Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
pırlalantaarkadaşım sen bu işi başarıcan:lepi:
hoşgeldin pelincea.s.
Hoşbulduk arkadaşlar inşallah hedeflerimize ulaşırız birlikte.Hoşgeldin aramıza. Yavaş yavaş sağlıklı ve kalıcı olarak vericez kilolarımızı inşallah.
5 yaşında canımEvet ayda 1 kilo versek iyidir. Sağlıklı olarak 2-3 kilo normal dediğin gibi. Bu arada kızın kaç yaşında merak ettim.
takma kafana tatlım...selamlarr kızlaaaaar :))
anca okuldan gelip yemek falan yiyebildim, şimdi okudum bugün yazılanları...
yeme faslı bitti benim de ama regl olduğumdan bugün bikaç tatlı bisküvi ve çikolata yedim okulda
normalde yemeği de azalttım ben ama regl dönemlerinde dayanamıyorum yemessem akşam canım ister diye yedim.. sancım var spor da yapamıyorum ama en azından artık bişi yemicemm
sizden başkaa naberr
canım hoş geldinBenide alın aranıza kızlar ben anca bu saatlerde girebilirim nete anca bitiyo iş güç.69 KİLOYUM MALESEF Hedefimde önce 63-59-56 yakın hedefler koyayım ki yılmadan ilerliyeyim inşallah.Hep birlikte
eveetıııyyyyyy şimdi mesajımı okudumda bana söyleneni bende sana demişimlmaz kilo vermene gerek yok ,kilon iyi senin, takıntı yapma)bunları bana senelerdir söylerler artık bunları duymamak için kimseye diyette olduğumu kimseye söylemiyorum özür arkadaşımkaydirigubbakcemile3
merhaba arkadaşlar....
geçen günkü lokumlardan kaynaklı vicdan azabıma binaen yazdıklarınız için teşekkür ederim a.s.
Bu aralar pek bi yoğunum, 3 haftalık bi eğitime katıldım da, bi de dershane eve baygın geliyorum o yüzden pek yazamıyorum ama artık daha da yoğun olucam :uhm:
Eşimin kpss atamalarında tayini Şırnak'a çıkmış.. oraya gidiyoruz..... bu koca ev nasıl toplanır? nasıl oradan ev bulunur, nasıl gideriz hiç bi fikrim yok :1no2: ağlamak üzereyim
(bu arada paylaşımlarımız daha doğrusu amacımızla pek alakalı bi yazı olmadı ama paylaşmak istedim)
merhaba arkadaşlar....
geçen günkü lokumlardan kaynaklı vicdan azabıma binaen yazdıklarınız için teşekkür ederim a.s.
Bu aralar pek bi yoğunum, 3 haftalık bi eğitime katıldım da, bi de dershane eve baygın geliyorum o yüzden pek yazamıyorum ama artık daha da yoğun olucam :uhm:
Eşimin kpss atamalarında tayini Şırnak'a çıkmış.. oraya gidiyoruz..... bu koca ev nasıl toplanır? nasıl oradan ev bulunur, nasıl gideriz hiç bi fikrim yok :1no2: ağlamak üzereyim
(bu arada paylaşımlarımız daha doğrusu amacımızla pek alakalı bi yazı olmadı ama paylaşmak istedim)
hadi bakalım o zaman bende yılbaşına 59'u hedefliyorum vereliniortakyarın daha dikkatli yiyeceğim
merhaba arkadaşlar....
geçen günkü lokumlardan kaynaklı vicdan azabıma binaen yazdıklarınız için teşekkür ederim a.s.
Bu aralar pek bi yoğunum, 3 haftalık bi eğitime katıldım da, bi de dershane eve baygın geliyorum o yüzden pek yazamıyorum ama artık daha da yoğun olucam :uhm:
Eşimin kpss atamalarında tayini Şırnak'a çıkmış.. oraya gidiyoruz..... bu koca ev nasıl toplanır? nasıl oradan ev bulunur, nasıl gideriz hiç bi fikrim yok :1no2: ağlamak üzereyim
(bu arada paylaşımlarımız daha doğrusu amacımızla pek alakalı bi yazı olmadı ama paylaşmak istedim)
5 yaşında canım
takma kafana tatlım...
ben de gündüzleri ufak parça çukulatalardan yediğim oluyor..önemli olan akşamı zararsız kapatabilmen şeker