırsın bence başta güzel ödem gidebiliyorIns yarin da güzel sonuç alirim
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.597
İns şişlik yapmaz canim. Güzel menü afiyet olsun
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.598
Kızlarrr haydinnnnn canlanın iclerrr acısı menume bile hala yorum yok.
Nerdesinizzzzzz
Yarın cumaaaaaaaaaa
Nerdesinizzzzzz
Yarın cumaaaaaaaaaa
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.599
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #449.600
ben görmedimKızlarrr haydinnnnn canlanın iclerrr acısı menume bile hala yorum yok.
Nerdesinizzzzzz
Yarın cumaaaaaaaaaa
