90 dan geriye saymaya var mısınız??? yol arkadaşları arıyorum

zimnet · 17 Haziran 2014

kararima .!.:
Bende ögleyim bugün
öglen
şehriye çorbası
kuru fasulye
2 dilim ekmek ve salata yedim azar azar hepsinden

ginede açım halen ya ara yapamadım buğün işlerim yogundu unutmuşum öglen 2 dilim ekmek yemeseydim iyiydi ama iste çok açtım

Afiyet olsun canım. Bazen fiziksel değil de gözü doymuyor insanın bazen benim de gözüm karariyor önüme ne ciksa yemek istiyorum

diyetisyenler genelde corbanin ve 2 yemek kasigi kadar kuru fasulye gibi bakliyatlarin ekmek grubu olduğunu 1 dilim ekmek yerine geçtiğini ve yanında ekmek tuketilmemesini soyluyorlar. Normal zaman icin evet iki dilim ekmek olmasa iyiymis ama bugun istahin aciksa iyiki yemissin yoksa onun yerine kek çikolata bisküvi gibi şeyleri de yiyebilirdin en azından öğleden sonra kendini daha tok hissedeceksin

Ara öğün olarak bir avuc yer fıstığı yedim.

Oglen yemegi olarak koz patlican ve yoğurt düşünüyorum ama bakalım:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kararima · 17 Haziran 2014

yavyu .!.:
Afiyet olsun canım. Bazen fiziksel değil de gözü doymuyor insanın bazen benim de gözüm karariyor önüme ne ciksa yemek istiyorum diyetisyenler genelde corbanin ve 2 yemek kasigi kadar kuru fasulye gibi bakliyatlarin ekmek grubu olduğunu 1 dilim ekmek yerine geçtiğini ve yanında ekmek tuketilmemesini soyluyorlar. Normal zaman icin evet iki dilim ekmek olmasa iyiymis ama bugun istahin aciksa iyiki yemissin yoksa onun yerine kek çikolata bisküvi gibi şeyleri de yiyebilirdin en azından öğleden sonra kendini daha tok hissedeceksin

Ara öğün olarak bir avuc yer fıstığı yedim.

Oglen yemegi olarak koz patlican ve yoğurt düşünüyorum ama bakalım:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

evet buğün iştahım oldukça açıktı olmasaydı keşke çok kızdım kendime :47:

ofya neyse akşama telefi ederim artık ne yapıyım ofya bilmiyodum bide ekmek yerine geçtiğini ögrendiğim iyi oldu teşekürler :46:

kararima · 17 Haziran 2014

yavyu .!.:
Günaydın kızlarrrr ve topigimizin minik bebisi ))

Inşallah canim :) sende cok cok sağlıklı az kilolu bir hamilelik geçirirsin inşallah :) banada herkes hamileyken bol bol dinlen diyordu bebek dogunca anlıyor insan hamileyken dinlenmek gerekiyor

Canım diyet arkadaşım diye bir site var kalori hesaplamaya yardimci günlük tutabiliyorsun bir bak istersen tatli içinde tvde gurkan kubilay iki tane kuru kayisi arasina birkac badem ve tarçın onermisti ya da tarçınlı süt denebilirsin

Cok geçmiş olsun pazar günü trakya felaketti ve biz yoldaydik kizim arabada uyuyordu yağmurun sesine uyandi goz gozu gormuyordu dereler tasmisti yollari degistire degistire gelebildik eve offf korku filmi gibiydi

Yaşasın ezez gelmis ) bir daha bizi birakma olur mu

Kizlar kahvaltidaa

2 yumurta ve 25 gr peynirle yağ eklenmeden hazırlanmış tavada yumurta yedim 4 tane az tuzlu zeytin ve 3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği yedim bir bardak cay içtim. Herkese afiyet olsun guzel bir gun olsun inşallah. Kizlar kilo bildirimi yapacak miyiz yine cuma mi ?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

bi bakıyım oraya ama kolari saymayı genelde sevmiyorum ama alışsam iyi olcak teşekürle :46:

bakiyim şu siteye hemen :34:

kararima · 17 Haziran 2014

buğün öglen kimse bişey yemedimi bildirimler yok kızlar burayı boşlamayalım motive için :1:

elifecenaz · 17 Haziran 2014

kararima .!.:
Bende ögleyim bugün
öglen
şehriye çorbası
kuru fasulye
2 dilim ekmek ve salata yedim azar azar hepsinden

ginede açım halen ya ara yapamadım buğün işlerim yogundu unutmuşum öglen 2 dilim ekmek yemeseydim iyiydi ama iste çok açtım

öğle yemeğim :
1 dilim kepek ekmeği
100 gr domates
20 gr domates sosu
100 gr hazır köfte(2 parça) ama kendimi hala aç hissediyorum sanki gözüm doymuyo bugün.canım da tatlı istiyo. uf bide evde 50 gr yoğurt vardı içine yarım salatalık doğradım cacık yaptım kendime dolaba koydum soğuk soğuk ne iyi gider diye. 20 dk sonra yok. zatn bu evde düzgün yemek olmaz olanda durmuyo ya cok sinirlendim. :19:

kararima · 17 Haziran 2014

elifecenaz .!.:
öğle yemeğim :
1 dilim kepek ekmeği
100 gr domates
20 gr domates sosu
100 gr hazır köfte(2 parça) ama kendimi hala aç hissediyorum sanki gözüm doymuyo bugün.canım da tatlı istiyo. uf bide evde 50 gr yoğurt vardı içine yarım salatalık doğradım cacık yaptım kendime dolaba koydum soğuk soğuk ne iyi gider diye. 20 dk sonra yok. zatn bu evde düzgün yemek olmaz olanda durmuyo ya cok sinirlendim.

ay kıyama gel bize bizdede dolapta bozulur kimse yemez çöpe gide :1:

r biz 3 kişiyiz evde babam kardeşim ben kalabalıkmı yaşıyosunuzki evde :34:

elifecenaz · 17 Haziran 2014

kararima .!.:
ay kıyama gel bize bizdede dolapta bozulur kimse yemez çöpe gider biz 3 kişiyiz evde babam kardeşim ben kalabalıkmı yaşıyosunuzki evde

Babam annem kardesim ben.bi kiz kardesim var olamaz boyle bisi ya ne bulsa yer tatli tuzlu karistirir her yemegi 3 tabak yer 5 kase corba ictigini bilirim tek ogunde hareket etmez ne uyusuk anlatamam cani tatli istediginde gider pasta alir oturur sabahtan aksama 4 ogunde bitirir.ama 50 kilo kiz ya.cok sinir oluyorum.

kararima · 17 Haziran 2014

elifecenaz .!.:
Babam annem kardesim ben.bi kiz kardesim var olamaz boyle bisi ya ne bulsa yer tatli tuzlu karistirir her yemegi 3 tabak yer 5 kase corba ictigini bilirim tek ogunde hareket etmez ne uyusuk anlatamam cani tatli istediginde gider pasta alir oturur sabahtan aksama 4 ogunde bitirir.ama 50 kilo kiz ya.cok sinir oluyorum.

ay deme bende öyle tiplere gıcık olurum ya :47:

yiiyip kilo alamayana püf ya ama olsun ya bizde vercez boşver cacıktan alcan kollariyi kardeşinin sayesinde almadın iyi yönünden bak olaya

kararima · 17 Haziran 2014

kararima .!.:
ay deme bende öyle tiplere gıcık olurum ya yiiyip kilo alamayana püf ya ama olsun ya bizde vercez boşver cacıktan alcan kollariyi kardeşinin sayesinde almadın iyi yönünden bak olaya

arada
2 tatlı kaşıgı maraş dondurma yarım bardak nescafe (potronum ikram etti oyuzden hayır demedim iki kaşık aldım sonra yerim soguk deyip buzluga attım)
:32:

hayır demeyi hiç beceremiyorum ama çektırmadan yemedim ya :46:

zimnet · 17 Haziran 2014

Öğlen yemek yiyemedim evde temizlik yapıyordum yeni bitti arada bir turk kahvesi içtim. Bir parca şeftali yedim kizima yedirirken kalani :) :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kararima · 17 Haziran 2014

yavyu .!.:
Öğlen yemek yiyemedim evde temizlik yapıyordum yeni bitti arada bir turk kahvesi içtim. Bir parca şeftali yedim kizima yedirirken kalani :) :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kilo bildirimlerimiz ne zaman allah bağışlasın kızınmı var ne güzel :16:

elifecenaz · 17 Haziran 2014

kararima .!.:
arada
2 tatlı kaşıgı maraş dondurma yarım bardak nescafe (potronum ikram etti oyuzden hayır demedim iki kaşık aldım sonra yerim soguk deyip buzluga attım)
hayır demeyi hiç beceremiyorum ama çektırmadan yemedim ya

Iyi etmissin ya :1:

bende disari ciktim pazardan alisveris yaptim.saat 7 gibi de yuruyuse gidecem 1saat hizli yuruyecegim.

elifecenaz · 17 Haziran 2014

yavyu .!.:
Öğlen yemek yiyemedim evde temizlik yapıyordum yeni bitti arada bir turk kahvesi içtim. Bir parca şeftali yedim kizima yedirirken kalani :) :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ya boyle kizim diyince imrendim allah bagislasin ya :nazar:

insallah bende o gunleri gorurum :33:

boundary · 17 Haziran 2014

Biraz önce tuvalette kendime ve popo ma baktım koyunun kuyruk yağı gibi yağ dolu.kendime çok sinirlendim bunlar gitmeli

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kararima · 17 Haziran 2014

elifecenaz .!.:
Iyi etmissin ya bende disari ciktim pazardan alisveris yaptim.saat 7 gibi de yuruyuse gidecem 1saat hizli yuruyecegim.

Benimde yürüyüş sonra ip atlamaca yapcam çok yorgun hissediyorum kendimi bugün :5:

neden böyle oldu akşama ne esem diye düşünüyorum ya bi fikri olan varmı :10:

of ya ne yapsam :14:

kararima · 17 Haziran 2014

nevergiveup18 .!.:
Biraz önce tuvalette kendime ve popo ma baktım koyunun kuyruk yağı gibi yağ dolu.kendime çok sinirlendim bunlar gitmeli

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

inşallah gider bugün ne yaptın gitmesi için spor şart ben haftada 4 gün yapıyom 42 dim 40 düştüm bacaklar yürüyüşle çok inceliyo basende tabi :9:

hadi kızlar spora hareket olmadan olmaz:13:

elifecenaz · 17 Haziran 2014

kararima .!.:
inşallah gider bugün ne yaptın gitmesi için spor şart ben haftada 4 gün yapıyom 42 dim 40 düştüm bacaklar yürüyüşle çok inceliyo basende tabi hadi kızlar spora hareket olmadan olmaz:13:

Bende aciktim ya ne yesem acaba.yok ben doymuyorum bugun ya aklim hep yemekte.canim da spor yapmak istemiyo hic aslinda ama zorla gidecem artik .

kararima · 17 Haziran 2014

elifecenaz .!.:
Bende aciktim ya ne yesem acaba.yok ben doymuyorum bugun ya aklim hep yemekte.canim da spor yapmak istemiyo hic aslinda ama zorla gidecem artik .

Git ya sonuçta hareket iyiğeliyo açlığı unuturuyo hava fena sıcak burda ya :8:

bide haftada biğün bi öğün ödül versekmi endimize yakında içimden salatalık falan cıkcak ya hep aynı yemek

ekmegi fazla kaçırdıgımdan öglen

akşama

1 yumurta ve peynir yemegi planlıyorum :7:

sende ögle yap bence sonra bolcana suya dayan suyunu içtin dibi bugün :52:

kararima · 17 Haziran 2014

ben kaçıyorum sporum beni bekler anca yaparım :21:

zimnet · 17 Haziran 2014

kararima .!.:
kilo bildirimlerimiz ne zaman allah bağışlasın kızınmı var ne güzel

Evet canım on aylik bir kizim var :)) Rabbim herkesin evladini bağışlasin kendisi çok formda keza hiçbir şey yemiyor

onu ornek alsam kuş kadar kalirdim:)) biz onceden cuma diye kararlastirmistik tartilma gunumuzu sizler ne dersiniz? Sanki cuma tartilinca haftasonu kacamaklari yapılıyor gibi :?

elifecenaz .!.:
Ya boyle kizim diyince imrendim allah bagislasin ya insallah bende o gunleri gorurum

Rabbim en hayırlı zamanda sana da yasatsin inşallah canım :) koliksiz sakin bir bebis :)

nevergiveup18 .!.:
Biraz önce tuvalette kendime ve popo ma baktım koyunun kuyruk yağı gibi yağ dolu.kendime çok sinirlendim bunlar gitmeli
Sen cok iradelisin nevercim ve yağlar gidecek sen aynada ayyy ne kadar fitim diye bakacaksin bu arada annen nasıl oldu umarım çok daha iyidir
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Aksam yemeğinde
Tuzlu suda beklettigim patlican dilimlerinin arasina ekmeksiz köfte koyup uzerine domates biberle süsleyip Salçalı su ile fırında pisirdim. Az yoğurt ve bir dilim tam buğday ekmeği ile yedim. Normalde patlicanlari kizartarak yapardim daha lezzetli olurdu ama bu da fena sayilmazdi :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

90 dan geriye saymaya var mısınız??? yol arkadaşları arıyorum

Guru

Üye

Üye

Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Üye

Üye

Guru

Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Üye

Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Üye

Üye

Guru

Benzer Konular