Menü güzel cnm ama suyu bol iç afiyet olsunKızlar is yerinde oruc tutarken fenalastigim icin oruc tutamiyorum. Diyetimi devam ettiriyorum bir haftadir.bugun bu saate kadar yediklerimi yazayim cok mu ya da yanlis nisey var mı?
Sabah 1 tane zeytin bir dilim domates yarim salatalik bir leblebi kadar peynir
Öğle 1 dolma yarim kase çorba yarim kase yogurt 1 yk firinda yapilmis türlü ayrica hic su icmedigimi farkettim hergunde 3 litre tarcinli su