24 yasindayimm diyete her hafta basliyorum 85 kadar iniyorum sonra amann diyip tekrar kilo aliyorumm
ama artik cok bunaldimm yakismiyor giydigim hicbirseyy
Yarin tekrardan basliyorumm
hergün ne yedigimi buraya yazicam
hedefim simdilik 80
sonrada 70
24 yasindayimm diyete her hafta basliyorum 85 kadar iniyorum sonra amann diyip tekrar kilo aliyorumm
ama artik cok bunaldimm yakismiyor giydigim hicbirseyy
Yarin tekrardan basliyorumm
hergün ne yedigimi buraya yazicam
hedefim simdilik 80
sonrada 70
tatlım bende 89 la başladım aynen dediğin gibi biraz verip hep geri alıyordum şimdi 86 civarıyım burası iyi oldu şimdi daha kararlıyım benim de hedefim 25 Ocak 2015 de 80 i görmek inş sanada bol şanslar
tatlım bende 89 la başladım aynen dediğin gibi biraz verip hep geri alıyordum şimdi 86 civarıyım burası iyi oldu şimdi daha kararlıyım benim de hedefim 25 Ocak 2015 de 80 i görmek inş sanada bol şanslar
24 yasindayimm diyete her hafta basliyorum 85 kadar iniyorum sonra amann diyip tekrar kilo aliyorumm
ama artik cok bunaldimm yakismiyor giydigim hicbirseyy
Yarin tekrardan basliyorumm
hergün ne yedigimi buraya yazicam
hedefim simdilik 80
sonrada 70
Eğer istersen senin diyet arkadasın olurum canim hem ikimizde vermiş oluruz zevkli bir sekilde kilo vermek istiyenler varsa whatsaptan bi gurup olustururuz herşeyi birbirimizle paylaşırız ne dersin
Eğer istersen senin diyet arkadasın olurum canim hem ikimizde vermiş oluruz zevkli bir sekilde kilo vermek istiyenler varsa whatsaptan bi gurup olustururuz herşeyi birbirimizle paylaşırız ne dersin
olabilir canım sen tartıya çok takılma
öğün atlama canım benimde en çok yaptığım hata aç kalarak zayıflamaktı
öğünlerini hafif ama atlamadan yaparsan kolay gidiyor kilolar
birde kiraz sapı içiyorum ben günde iki defa birde yeşil çay içiyorum
olabilir canım sen tartıya çok takılma
öğün atlama canım benimde en çok yaptığım hata aç kalarak zayıflamaktı
öğünlerini hafif ama atlamadan yaparsan kolay gidiyor kilolar
birde kiraz sapı içiyorum ben günde iki defa birde yeşil çay içiyorum