Akşamları içim sıkılıyor ..

Bende depresyondayken akşam ezanı okundumu afakanlar basıyordu 7-8 gibi uyuyordum, sabahın köründe kalkiyordum. Depresyon bitince akşam sikintilari da bitmişti.
 
Keşke herkesin hayatı sizinki gibi dertsiz, sıkıntısız olsa.

Çok güzel bir hayatınız varmış.
 
Hahahaha sorma
 
evde yapabileceğiniz bir hobi edinin. eşinizin de katılabileceği bir şey olabilir.
puzzle alın mesela eşiniz de katılırsa yerleri bulmaya çalışırken sohbet edersiniz, şarap alabilirsiniz yanına alkol alıyorsanız.
film gecesi yapabilirsiniz veya dediğim gibi sevebileceğiniz bir şey üretebileceğiniz bir hobi bulmak faydalı olabilir.
 
Kesinlikle öyle ama işte onu yapacak his olmuyor o karamsarlık o kadar ağır basıyorki.. Her an telefon çalacak birine bir şey olacak gibi , sanki gündüz olmayacak … Sanırım anksiyete ..
 
Kesinlikle öyle ama işte onu yapacak his olmuyor o karamsarlık o kadar ağır basıyorki.. Her an telefon çalacak birine bir şey olacak gibi , sanki gündüz olmayacak … Sanırım anksiyete ..
bu bahsettiğiniz çok farklı ve evet anksiyete.
bunu atlatmış biri olarak söyleyebileceğim; bununla ilgili kitaplar okumak işe ve psikolog desteği almak.
 

ay bende akşam olsa modundayım akşam sessizlik ve huzurdur benim için
 
Ben her gün akşam olsada çocuğumu yatırsam kafa dinlesem modundayım gündüzler sizin olsun geceleri bana verin
 
bende tam tersi sabahları depresyon. uyanınca hayatı sorguluyorum resmen. akşam olsun da evimde keyif yapayım derdindeyim. hayat ne garip
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…