Harikasin canim cok sevindim masallah sanaHayırlı cumalar hanımlar
ben de bu hafta 1.100 gr vermişim. Güncel kilom 70.5
Çok mutluyum ya 70 in altına inmeme çok az kaldı. Bayağı uzamıştı 70 li rakamlar.
Maşallah canim haftaya atmislarda olursun insaallah. Çok sevindim ikinizin adinaHayırlı cumalar hanımlar
ben de bu hafta 1.100 gr vermişim. Güncel kilom 70.5
Çok mutluyum ya 70 in altına inmeme çok az kaldı. Bayağı uzamıştı 70 li rakamlar.
Yok ilaç kullanmıyorum. Tiroit brzlerimin kenarlarin nodul olduğu için .
Rabbim tez vakitte hayırlısıyla şifanı versin inşaallah canim benim
Hayırlı haftalar canım
Merhaba canim misafir gelince butun yemek duzeni degisiyor malesef ki ama eminim ki sen cok guzel dengelemissindir tatli ve turevleri yemedigin muddetce sorun yok yediysende vucudunu sasirtmis oldun canim insallah guzel sonuc aliriz cuma gunu :))
Günaydın canımGunaydin kizlar herkese hayirli cumalar
Bu hafta 600 gr eksideyim canlar :))
7. Haftam bitti toplamda 7.700 gr verdim
Tesekkur ederim canim :))
menulerin gayet guzeldi canim. Canim benim moral bozmak yok beynimizi yonetmek zorundayiz 5 ayda 20 kilo veren azimli kadin nerde bunca yol katetmisken bu gevsemek niye daha hedefe ulasicaksin ve kilo korumaya geciceksin asla vazgecme canim yoksa butun emegin bosa gider. Iradeni konustur. Yaparsin sen eminim buna. Yedigin kacamak her neyse daha once onlardan bool bool yiyerek bu hale gelmedik mi. Hedefe ulasana kadar lutfen sabirli olalim. Inan bana kacamak anlik mutluluk veriyor ama sonrasinda mutsuzluk ve kısır döngü. Istedigini yemek mi istedigini giymek mi??? Sabret canim lutfen aynadaki seni begenmene az kaldi
Canım kilomu yanlış yazmışım 70.9 olacak.Tesekkur ederim canim :))
Canim neden arti gordun
