Akupunktur Deneyimi

mrtfth

Guru
Kayıtlı Üye
24 Şubat 2011
353
18
318
45
Evet bu da bizim günlüğümüz olsun 3 haftayı doldurdum ve 5 kilo verdim. Akupunktura giden arkadaşlarla menü alış verişi yaparız
 
ewet pekı kac seans gıdıceksın benım 8 seans aldm ama ulaşıcagm kıloya kadar devam edıcem
 
doktor bana ideal kilon 61 dedi inene kadar gidecem haftalık gidiyorum 50 TL gerçi eşimde geliyor benimle o daha çok verdi 108 ile başladı şimdi 100 oldu erkek metabolizması işte fark oluyor
 
nescafe yasak (zaten içmem) limon yasak yağ yasak nar ekşisi yasak diğer yasaklar klasik zaten ama bunlara şaşırdım
 
50 ıyımıs ben 100 tl gıdıyorumm normalde 150 dedı tanıdık vasıtaysıla 100 oldu.benımde ıdeal 60 kılo. aylık 8kılo hedefliyorum ama bakalım
 
menüm sabah kavaltım 2 cavdar ekmegı peynır domates salatalık klasık kavaltı. bu hafta 2.hafta ve 1gun sebze 1 gun et seklnde beslnıcem. 1 öğünüm mutlaka salata yoğurt olucak. ben salataya lımon sıkıyorum okadrda olsn. nescafe ıse sade sutsuz sekersız
 
bizim 3 hafta bitti 4. listeyi aldık, kahvaltımız hemen hemen aynı 1 dilim tam buğday ekmeği 1 yumurta tuzsuz peynir 5 zeytin yeşillik, öğlen ızgara haşlama veya gıkında it tavuk balık herhangi biri yoğurt, akşam hır akşam farklı bir akşam sebze haşlama, 1 akşam bakliyat gibi ama bir akşam sadece salata ve yoğurt bol su 2 kere yeşilçay veya bitki çayı, süt yok bende de
 
100 vermen bulunduğun ilden olabilir ben küçük bir şehirdeyim ilk muayeneye 200 verdik diğer haftalar 50 TL benim arkadaşım bölgeseline gitti 75 TL veriyordu haftalık
 
bölgesl aslında düşünüyorum bacak ıcın ama seans nekadr olur bılemıyorum etkılımı hemen pekı bılıyomusun
 
evet arkadaşım bayağı incelmişti akupunkturu bırakıl 6 ay gibi olmuş sadece 2 kilo almış. Onda da çok yedim gece kalktım abarttım demişti memnundu yanı
 
Ins etkili sonuç alinir.bazen zorlaniyorum ama 1ay bakicam 6kilodan az olmasini ummuyorum
 
aynen bende öyle yemek düzenin herşeyin değişiyor inşallah emeğimizin karşılığını alırız yarına görüşünüz iyi geceler
 
:))ben deva disardaydm ama bozmadım.hatta yanimdakilerede salata yedirttm. Tartildim 600gr daha vermisim persembeden beri. Ucundanda olsa gormussun 6 lı rakamlara inmissin buda guzel. Bende gorucem ins
 
inşallah öğlen arkadaşta olunca akşamı hafif geçirdim spora da gidince iyi oldu 15 tatile 67 olsam mis olur valla
 
Olur kesin . Ben spor salonuna gidemedim 1haftadir .gitsem iyi olucak daha hizli vericem ama . Sen 3.haftadasin beslenmen nasildi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
Mounjaro Deneyimim 🏵
Yorumlar
5
Görüntüleme
394
lalince
L
memlekete tek gidip kalmama izin vermiyor
3 4 5
Yorumlar
84
Görüntüleme
3K
yuruyenokul
Y
A
Lazer Epilasyon Falcon lazere gittim çok memnunum deneyin denettirin
Yorumlar
0
Görüntüleme
315
atalante03
A
Y
Evde durmayan ben evden çıkmıyorum
Yorumlar
6
Görüntüleme
546
Biordanbiburdan
L
Temizlik hastası olmuş olabilir miyim bu aşırı mı?
3 4 5
Yorumlar
81
Görüntüleme
2K
Halleyyyyyyyyy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…