• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Ablamın zayıflama çabası!

Bence sevgilisi şişko görmemiş

Ya da ablan gerçekten oturunca abartıp yiyor ve kilo alır diye korkusundan öyle diyor

Başka hiç bir açıklaması yok
İşten eve gelirken yürür ama oryantel çalışıyo yarım saat sonra oturup cips vs mideye indirir
 
Ablanız bu aleti alsa kullanır mı? Eğer kullanacaksa alınabilir aslında. Sonuçta çalışıyor da ve kendisi için bir tek bunu istemiş. Ama kullanmama ihtimali varsa, pilates, zumba gibi dersleri olan yerler var. Aylık 180 lira falandı. Bir ay deneyebilir. Baktı istikrar sağlayabiliyor o zaman alabilir.
Danışıcam bana da hoş geldi zumba, spor, oryantel yapsa da nefsine hakim olması şarttır bence
 
Danışıcam bana da hoş geldi zumba, spor, oryantel yapsa da nefsine hakim olması şarttır bence

Bakın bu şekilde konuşmayın ablanızla. 18 yaşında daha. Gelişimi bile devam ediyor. Fazla kilosu yok. Bırakın istediği kadar yesin. Nefsine hakim olacak bir durum yok. Obez olur, kolestrol tansiyon sıkıntısı olur iyiliği için tatlı tatlı uyarırsınız. Ama bir sevgilinini saçmalamaları yüzünden bir de sizden böyle şeyler duymasın. Sporunu yapsın, istediği kadar da yesin.
 
Yesin tamam da yağlı şekerli şeylerden uzak dursun öğünlerin arasına 5 saat koysun. 5 saatte bir yesin beraber yürüyüşe çıkın dans edin evde cardio yapın müzik aç başla karşısında oynamaya :halay::spor:
 
Back
X