• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

___Haydi Kızlar Zayıflayalım (Resimli)___

ara öğün kefirle 2galete yedım asırı tokum aksam birşey yemegı düşünmüyorum aksam bır meyve yerım:KK52::KK52:
 
bugunku menum
sabah:kk77::kk77:
DSCN2580.webp
öğle:kk77::kk77:
DSCN2583.webp
salatanın yarısını yemedım ayranıda içmedim
ara:kk77::kk77:
2galeta
1bardak kefır
aksam yok karnım çok tok
ara:kk77::kk77:
elma
45dk spor
2.5litre su 2bardak bitki çayı:KK50:
 
simsims .!.:
erkenden yazmışsın menünü.. belki acıkırdın akşama daha var..ama ben tahmin ediyorum makarna yedin diye akşamı pas geçiyorsun.. :KK66: makarna çekti canımmmm :kk77:
Genişletmek için tıkla...
yok cnm yok yemem gerçekten kefir çok tuttu bıde makarnanında etkısı var tabı:oops::oops:
sende ye cnm bu ara vitamınsız kaldın:KK53::KK53:
 
Ma
gurbet .!.:
günaydın cnm gunluğüm dün çok güzeldi yine kocacımla gezdık hava mis gibiydi hala ayaklarım agrıyor yürümekten ama ıyı oldu birde elbise aldım kendıme 38beden hatta beli bol oldu çok sevındım :KK68::KK68:
ha birde boyumu ölçtürdüm 1.72çıktı zayıfladıkca boyuma mı verıyorum ne:KK53::KK53:
Genişletmek için tıkla...
Maşallah. Canım su an kaç kildasın canım
 
günaydın cnm günlüğüm nasılsın ben iyim yine erkkenden kalkıp kahvaltımı yaptım dun spordan sonra 40tane sguat yapmıstım bugun sabah kalktıgımda yuruyemedım heralde fayda edıyor hala agrıyor bacaklarım:KK76::KK76:
 
kızlar bugun ballı sirkeli suya basladım sabah aksam içicem saglık açısından çokk faydası varmıs ayrıca kılo verdırmese bıle inceltiyormuş gelişmeleri yazarım 1 hafta deneyım bakalım:KK66::KK66:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
176K
autumnn
autumnn
Back
X