Selam kizlar
Sabah yok
Oglen tavuk
Aksam1dilim peynirli ekmek
2litre su
35dk yuruyus
200kere ip atlama
sonuc cnm gelısme varmı
Var cnm olmaz olurmu 89 ,500 ciktim bugun:)
pekı kac gunde halen devammı aynı sekılde
bu nasıl başlık
asla utanma!!!
bunu değiştirmek ve korumak senin elinde!
Selam kizlar
Sabah yok
Oglen tavuk
Aksam1dilim peynirli ekmek
2litre su
35dk yuruyus
200kere ip atlama
Canim cok az yiyorsun kaslarini kaybedeceksin sagliksiz gbi acsin rwnmen
Sonunda bende basladim diyeti
Sabah: 1 light ekmek, haslanmis yumurtanin beyazi, 1 dilim peynir 4 zeytin salatalik domates
Ogle yesil salata, haslamis 150 gr yagsiz,tuzsuz tavuk
Ara: light sut
Aksam haslanmis karnibahar patates uzerine yogurt
Emzirdigim icin saglikli diyet yapacgm ins. 40 dk yuruyus yapacagm ins.
Cooook sevindim cnm baslamana
Kiz sen sadece haslamami yiyorsun
bu nasıl başlık
asla utanma!!!
bunu değiştirmek ve korumak senin elinde!
Izgara ve yagsiz kizartmada yeme sansim var :)
Iyi bari :)
Ben haslama sevmiyorum ya
Ben o kadar cok sewiyorum ki sorma :)) mecbur kiz[/QUOTE
:):):):) kiz sevenlerde var mesela kayinvalidem cok sever
Bende lahana corbasi diyetini yapiyim diyorum birkac gun ama tadi berbat
Ben o kadar cok sewiyorum ki sorma :)) mecbur kiz[/QUOTE
:):):):) kiz sevenlerde var mesela kayinvalidem cok sever
Bende lahana corbasi diyetini yapiyim diyorum birkac gun ama tadi berbat
Zaten birsey yemiyrsun bosver corbayi
Zaten birsey yemiyrsun bosver corbayi
Onunla daha hizli veririm
Cok iyi kilo verenler var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?