- 7 Eylül 2017
- 65
- 10
- 86
- 34
- Konu Sahibi belma_belma05
-
- #1
Mesele cips kola çikolata bunlardan uzak duruyorum her yemekte ayran içerim evde sık sık makarna börek gibi şeyler yapılır mecburen yiyoruzİşlenmiş şeker içeren gıdalar tüketme. Meyveden al şeker ihtiyacını, kararınca. Ve tabii hazır gıda da tüketme.
Ayran faydalı, probiyotik olduğu için cilde de yararı var. Fakat tüm o kraker, çikolata, gofret vb paketli gıdalar, fast-food tarzı yiyecekler, şeker eklenmiş meyve suları... Bunlar cilde de çok zararlı. Ben hiçbirini tüketmiyorum, annemin yaptığı ev kekinde bile şeker çok diye yemiyorum. Bol bol su içiyorum, terleyip toksin attıracak egzersizler yapıyorum. Eskiden akneye çok meyilliydim, roaccutane denen illet ilaç bile işe yaramamıştı. Şimdi bi tane ya çıkar ya çıkmaz. Ek olarak sizde pko da var, onun tedavisini aksatmayın. Doktorunuza danışarak pko için işe yarayan bitkisel kürleri de deneyebilirsiniz.( Soğan kürü gibi)Mesele cips kola çikolata bunlardan uzak duruyorum her yemekte ayran içerim evde sık sık makarna börek gibi şeyler yapılır mecburen yiyoruz
Teşekkür ederim bunları denicem. Ben sadece melisa çayı içiyorum gece yatmadan önce hani öyle içine bal ve limon koyuyorumDoktorların verdiği tedavinin yanında karbonat yoğurt ile maske yapıp papatya çayı ile tonik yap yüzünü biraz da olsa dindirir. Bir de karaciğerinin de dinç kalması lazım. Çok fazla bitki çayı içmek karaciğeri maalesef ki yoruyor. Marul maydanoz lahana sirke modunda şeyler yiyip içmeni tavsiye edebilirim.
Teşekkür ederim bunları denicem. Ben sadece melisa çayı içiyorum gece yatmadan önce hani öyle içine bal ve limon koyuyorum
Soğan küründen arkadaşım bahsetmşti. Ben çok su içmiyorum günde bi ped şişe o kadar :-( çok içemiyorım daha doğrusu içim almıyor midem bulanıyor bide çok su içmekten oysa iki litre içmek lazımmışAyran faydalı, probiyotik olduğu için cilde de yararı var. Fakat tüm o kraker, çikolata, gofret vb paketli gıdalar, fast-food tarzı yiyecekler, şeker eklenmiş meyve suları... Bunlar cilde de çok zararlı. Ben hiçbirini tüketmiyorum, annemin yaptığı ev kekinde bile şeker çok diye yemiyorum. Bol bol su içiyorum, terleyip toksin attıracak egzersizler yapıyorum. Eskiden akneye çok meyilliydim, roaccutane denen illet ilaç bile işe yaramamıştı. Şimdi bi tane ya çıkar ya çıkmaz. Ek olarak sizde pko da var, onun tedavisini aksatmayın. Doktorunuza danışarak pko için işe yarayan bitkisel kürleri de deneyebilirsiniz.( Soğan kürü gibi)
Evet olabilir alerji testinden geçtiniz mi ben test oldum ve herhangi bir alerjik reaksiyon yok dedi doktorlarBünyeni sen tanıyorsun ona göre bir besin düzenlemesi yapabilirsin. açıkçası ben balı çok sevsem de yiyemiyorum. Geçen dayanamadım bir çay kaşığı aldım yüzümdeki sivilceler aldı başını gidiyor tamamen alerjik bir durum benimki de
unlu ve şekerli şeyleri tüketmeyi tamamen bırak.Mesele cips kola çikolata bunlardan uzak duruyorum her yemekte ayran içerim evde sık sık makarna börek gibi şeyler yapılır mecburen yiyoruz
Ben aslında bahsettiğiniz Ürünleri çok kullandım ama Son gittiğim doktor bırakmamı istedi cildin çok tahriş olmuş benim dediğim Jeli kullan dedi bide yağ hissi bırakmayan güneş Kremi verdiği jel 65 TL güneş Kremi 80 TLPolistik over iseniz malesef bunlardan kurtuluş çok zor kendimden biliyorum ilaç tedavileri fln ilk etapta fayda ediyor ama bırakınca yine aynı ben şu an garnierin peeeling ve maskesini kullanıyorum haftada iki kez uyguluyorum şu an için yüzümde tek bir sivilce yok tavsiye ederim bir dene istersen
Evet olabilir alerji testinden geçtiniz mi ben test oldum ve herhangi bir alerjik reaksiyon yok dedi doktorlar
Ne mutlu Size25 yaşında kendiliğinden geçti benimkiler.
Ben de eskiden aynen öyleydim, hiç içmezdim. Sonra zorladım kendimi, şimdi en az günde 1,5 litre içmezsem yaşayamam. Büyük bir şişe alın, gün içinde yudum yudum için abartmadan. Suya doğranmış limon, nane yaprakları, çubuk tarçın, karanfil gibi şeyler atıp aromalı su yapınca hem daha zevkli oluyor hem de onlar da detoks etkisi yapıyor.Soğan küründen arkadaşım bahsetmşti. Ben çok su içmiyorum günde bi ped şişe o kadar :-( çok içemiyorım daha doğrusu içim almıyor midem bulanıyor bide çok su içmekten oysa iki litre içmek lazımmış
Haklısınız aslinda bunları yapmak gerek stresli ortamda çalışıyorum bide gün boyu kapalı havasız bir ortamBen de eskiden aynen öyleydim, hiç içmezdim. Sonra zorladım kendimi, şimdi en az günde 1,5 litre içmezsem yaşayamam. Büyük bir şişe alın, gün içinde yudum yudum için abartmadan. Suya doğranmış limon, nane yaprakları, çubuk tarçın, karanfil gibi şeyler atıp aromalı su yapınca hem daha zevkli oluyor hem de onlar da detoks etkisi yapıyor.
Sağlıklıunlu ve şekerli şeyleri tüketmeyi tamamen bırak.
makarna az ye, börek hiç yeme.
tatlıyı azalt, çikolata dahil.
unlu ve şekerli şeyleri tüketmeyi tamamen bırak.
makarna az ye, börek hiç yeme.
tatlıyı azalt, çikolata dahil.
Sağlıklı yaşamak ne kadar fedakarlık gerektiriyor en sevdiğimiz şeylerden vazgeçmek zorunda kalıyoruzunlu ve şekerli şeyleri tüketmeyi tamamen bırak.
makarna az ye, börek hiç yeme.
tatlıyı azalt, çikolata dahil.
Benimde testlerde çıkmıyor ama yer fıstığı, bal, polen, toz gibi bir çok şeye alerjim var. Değişkenlik gösterebiliyor kanve deri testinde çıkmayan alerjiler..[/QUOT
Evet toz, kuruyemiş gibi şeyler kötü etkiliyorBenimde testlerde çıkmıyor ama yer fıstığı, bal, polen, toz gibi bir çok şeye alerjim var. Değişkenlik gösterebiliyor kanve deri testinde çıkmayan alerjiler..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?