ABREKA ve arkadaslarinin spor listesi

Yok canim yillardir 45kiloyum bu ay 1kilo almisim dolayisiyle birden kilo alimi soz konusu olmadigi icin yirtigim yok
Senin var mi?
Sey duymustum corekotu yagi iyi geliyor diye
Feci yırtığım var inanılmaz kötü. Bnmde kilom hep sabittir nasıl oluştular anlamadım . Çok rahatsız oluyorum , çok ya denedim geçmiyor
 
Nasıl bişey istediğini bilmiyorum ama , şekillenmeye başlaması doğru beslenme ile bence 2 ay
Ben beslenmenin bu kdr önemli olduğunu düşünmemiştim açıkçası .. spor hocam en son bide sağlıklı beslenerek devam et o zaman gör sonucu dedi gaza geldim
 
Ben beslenmenin bu kdr önemli olduğunu düşünmemiştim açıkçası .. spor hocam en son bide sağlıklı beslenerek devam et o zaman gör sonucu dedi gaza geldim
Neler tuketiyosun mesela ben cok dengesiz besleniyorum maalesef
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…